
rozdíHudy,
21. 01. 2008jakej je rozdíl mezi timhle a kre-alkalynem 1500?
Dobrý den, stejný počet kapslí se stejným obsahem = žádný.
Jan Koval, Ronnie.cz

Aneta,
21. 01. 2008Ahoj.Mám problém s obvodem stehen.Muzete miporadit co mám delat abych je zmenšila a nemusela při tom na liposukci???2x týdně jezdím na spining používám Lcarnitin a spalovač tuků a nic a každé ráno cvičím pilates 50 minut co dělám špatně????
Dobrý den, jestli a příp. co všechno děláte špatně, Vám bohužel napsat nemohu, neboť na Vás nevidím :-). Ale na dálku bych vám, doporučil zvýšit počet spinnigových jednotek na 3 týdně + 2 x týdně kruhové posilovací cvičení celého těla ( v posilovně) + úprava stravy + trpělivost (nikam nespěchejte, dejte si na to rok, maximálně dva).
Jan Koval, Ronnie.cz

jarka,
21. 01. 2008Dobry den doporučtemi nějaký spalovač chodím 2x týdně na spinning
Dobrý den, bez dalších Vámi uvedených údajů, bych Vám doporučil ( od slabšího po silnější) Carnitargin Gold, Carniform, Carne Carnbol.
Jan Koval, Ronnie.cz

Ondra,
21. 01. 2008Dobrý den chtěl jsem zeptat je dobrý kombinace creatinu ethylester ze spalovačem carne carnbol...........chtěl bych vyrýsovat vršek, ale nechci kvuli tomu kreatnu nabrat na nohach atd........jelikož v posilce cvičim jen vršek, protože 3*týdně běhám na treninku.....nechi aby ten kreatin šel do nohou......chci aby působil jen tam co budu cvičit .......také nechci ztratit na obratnosti a rychlosti.........děkuji předem za důkladnou odpověď
Dobrý den, Vaše úvaha je v podstatě správná, kombinace CEE + spalovač na udržení a vyrýsování svalů také. CEE užívejte pouze ve dnech, kdy cvičíte v posilovně a něpřekračujte dávku 2 kps denně.
Jan Koval, Ronnie.cz

fany.,
21. 01. 2008Dobrý den, objednal jsem si tento gainer , ale pak jsem ho delší dobu nebral, tak by mě zajímalo, jak je to s trvanlivostí tohoto výrobku, jestli je vůbec ještě dobrý a mohl by jsem ho dále používat nebo se po určité době zkazí a je na vyhození...
Dobrý den, nevím, co myslíte delší dobou ( 6 měsíců, rok, dva roky?), ale pokud jste jej skladoval uzavřený v suchu, tak několik měsíců by vydržet měl. Dnes tu byl dotaz na hrudkovatost, takže zkontrolujte konzistenci, zda je to ještě prášek. Pokud bude mít již nakyslou chuť, tak jej nekonzumujte.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
21. 01. 2008Zdravim potřebuju pribrat. Jsem velky 185cm a važim asi 55kg potrebuju nabrat nejakou svalovou hmotu Je mi 19 let a upřimne se mi moc nelibi když koukam do zrcadla a jdou videt žebra :-/ cvičim jen doma Help
Dobrý den, cvičit se dá určitě i v domácích podmínkách, pokud máte základní vybavení ( činky, lavici, hrazdu...). Z doplňku výživy bych Vám doporučil gainer ( např. zde uvedený Super Mega Mass 4000 nebo levnější Vitalmax Gainer 2 apod.). Cvičte pravidelně 3 x týdně.
Jan Koval, Ronnie.cz

Daloss,
21. 01. 2008Dobrej, chtel bych se jeste zeptat jestli v dohledne dobe neplanujete prodavat vetsi baleni?(u konkurence sem videl napr. 7kilove)Myslim, ze by se u vas po nem jen zaprasilo...:D
Dobrý den, 7 kg balení je v nabídce
zde .
Jan Koval, Ronnie.cz

radek,
21. 01. 2008dobrý den, chtěl bych se zeptat jak moc vadí při braní Creatin Ethyl Esteru alkohol? myšleno tak, že v den když nejdu cvičit si zajdu na pivo? pokud ano, tak v čem a na jaké orgány v těle a dále by mě zajímalo, zda se škodlivý účinek zmírní tím, že si daný výrobek v den požití alkoholu nedám. děkuji za odpověď.
Dobrý den, rozepisovat se o negativním účinku alkoholu asi není třeba, jen Vám doporučím (co jste již sám naznačil), abyste v den konzumace alkoholu ( a asi i v den následující) CEE neužíval.
Jan Koval, Ronnie.cz

Lukáš,
21. 01. 2008Dobrý den mam tento kre-alkalyn a beru jednu tabletu rano a jednu po cvičení,v den volna jednu tabletu rano.Chci se zeptat je li toto dávkování dostačující a nebo byste doporučil jiné???Jen pro informaci vážím 82kg a měřím 180cm.Předem děkuji za odpoveď a přeji hezký den...
Dobrý den, uvedená dávka kreatinu je určitě účinná a dostačující a její další zvyšování není nutné.
Jan Koval, Ronnie.cz

Mrk,
21. 01. 2008dobrý den, chci se zeptat, věřim že už tady toho bylo dost a pořád se to opakuje, můj problém je přibrat- při mojí výšce 187 cm mam pouze 65 kilo, snažim se jíst pravidelně možná chybí bílkoviny a sacharidy, potřebuju přibrat- přemejšlel sem o maltodextrinu+amino 2300, nebo nechám kompletně na vás co mi poradíte...
Dobrý den, k pravidelné stravě byste mohl přidat ješte sacharido-proteinový přípravek ( postačil by jeden komplexní výrobek) např. Super Mega Mass 4000, Vitalmax Gainer 2, Nutrend Gainer 30 ( vyberte si pro Vás finančně dostupnou variantu). Pokud byste chtěl použít maltodextrin, vhodnější kombinace by pak byla s proteinem ( 80 -90% bílkovin) - k míchání nápoje např. 4 lžíce maltodextrinu a 1-2 lžíce proteinu.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů