martin,
20. 09. 2007Dobrý den. Chtěl bych se zeptat... Jak mám kombinovat speciální balíček: \"Protein 80 plus\"+\"Super mega mass 4000\"+\"All free form BCAA\". Jde to například...? \"Protein 80 Plus (3x denně 30g rano,poledne, vecer)\"+\"Super mega mass 4000 (2x 150g rano, vecer)\"+\"All free form BCAA (5pil. pul hod. pred treningem a 5pil pul hod. po treningu)\" ? Děkuji za odpoved
Dobrý den, při Vámi navržené kombinaci byste konzumoval 5 různých koktejlů denně a nezbylo by příliš prostoru na to nejdůležitější - pevnou stravu. Navíc byste musel užívat téměř současně gainer a protein (ráno a večer). Doporučuji Vám následující rozvržení ( pro nabrání hmoty) : Protein 80+ ( 2x denně odpoledne a před spaním), SMM 4000 ( 2x denně 50-100g dopoledne jako svačinu a 30-45min. po cvičení), All Free BCAA ( 5 tbl. před a po cvičení tak, jak jste správně uvedl). Dále dodržujte samostatná pevná jídla - snídaně, oběd, večeře a doplňky se snažte konzumovat mezi jídly.
Jan Koval, Ronnie.cz
Tomáš,
20. 09. 2007Dobrý den. Koupil jsem si u Vás Creatine Ethyl Ester, a při čtení dávkování jsem zjistil, že zde je značný rozdíl na etiketě v českém jazyce a v anglickém jazyce. Proto bych se chtěl zeptat, jaké dávkování si mám vybrat? Děkuji za odpověď Tomáš Rajm.
Dobrý den, pro maximální účinek Vám doporučuji držet se dávkování uvedeného přímo výrobcem (tj. v angl. jazyce).
Jan Koval, Ronnie.cz
xll,
20. 09. 2007mozem si ho objednat aj zo slovenska?
V e-shopu pro SR se zatím tento balíček nenabízí, můžete si jej objednat telefonicky na čísle: 0902 925 451.
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
20. 09. 2007Dobrý den, chtěl bych se zeptat jak často mám užívat kre-alkalyn, když chodím do posilovny dvakrát tydně? Není lepší si ho dát jen v ten den kdy jdu do posilky?
Dobrý den, na kondiční posilování Vám postačí užívat kre-alkalyn v dávce 2-3 kapsle před cvičením pouze v tréninkový den.
Jan Koval, Ronnie.cz
martin,
20. 09. 2007chtel jsem se zeptat muzu kombinovat ceem se sterol gainerem,pomuze mi to zvetsit obem?nebo je neco lepsího s cím bych mohl spojit ceem?dekuji
Kombinace Creatin Ethyl Esteru a gaineru je vhodná kombinace pro nárůst svalové hmoty. CEE před popř. i po tréninku a gainer 3 x denně 50-70g ( ve dnech tréninku i volna).
Jan Koval, Ronnie.cz
Jakub,
19. 09. 2007Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, zda je možné míchat matrix s glukopurem. Jestli jo chtěl bych Vás poprosit, zda by jste mi mohl doporučit v jakém poměru a jak často užívat. Předem děkuji za odpoveď.
Dobrý den, tato směs by snad mohla mít opodstatnění jako potréninkový regenerační nápoj. Poměr by mohl být následující: 1/2 odměrky Matrixu smíchat s 35-40g Glukopuru. Tuto směs konzumujte pouze po cvičení, ne během dne!
Jan Koval, Ronnie.cz
zbynce,
19. 09. 2007Dobrý den prosím o radu, zda se dá kombinovat kre-alkalin nitric, oxide, a k tomu L glutamin, a protein pokud v tom není nějaký problém děkuju za odpověd. s pozdravem
Dobrý den, kombinovat můžete libovolně Nitric Oxide + Kre-alkalyn+protein. Volný L-glutamín snižuje schpnost přeměny argininu na NO a proto kombinace Nitric Oxide +L-glutamín není vhodná.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jirka,
19. 09. 2007Dobrý den chtěl bych poradit. Chci brát něco na regeneraci a vůbec nevím co a chtěl bych k tomu brát i kre-alkalyn. teda jestli je to možné. Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den, sestava doplňků na podporu celkové regenerace by mohla vypadat např. takto: Kre-alkalyn +
BCAA +
L-glutamín. Doporučené dávkování: 60-30 min. před tréninkem 2 kps Kre-alkalynu, 30 min. před tréninkem 3g BCAA, 30 min. po tréninku 3g BCAA+ 5g L-glutamínu. V den volna 2x 5g L-glutamínu.
Jan Koval, Ronnie.cz
tomy,
19. 09. 2007vážím asi 60kg, stále mi nejde nabrat hmotu, zkoušel jsem už bílkoviny, sacharidy, creatin a nepodařilo se mi nabrat ani kilogram, přizpůsobil jsem k tomu i stravu a bez výsledku, myslíte že GHT by mi mohlo pomoct s tímto problémem? a když, tak s čím kombinovat?
Pokud jde o nabrání celkové hmoty,GHT Stack by Vám mohl pomoci v případě dosažení fyziologického váhového maxima ( to se mně při Vaší váze 60 kg nezdá pravděpodobné - i když neuvádíte výšku ani věk.). V každém případě bych Vám doporučoval držet se základních doplňků výživy na budování svalové hmoty - gainer, protein, kreatin. Chyba může být i ve způsobu tréninku (ferekvence a délka cvičební jednotky, výběr cviků, série, opakování...), vyzkoušejte různé principy popř. konzultujte s trenérem v posilovně. Doporučuji Vám vyzkoušet
Maximum Zell Volume, 1/2 dávky před a 1/2 dávky po cvičení, k tomu gainer
Super Mega Mass 4000 v dávce 50-70g do 300 ml vody 3 x denně mezi jídly.
Jan Koval, Ronnie.cz
Joe,
19. 09. 2007Dobry den mohu se jeste zeptat, denne beru nitrix 3x3 tablety,dale beru 3x1 tabletu SyntryEC,pak 2x denne designer whey proteindrink,pak 2 tablety Creatine ethyl esteru pred treninkem a 2 tablety po treninku.Mam dotaz zda-li mohu jeste zaradit HMB,a jeste jestli mam brat nejake tablety aminokyselin,dekuji.
Dobrý den, chcete-li ke stávajím doplňkům zařadit ješte HMB tak jistě můžete ( přípravky se navzájem negativně neovlivní), ale není to nutné. Aminokyseliny brát nemusíte, zatím postačí protein Designer Whey + bílkoviny ze stravy.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
