
martin,
14. 01. 2008dobry den.chci se zeptat jsem zacatecnik a budu pouzivat hmb jak mam vlastne zacit?pomuze mi hmb pribrat na vaze merim 175 a vazim57 a jim normalne alkohol nepiji ale kourim.dekuji
Dobrý den, HMB působí spíše na urychlení regenerace a antikatabolicky, jako přípravek na zvýšení váhy vhodný určitě není. "Zakopaný pes" související s Vaší nízkou těl. hmotností bude asi v kouření.
Jan Koval, Ronnie.cz

lukas,
14. 01. 2008Dobrý den, je mi 16,5, meřim 175cm a vážim 70kg, cvičim už 2 roky, před rokem jsem začal brat protein a potom i creatine, a teď bych se chtěl zeptat, jestli by pro mě byla vhodná syntra EC, a jestli to má opravdu takový účinek jak je napsáno v úvodu, a taky jestli účinek potom nezmizí. Děkuji
Dobrý den, jak jsem již několikrát uvedl, tento přípravek je vhodný spíše na zvýšení funkční síly svalů (atletika, powerlifting, vzpírání...) a zkvalitnění svalové hmoty, docílíte i jistý úbytek tuků.
Jan Koval, Ronnie.cz

Zdenka,
14. 01. 2008Dobrý den, cvičím již půl roku a ńyní se věnuji spalování tuků, chci se zeptat, zda stačí zařadit do cvič. plánu na začátku aerobní zátěž 15min, pak následuje hodina cvičení s lehkými váhami a více opakování, na konec opět 15min aerobní zóna a doplnit cvičení užíváním guggubolicu, popř. je ve vaší nabídce ještě nějáký silnější spalovač ??Mohu guggubolic kombinovat s carnitinem 30min před cvičením? Děkuji Zdenka
Dobrý den, doporučuji Vám nejprve rozcvičení (postačí jednoduché gymnastické cviky), potom 1 hodinu posilování a dále 30 min. aerobního cvičení. Kombinace Guggulbolicu s L-carnitinem ( 30 min. před cvičením) je vhodná.
Jan Koval, Ronnie.cz

Čermáková,
14. 01. 2008Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, ohledně tohoto spalovače, který jsem si dnes zakoupila. Jak je to s dávkováním, na mou váhu jsou to 1kapsle 2xdenně, ale už nikde není psáno, kdy se mají brát, jestli před jídlem a jak dlouho nebo před tréninkem a opět jak dlouho. Děkuji
Dobrý den, uvedený přípravek se nedávkuje v závislosti na jídle nebo na době cvičení ( jak tomu bývá u jiných podobných přípravků), důležité je rozdělit dávku rovnoměrně během dne např. 1 kps dopoledne a 1 kps odpoledne mezi jídly ( v den cvičení i v den volna), zapijte vždy vodou.
Jan Koval, Ronnie.cz

Pepa,
14. 01. 2008Dobry den. Pouzivám CEE a chci se zeptat jestli bych měl používat i nějaký protejn. S protejny mam špatné zkušenosti. Bral jsem nějaky Whey Protejn a mel přišernou chut az mi po nem bylo vzdy spatne tak se bojim uz vubec kupovat nejaky ten protejn aby to nedopadlo jako s tamtim. Jde mi o to aby jse mi zvětšila svalová hmota(zvětšila síla) a o vyrýsování postavy. Je mi 17 let važím 75 kilo a meřím 175cm. Děkuji za odpověd
Dobrý den, konzumujete-li dostatek bílkovin v běžné stravě, pak doplněk výživy již nepotřebujete, v opačném případě vyzkoušejte Aminostar 100% Whey Protein nebo Aminostar Actions Whey 85 v balení 1000g.
Jan Koval, Ronnie.cz

Honza,
14. 01. 2008dobrý den chtěl bych skombynovat creatin 6000 plus CEE a krea-alkalyn je možné kombynovat a brát je všechny zarás???samozdřejmě s protejny matrix a jídlo si hlídám.nebo vás prosím o radu který připravek užívat na bázi kreatinu pro maximální nárust svalové hmoty a dale chci užívat tribulus terestis.
Dobrý den, použití uvedeného Matrixu, Tribulusu a MuscleTech Creatinu 6000 bude pro nárůst svalové hmoty určitě dostačující, užívání ostatních kreatinů není v této fázi nutné.
Jan Koval, Ronnie.cz

Ondra,
14. 01. 2008Dobrý den je vhodná kombinace kreatinu ethyl ester s amino 2200 a nejakym spalovacem...............jestli by jste mohl kombinaci vylepšit.tak to zkuste.dekuji
Dobrý den, na odbourání tuků a zkvalitnění svalové hmoty je kombinace Spalovač tuku + Aminokyseliny + CEE vhodná. Další doplňky nejsou nutné.
Jan Koval, Ronnie.cz

Vladimír,
14. 01. 2008Dobrý den, posiluji 3 měsíce 3xtýdně. Beru nyní gainer a protein. Mám brát aminokyseliny? komplexní nebo BCCA? Děkuji V.Chudáček
Dobrý den, usilujete-li především o zvýšení těl. váhy a hmoty, zůstaňte i gaineru a proteinu. Aminokyseliny nejsou pro tento účel nutné.
Jan Koval, Ronnie.cz

dejmik,
14. 01. 2008dobry den, potreboval bych poradit se spalovecem. V tom se moc nevyznam. Merim 189 a vazim 92 kilo jako zadnej burtik nejsem. bricho uz mam trochu vyrysovany uz jsou na brise trochu videt buchty ale potreboval bych to jeste vic dovyrysovat. Jim kazde 2 hodky a snazim se jist zdrave. Celozrne pecivo, brambory, ryze, musli, tvarohy, kureci maso, zelenina, tunaky, ale porad to neni ono ale zase nechci moc spalit svalovinu. Tak prosim kdyby ste mi doporucil nejaky spalovac. dekuji moc za odpoved
Dobrý den, ze spalovačů tuku Vám doporučuji buď tekutý Carne Cernbol nebo MusleTech Hydroxycut. Cvičte minimálně 4x týdně.
Jan Koval, Ronnie.cz

já,
14. 01. 2008Jaký by jste my doporučili spalovač, když cvičím 2krát týdně aerobik a chtěla bych zhubnout.
Dobrý den, na pdpodporu spalování tuku bych Vám doporučil Carne Carnbol nebo Nutrend Carniform a pokud je to jen trochu možné, přidejte další trénink aerobiku na 3 x týdně popř. kolo nebo běh o víkendu.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů