
Antonin,
29. 10. 2007dekuji a proc je teda ten nitric oxide drachsi??on stoji 379 ale je tam, jen 120tablet a creatin 500 a je tam 300tablet,sem si teda myslel ze ten nutric oxide bude lepsi!ano mate pravdu chci to na svalovou hmotu,také na silu a i na tu enerfii
Na ceně v tomto případě tolik nezáleží, neboť se jedná o zcela odlišné výrobky. Pro Váš cíl bude lepší použít spíše kreatin.
Jan Koval, Ronnie.cz

Vlasatý,
29. 10. 2007Dobry den,rad bych se zeptal,zda preparat Glukosamin Chondroitin je ucinny pri ubyvani chrupavky v kolennich kloubech? Dale by me zajimalo,pokud preparat ucinny je,jak dlouho a v jakem mnozstvi je mozno ho uzivat? Dekuji za odpoved. Vlasaty
Dobrý den, tento přípravek lze v uvedeném případě jako doplněk léčby ( konzultujte s lékařem) použít. Doporučené dávkování 2 - 4 kps denně po dobu asi 60 dnů.
Jan Koval, Ronnie.cz

Honza,
29. 10. 2007Dobrý den, chtěl bych se zeptat, kolik je optimální množství argininu za jeden den a v jakých časových intervalech ho brát během dne, před a po tréninku.To samé by mě zajímalo u proteinových a sacharidových doplňků.Chci nabrat,jak přesně na to!Díky za odpověď a přeji hezký den.
Dobrý den, doporučená denní dávka A-AKG nebo AEE se pohybuje od 4,5 do 9 g, rozdělená např. po 2-3 g v 6-ti hodinových intervalech. Proteinové a sacharidové doplňky se užívají idividuálně dle potřeby doplnění živin, v průměru cca 2x denně během dne mezi jídly resp. po cvičení.
Jan Koval, Ronnie.cz

Karakin,
29. 10. 2007Dobrý den, potřeboval bych vaši radu. Cvičím něco přes rok, a to 4x až 5x týdně. Pravidelnou stravu moc nedodržuji, 1x max. 2x denně. Moje váha je 90kg při 182cm výšky. Tudíž bych rád věděl co by jste mi doporučili, a v jakých dávkách, na doplnění živin a nárůst svalové hmoty. Max. 6000Kč měsíčně. Díky
Dobrý den, určitě bych Vám doporučil základní doplňky výživy na přibrání tzn. gainer např. Super Mega Mass 4000 nebo Dymatize Mega Gainer a proteinový přípravek např. Elite Whey Protein nebo Axis Clutch Whey Protein. Později můžete přidat přípravek Creatine Ethyl Ester.
Jan Koval, Ronnie.cz

Lukáš,
29. 10. 2007Dobrý den přeji.Jsem vegetarián a mám problém,že mám nadbytek tuku a rád bych se ho zbavil.Posiluji doma a používám při tom HMB+Creatin+L-carnitin.Můžu říct,že svalová hmota se zvětšuje,ale tuky se nezmenšují.A při tom nejim pečivo a ani brambory.Jím hodně luštěniny,těstoviny,ovoce,zeleninu používám olivoví olej.Napište mi v čem je chyba.Děkuji předem za odpověď a mějte se pěkně
Dobrý den, jen tak " na dálku od oka" bych Vám poradil, abyste snížil celkový obsah sacharidů ( i komplexních) a pokusil se zvýšit podíl bílkovin ( chápu, že u vegetariána to nebude snadné). Můžete vyzkoušet i
vlnovou dietu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Václav,
29. 10. 2007Dobrý den, chci se peptat v jakých barvách nabízíte gymnastický míč? Máte barvou zelenou? Děkuji za odpověď. S pozdravem Václav Němeček
Dobrý den, gymball nabízíme v modré, žluté a šedé barvě.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tom,
29. 10. 2007chtěl bych se zeptat v čem je nejlepší rozpouštět kreatin monoh. A jestli ho můžu míchat v petlým kakau?
Ve většině doporučení se uvádí: ve vodě s obsahem jednoduchých cukrů, ovocné šťávě, gaineru atd. nebo ve Vašem oblíbeném nápoji.
Jan Koval, Ronnie.cz

Lukas,
29. 10. 2007Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli nemá Creatin ethyl ester nějaký škodlivý dopad na játra, případně na jiné vnitřní orgány (hlavně srdce a ledviny)a jestli je při jeho užívání potřeba brát také látky na jaterní ochranu(např:ESSENCIALE FORTE) jako je tomu například u anabolických steroidů. Děkuji
Dobrý den, pro zdravého jedince je užívání CEE při doporučeném dávkování bez rizik, jaterní ochrana určitě není nutná.
Jan Koval, Ronnie.cz

Michal,
29. 10. 2007Chtěl bych se zeptat, jestli se krealkalin bere i mimo dny, kdy nejsem v posilovně.
Dobrý den, kre-alkalyn můžete užívat i ve dnech volna, postačí 2 kps ráno nebo dopoledne.
Jan Koval, Ronnie.cz

honza,
29. 10. 2007Dobrý den, mám asi pro Vám banální dotaz.Mají proteiny význam i když nebudu uplně dodržovat stravu, ale budu poctivě cvičit?Předpokládám že ano... ale případně na kolik procent si myslíte že úplnost stravy ovlivní výsledek??
Dobrý den, přijímat proteiny z doplňků výživy je vhodné,když jich Vaše běžná strava obsahuje méně, než byste vzhledem k žátěži potřeboval. Tzn. že proteinový doplněk bude mít ve Vašem případě určitě význam. Můj osobní názor je, že poctivý trénink je základ, jinak postačí i průměrná ( vzhledem k civilizaci a ekonomickým podmínkám, ve kterých žijeme) strava. ON 100% Whey Protein je velmi kvalitní a určitě dostačující syrovátkový koncentrát.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů