Pisec,
04. 12. 2007Posiluji už 10 let myslím že o cvičení už něco vím. Zatím jsem nepoužíval žádná doplňky. Letos jsem chtěl zkusit trochu víc narůst. Po různých radách jsem začal používst tyto doplňky:Protein Premium Pro 2 davky ráno a 2 po cvičení,6 tablet BCCA před a 4 po cvičení,cca 20 min před NO Shotgun.Je mi 47 roků a žaludek mě to nějak nebere dnes jsem jel nohy a musel jsem skončit nevolnost. Jídlo vzhledem k zaměstnání moc nestíham. Je nějaka jednoduchá rada, nebo něco dělám špatně. Děkuji za odpověď a bezva stránky. PISEC
Dobrý den, u proteinového přípravku bych Vám doporučil pro lepší stravitelnost použít zažívací enzymy Max Zyme, vždy 1 tbl. spolu s proteinem, pokud máte problémy při požití NO shotgunu, snižte zpočátku dávku na polovinu (1/2 odměrky). Z proteinových přípravků Vám doporučuji používat především izoláty (Iso 100, Elite Whey, Isoflex, Aminostar CFM Whey Isolate).
Jan Koval, Ronnie.cz
Lukas,
04. 12. 2007Dobry den chtel jsem se zeptat, uzivam elite protein jednoho dne jsem si chtel koupit Iso protein od stejde znacky Dymatize ale prodavac ve fitnes shopu me od nej zradoval ze ma pry vysoky obsah proteinu a uplne mi zamotal hlavu tim ze rekl ze ho nesmim uzivat po treninku protoze je to naprosto nevhodne. Jsem z toho zmateny a tak vas prosim jestli by jte mi poradili jak ho spravne uzivat. A je opravdu nevhodne kratce po treninku si vypit proteinovy koktejl? Dekuji a jsem s pozdrravem lukas
Dobrý den, pokud se jedná o procentuální podíl bílkovin a užití přípravku, bude čas používání u 80% - ního Elite stejný jako u 90-100%-ního Iso 100. Tzn. zakoupíte-li si Iso 100, můžete jej používat ve stejném čase jako jste byl zvyklý u Elite Whey.
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
04. 12. 2007Dobrý den,chtěl bych se zeptat na vedlejší účinky tablet Super fats spalovače tuku.Přítelkyni nebylo moc dobře po užití prvních dvou tablet.A doporučené dávkování?Měří 176cm,váží 65kg.Díky.
Dobrý den, máte-li na mysli
tento přípravek , držte se doporučeného dávkování 1 -2 tbl. denně. Pokud přípravek dráždí žaludek, zkuste jej užít ihned po jídle a zapít vodou.
Jan Koval, Ronnie.cz
Mirka,
04. 12. 2007Dobrý den, dělají se tyto trampolíny i s držákem pro jumping? Popř. jaká je jejich cena? Díky za odpověď
Dobrý den, uvedené typy trampolín, bohužel, nenabízíme.
Jan Koval, Ronnie.cz
Daniel,
04. 12. 2007Zdravim mužu použivat Cee+ne2 když mi je 15 let ??A zmirnil bych davky ?
Dobrý den, doporučit Vám to sice nemohu, ale pokud se rozhodnete tyto přípravky užívat, snižte dávkování na 2 kps CEE a 1-2kps NE2 denně.
Jan Koval, Ronnie.cz
robin,
04. 12. 2007Dobry den, je mi 19, vazim 68 a merim 186.Cvicim kolem peti let 4-5 tydne, ale posledni dobou nevidim zadny vzestup, co se tyce vahy,vyrysovanosti a objemu...diky skole jím dost nepravidelne, tak bych se rad zeptal jestli je mozne to nahradit nakymi proteiny ci sacharidy? Cíl bych videl v pribrani 5-7 kil za udrzení vyrysovanosti! diky moc za odpoved
Dobrý den, vzhledem k uvedené výšce a váze by bylo určitě vhodné použít sacharidový přípravek ( hlavně během dne) např. Dymatize Mega Gainer nebo PVL Mutant Mass.
Jan Koval, Ronnie.cz
Lukáš,
04. 12. 2007Dobrý den nedávno jsem začal chodit cvičit je mi 17 a vážim 65 pár krat už jsem si dal i Whey Micro-Ultrafiltrate Protein 82 a chtel bych se zeptat jesly je jako pro mne začatečníka dobrý tento protein a jak je to s usazováním v ledvynach jako nejake různé přípravky že je po delším čase problém s ledvinamy ? .....děkuji za odpověd .
Dobrý den, při dodržování doporučeného dávkování se nemusíte uvedených problémů obávat. protein užívejte v menších dávkách 1 -2x denně.
Jan Koval, Ronnie.cz
Tom,
04. 12. 2007Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli existuje nějaké doporučení nastavení zátěže. Například mám nastaveno 6 - má smysl nastavit větší zátěž? Dá se to nějak porovnat s bubnovým trenažerem? Nebo raději veslovat s menší zátěží delší dobu? Jakou frekvenci bych měl dodržovat? (Nyní 20 - 24) Díky za rady.
Dobrý den, obecně je lepší používat menší zátěž po delší dobu, frekvence záběrů je dobrým vodítkem, uvedených 20 -24/min. je optimální.
Jan Koval, Ronnie.cz
Mates,
04. 12. 2007Tak co čokoláda bude, bude?
Dobrý den, dodávka se trochu zpozdila :-) , čoko má být koncem tohoto týdne, ale bude již o něco dražší ( přesnou cenu ještě nevím), neboť všechny ceny syrovátkových proteinů se v posledních týdnech zvyšují, bohužel :-(
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
04. 12. 2007Dobrý den, chci začít cvičit a hodně přibrat.Měřím 181cm a vážim 65 kg.Co by jste mi doporučili pro nabrání objemu a po té svalové hmoty.Mám fyzicky náročnou práci,při které si moc neodpočinu a tak mam s nabránim hmotnosti velké problémy.Doktor mi moc nepomohl,že prý mam moc rychlý metabolismus.Za jakoukoliv sebemenší pomoc předem děkuji.
Dobrý den, zpočátku bych Vám určitě doporučil gainer, který byste užíval ještě k běžné stravě 2-3 x denně. Z konkrétních výrobků doporučuji: Weider Super Mega Mass 4000, Dymatize Mega Gainer, Vitalmax Gainer 2. Pro přibrání svalové hmoty bude velmi důléžitý i posilovací trénink minimálně 2x týdně.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
