
petr,
18. 12. 2007Dobrý den Chtěl bych se na vás obrátit s radou jak přibrat na váze?Cvičil jsem asi 2roky intenzivně to znamená 3týdně ale neměl jsem moc úspěchy s přibráním svalové hmoty..zkoušeli jsem všechny možné varianty ale nepřišli jsme na to kde je chyba..asi moc spaluji.mám 185cm ale 75kg.ted bych chtěl začít znova s aktivním tréninkem a potřeboval bych doporučit nějaké suplementy na přibrání..Děkuji za vaši odpověd.
Dobrý den, jako doplněk výživy bych Vám doporučil gainer např. Super Mega Mass 4000 v dávce 70 g 2-3 x denně dle potřeby ,později můžete vyzkoušet i Muscletech Cell-tech.
Jan Koval, Ronnie.cz

Zdeněk,
18. 12. 2007Dobrý den.Je mi 17let a beru XPand Nitric Oxide Reactor a chci se zeptat na správné dávkování.Beru 2 tablety hodinu před tréninkem a 2 tablety hodinu po tréninku.Jestli je vhodné brát tyto tablety i v netréninkové dny?Posiluji třikrát týdně. Druhá otázka-je vhodné brát tyto tablety s Nitrix?Děkuji Vám za Vaši odpověď.Na shledanou.
Dobrý den, v den volna můžete užívat 2 tbl. ráno nebo dopoledne, užívání Nitrixu určitě není nutné.
Jan Koval, Ronnie.cz

petr,
18. 12. 2007Dobrý den. Mám poslední dotaz ke gaineru dymatize mega. Doporučil jste mi ho, ale chci se zeptat na dávkováni. Dvakrát týdně cvičím a doplňuji jinými sporty pokud vyjde čas, ale ta posilovna je pravidelná. Mám 193 cm a 84 kg a chci sed dostat na takových 90 kg. díky
Dobrý den, průměrná dávka budou 2 odměrky 2 x denně vždy mezi jídly nebo po cvičení. V den volna dle potřeby dopoledne nebo odpoledne jako svačina.
Jan Koval, Ronnie.cz

yakub,
18. 12. 2007Dobry den. Nize pisete, ze by ThermX nemeli uzivat lide s vysokym krevnim tlakem. Tyka se to vsech spalovacu nebo jen tohoto ? Jak presne ovlivnuje ThermX krevni tlak ? Kratkodobe pri poziti nebo dlouhodobe ? Neslo by napr. jen snizit davkovani (1 tab. pul hodky pred cvicenim). Popripade co byste doporucili hypertonikum.
Dobrý den, omezení se týká všech spalovačů obsahujících stimulanty ( synefrin, kofein...), upozornění je vždy uvedeno v popisu nebo na obalu výrobku. Chcete-li tyto přípravky přesto užívat, poraďte se určitě s lékařem. Vhodné jsou naopak spalovače bez stimulantů např. L-carnitine, Carnitargin.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tomáš,
18. 12. 2007dobrý den můžu NITRIC OXIDE brat i když mi je 16 let dikec za odpověď.
Dobrý den, nedomnívám se, že je to nutné, ale můžete.
Jan Koval, Ronnie.cz

ridomil,
18. 12. 2007Dobrý den chtěl bych se zeptat na nějaké vhodné BCAA k tomuto doplňku.Je mi 17 let,při výšce 190 cm cvičím dva roky a za tu dobu jsem přibral z 90 kg na 110 kg svalové hmoty.A nevadí když nebudu jíst žádný protein?Děkuji za odpověď.
Dobrý den, obsahuje-li Vaše strava dostatečné množství bílkovin, není jejich další doplňování nutné. Vhodné
BCAA .
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
18. 12. 2007Dobrý den.Mohu Quick massem zapíjet Amino fuel a Creatin eth.ester?Třeba ihned po cvičení.Nebo Quick mass a cca po 15min.Amino+CEE.Díky.
Dobrý den, doporučil bych Vám nejprve Amino+CEE zapít vodou a potom (asi 30 min po cvičení) Quick Mass.
Jan Koval, Ronnie.cz

airbi,
18. 12. 2007dobry den, dostanu prosím při objednávce 1000ml balení i pumpičku?
Dobrý den, pumpička se prodává zvlášť, cena 83,- kč-
Jan Koval, Ronnie.cz

CJey,
18. 12. 2007Dobrý den, přemýšlel jsem o provedení kreatinu v tabletách. Vážím 71 kg a kreatin bych chtěl využít hlavně k získání svalové hmoty, nevím kolik tablet si mám vzít v tréninkový den a jestli před nebo po cvičení. A také nevím jak je to s kreatinem v netréninkové dny. Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den, kreatin užívejte přesně dle popsaného návodu, v den volna snižte dávkování na polovinu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jirka,
18. 12. 2007Dobrý den Mam dotaz ohledně délky braní kre-alkalynu. Kre-alkalyn mam brát 2-4kps po dobu 2 měsíců? Poté si mam dát jak dlouhou přestávku? A nebo mohu rovnou navázat třeba KEE nebo nitrixe oxide? Když budu užívat 4 kps tak si mam dát 2 ráno na lačno a poté 1 před tréninkem a 1 po tréninku nebo jak? Dekuju za odpověd.
Dobrý den, po 8 týdenním cyklu udělejte asi 1 měs. pauzu a potom můžete pokračovat v užívání CEE. Nitric Oxide byste mohl užívat ihned bez pauzy. Dávkování můžete praktikovat tak, jak jste uvedl.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů