
Frank,
10. 01. 2008Dobrý den je možné, když mam balení se 120 kps od Aminostaru,které mi nevistačí na celých 8 týdnů, dobrat ten zbytek času CEE od Vitalmaxu, který mam 240 kps?A ještě jedna otázka když chci brát 4 kps ve cvyčící den a vnecvičící 2 jak by bylo nejlepší to brát? Vážim 95,měřim 197 a cv 2 roky. Děkuji za odpověd.
Dobrý den, k první otázce: ano, můžete pokračovat CEE Vitalmax. V den tréninku 2 kps ráno nebo dopoledne ( je to jedno) a další 2 kps před cvičením, v den volna 2 kps ráno nebo dopoledne.
Jan Koval, Ronnie.cz

rob,
10. 01. 2008Ahoj, koupil jsem si kre-alkalyn. ctěl bych se zeptat, jestli kdyz musím brát ráno nalacno, tak jestli je důlezité ho brát i pred tréningem nalcno...v 1 mám totiž oběd a ve 2 jdu cvicit. kdy si ho teda mám dát?...A jestě jedna otázka, na doporucení beru 8 kapsí denně...neni to nějak nebezpečné?...jaký je váš názor? Děkuji
Dobrý den, důležité to není, můžete jej užívat i po jídle (dle situace). Užíváte-li tento s obsahem 750mg v jedné kapsli, postačí bohatě i 4 kps denně, ale 8kps Vám určitě nijak zdravotně neublíží.
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
10. 01. 2008Děkuji za odpověd.Prosím ještě o radu.Jemi 31 vážím 115 kg a rád bych se zbavil podkožního tuku a zvětšil objem svalové hmoty.Prosím o návržení specifického balíčku na řešení mého problému.Děkuji.
Dobrý den, balíček: Carne Carnbol 500 ml + Weider BCAA + Weider Premium Whey Protein+ Dymatize Z-Force.. Na podporu spalování tuků Carne Carnbol v dávce 20 ml před každým cvičením, Weider BCAA 3 tbl. před a 3 tbl. po cvičení a Weider Premium Whey Protein - 1 dávka odpoledne a 1 dávka večer, Z - Force vždy 4 kps před spaním.
Jan Koval, Ronnie.cz

Richard,
10. 01. 2008Dobrý den. Před nějakým časem jsem si od Vás objednal několik výrobků od Weidera (Mega Mass 4000 a Premium Whey Protein) a už mi docházejí a chystám se učinit další objednávku, ale tentokrát bych zkusil nějaký výrobek od značky MuscleTech - když všude píší, jak jsou jejich suplementy "the best", tak si říkám, že zjistím, co je na tom pravdy. Rozhoduji se pro Nitro-Tech, jelikož ze všeho nejvíc potřebuji proteinový doplněk, a chci se zeptat, jaké by pro mě bylo ideální dávkování - je mi 19 let, měřím něco přes 180 cm a važím 76 kg. Popř. bych se ještě zeptal, jaký by podle Vás byl pro mě ideální suplement (nebo i více) od MuscleTech, vzhledem k údajům, které píši výše. Děkuji a přeji hezký den !
Dobrý den, Nitrotech užívejte každý den ve dvou dávkách po jedné odměrce odpoledne a před spaním. Jako další přípravek bych Vám doporučil Cell-tech - 1 odměrku před cvičením a 1 odm. po cvičení, v den volna 1 odměrku ráno nebo dopoledne.
Jan Koval, Ronnie.cz

vitas,
10. 01. 2008Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli může pití kávy snížit účinek CEE nebo nikoliv?děkuji za odpověd
Dobrý den, viz. otázka a odpověď níže ( Sancho 2.01.2008).
Jan Koval, Ronnie.cz

Dan,
10. 01. 2008Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jestli můžu kre-alkalyn kombinovat s CFM Whey proteinem? A ještě otázka ohledně dávkovkováni kre-alkalynu, ve volný den 4 kapsle ráno na lačno nebo po jídle? Díky za odpověď
Dobrý den, kombinace s proteinem je vhodná, ve volný den ráno na lačno.
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
10. 01. 2008Dobry den posilu asi 3rokej a vazim 66kg a to jim furt do toho sem mel nekdy i proteiny a sacharidy cvicim asi 4x tydne.potrebuju poradit s cim nabrat hodne sval. hmoty?A je na to dobrej magnus?A dalsi otazka jestli necvicim moc? aby to melo cas rust.Predem diky za odpoved
Dobrý den, z doplňků výživy pro Vás určitě bude nadále vhodný sacharido-proteinový přípravek ( na názvu nezáleží, vyberte si ten, který vám bude vyhovovat - doporučuji větší výhodnější balení). Přejít ze 4 tréninků v týdnu na 3 můžete zkusit, necvičte déle než asi 60 min., spíše základní cviky.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jiří,
10. 01. 2008Jaký je předepsaný vnější průměr v mm olympijské činky na vzpírání, tj. kde se nasazují kotouče. Děkuji. Jiří Adamík ing. osobní fitness trenér
Dobrý den, předepsaný není, ale bývá 50 mm.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tetris,
10. 01. 2008Dobrý den, nechápu to dávkování je to bráno jako 3 odměrky MJ do 200ml vody nebo denně 3krát 1 odměrka do 200ml vody? Děkuji za odpověď
Dobrý den, z popisu zde by vyplývalo 3x denně po třech odměrkách, tedy celkem 9 odměrek (což je poměrně hodně i když originál. doporučení v angl. je 8 odměrek). Doporučuji Vám buď 3x denně po 1odm. nebo 2x denně po 2 odměrkách., při vyšší těl. hmotnosti 3x denně 2 odměrky.
Jan Koval, Ronnie.cz

Radim,
10. 01. 2008Dobrý den,chtěl jsem se zeptat,právě beru x-pand nitric oxide,dobírám balení,prěd tím jsem bral nitric od amino star,můžu po dobrání x-pandu brát hned další balení,vyhovuje mi,ale nevím jestli nevadí,že je to vlastně už třetí balení NO doplňku. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, nevím, jakou dobu bez přestávky již NO produkty užíváte (odhaduji 2 měs?), maximální délka jednoho cyklu je 12 týdnů, mohl byste tedy použít ještě jedno balení a potom určitě 1 -2 měs pauza.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů