Don_Carls,
20. 11. 2007Dobry den moje otazka je jednoducha: muz e se tento Laktofil 50 podavat i s mlikem nebo jenom radsi s vodou . dekuji
Dobrý den, v tomto případě bych se raději držel doporučené přípravy a dávkování uvedeného výrobcem: 1 odměrka přípravku do 200ml pitné nesycené vody.
Jan Koval, Ronnie.cz
Hansek,
20. 11. 2007Dobrý den,chtěl sem se zeptat,co je na přibrání svalové hmoty a na přibrání lepší : sacharidy nebo proteiny ?posiluju už dlouho a su vcelku hubenej a chtěl bych mít už výsledky.Prostě jednoduše,co je z těch dvou lepší abych byl namakaná korba.Děkuju moc.
Dobrý den, pro nárůst svalové hmoty jsou důležité obě uvedené živiny - proteiny i sacharidy. Potřeba a výše příjmu v doplňku výživy se řídí celkovým množstvím přijatém v běžné stravě. Ve Vašem případě bych Vám popř. doporučil výrobek s 20 -35%-ním obsahem bílkovin a vyšším podílem sacharidů.
Jan Koval, Ronnie.cz
Viktor,
20. 11. 2007Dobry den, posiluji 3 mesice, uzivam gainer 2 (pred a po treninku) a BCAA (take pred a po treninku). Mam si kupovat k tomu protein? A jestli ano, mam vynechat BCAA, kdyz jsou obsazeny v Proteinu 82 (ten mam v umyslu event. zakoupit). Diky za odpoved.
Dobrý den, zakoupení Proteinu 82 bych Vám doporučoval pouze v případě nedostatečného příjmu bílkovin, tzn. konzumujete-li nyní zhruba 2g proteinů na 1 kg TH, není použití proteinového přípravku nutné. Cvičíte-li 4x a více týdně, můžete BCAA jako doplněk ponechat. HMB ani další přípravky zatím nejsou nutné.
Jan Koval, Ronnie.cz
Karel,
20. 11. 2007Dobrý den, chtěl bych jednoznačnou odpověď.Jaký protein je nejlepší co se týče složení a chuti. Na ceně nezáleží.Chci jen to nejlepší. Pokud máte více favoritů, klidně je vyjmenujte.Děkuji za objektivitu.
Dobrý den, odpověď najdete na této stránce níže. Osobně preferuji Dymatize Iso 100, Dymatize Elite Whey, Syntrax Nectar.
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
20. 11. 2007Chtěl bych se zeptat jaké má inosin záporné nebo-li vedlejší účinky na tělo nebo kloubní aparaturu?děkuji
Dobrý den, negativní účinky nemá žádné.
Jan Koval, Ronnie.cz
Lukáš,
20. 11. 2007Co je lepší na provádění mrtvých tahů, přítahů činky v předklonu nebo i přítahů na hrazdě,trhačky nebo háky? Dík za odpověď
Každému vyhovuje něco jiného, někdo upřednostňuje trhačky, někdo háky, někdo vůbec nic. Osobní doporučení - vůbec nic nebo trhačky.
Jan Koval, Ronnie.cz
Monika,
20. 11. 2007Dobrý den, je 26 let, vážím 62 kg a měřím 168 cm. Mám postavu typu hrušky. Denně cvičím, a to doma 50 min. na elipticalu a potom 30 min. posilovací cviky a 2 x týdně chodím na spinning. Před cvičením a ráno na lačno si dávám 15 ml L-carnitinu. Prosím o radu, zda je to pro mě vhodný přípravek k hubnutí a jestli skutečně existuje účinný spalovač tuku, případně, který byste mi doporučil. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, nejlepší a nejúčinnější spalovač již máte - pohyb ( sportovního charakteru). L-carnitin na podporu spalování tuků při aerobním cvičení je určitě vhodný a dostačující.
Jan Koval, Ronnie.cz
Mirek,
20. 11. 2007Dobrý den. Mám 104 kg a 183 cm. Značně jsem přibral a teď se to snažím shodit. Jaký byste mi poradil spalovač pro lepší spalování tuků při aerobních cvičení? Užívám citalec a mám problémy s vysovkým tlaken. Díky
Dobrý den, vhodným přípravkem pro Vás by byl Guggulbolic nebo Max Lean NS popř. Carnitargin.
Jan Koval, Ronnie.cz
marek73,
20. 11. 2007Dobrý den,podle čeho si vypočítám kolik sacharidu mužu jíst při sacharid. vlnách měřím 189cm a vážím 102kg a jaký spalovač by byl pro mě vhodný.Děkuji za odpověď
Dobrý den, úplně přesný vzorec, který by účinkoval na každého, stanovit nelze, zkuste se "odpíchnout" od informací a gramáže uvedených v
tomto článku. Budete-li chtít použít příravek na podporu spalování tuků, postačí ATP L-carnitine 30000. K zajištění dostatečného příjmu bílkovin budete možná potřebovat i proteinový přípravek ( doporučuji ISO 100, Elite Whey nebo Allmax Isoflex).
Jan Koval, Ronnie.cz
Roman,
20. 11. 2007Dobry den, chtel bych se zeptat, jestli je vhodne tento pripravek uzivat vzhledem k jeho slozeni ihned po treninku, pripadne jaky jiny byste mi doporucili k tomuto ucelu. Diky za odpoved.
Dobrý den, tento přípravek je pro použití po tréninku přímo ideální. Nedoporučuji ihned, ale asi 30 min. po ukončení tréninku.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
