Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.422 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Night Native Protein - akce 2+1 ZDARMA!

Martin, 23. 01. 2026

Dávám s jogurtem a vločkami jako svačinu...nevadí?

Dobrý den, samozřejmě nevadí. Je to jeden z možných způsobů použití proteinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Kreatin

Aleš, 21. 01. 2026

Dobrý den, Mám 40 let, a kreatin jsem nepravidelně užíval mezi svými 20-35 lety. Vždycky mi dobře fungoval bez vedlejších účinků. Minulý rok jsem opět začal kreatin užívat (5g denně) a začaly mi po něm otékat nohy. Po zatlačení prstem v oblasti holeně se tvoří výrazné důlky a otlačeniny od ponožek. Doktor mi na vyšetření nic nezjistil kromě lehce zvýšeného kreatininu v krvi. Po vysazení se mi otoky ztratily. Nyní jsem opět kreatin nasadil a otoky se znovu objevily už po necelém týdnu užívání. Nic jiného jsem ve stravě nezměnil, takže kreatin je podle mě jediné možné vysvětlení tohoto problému. Po vysazení se to opět stabilizovalo. Máte nějaké zkušenosti s tímto vedlejším účinkem, případně doporučení? Díky.

Dobrý den, osobně jsem se s podobnou reakcí nesetkal. Možná byste mohl vyzkoušet jinou formu kreatinu, např. Kre-Alkalyn 1500 či CEE - Creatine Ethyl Ester.

Kre-Alkalyn 1500

20,70 €

Skladem > 25 ks

CEE - Creatine Ethyl Ester

27,70 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Premium XXL - akce 1+1

Vladimir, 21. 01. 2026

Dobrý večer,v den kdy netrenuji mam brát kdy?

Dobrý den, BCAA bych zařadil jen v den tréninku, a to především před a po během tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Lenka, 20. 01. 2026

Dobry den, rada bych nejake doporuceni na sacharidy na doplneni glykogenu. Jedu 3 tezke kruhace a 2 klasicke silove treningy ve vsedni den, rozestup mezi treningy je pod 24 hodin, talze jsem si rikala, ze doplneni svaloveho glykogenu by se mohlo hodit. Souhlasite? Idealne nejaky produkt s co nejcistsim slozenim s minimem „blbin“. Diky moc

Dobrý den, po tréninku bych použil některý z gaunerů. Velmi dobrou volbou dle vašeho požadavku je např. Fusion Gainer. Případně komplexnější produkt Hero.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Germany

Petr, 19. 01. 2026

Má ten CREAPURE kreatin nějak lepší výsledky než ostatní kreatiny, když je tak výrazně dražší?

Dobrý den. Nemá, jeho účinky jsou zcela shodné. Je to jen platba za značku suroviny Creapure.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Essential Hydro Optimal Whey

Jirka, 17. 01. 2026

Prosím vás toto je jaký stupeň hydrolýzy a jaké je to tedy v porovnání se Survival Magic Hydro?

Dobrý den. Nejsem si jist, zdali někde výrobce u tohoto Prom-in proteinu stupeň hydrolýzy zveřejnil, ale dle zmínky v popisu „téměř polovina je tvořena peptidy s molekulární hmotností pod 5000 daltonů“ se bude jednat o stupeň hydrolýzy DH5. Naproti tomu Vámi zmíněný Magic Hydro Protein má stupeň hydrolýzy výrazně vyšší, konkrétně DH32, tzn. molekulární hmotnosti pod 5000 daltonů u něj dosahuje cca 95 % peptidů, a celkem 65 % má molekulární hmotnost dokonce pod 500 daltonů.

Magic Hydro Protein DH32

41,40 €

Skladem > 500 ks

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Běžecký pás NordicTrack Commercial 1750

Jakub, 17. 01. 2026

Je možné stahovat aplikace jako třeba Netflix?

Dobrý den, doufám, že se nepletu, ale dle mého stroj umí Netflix prostřednictvím aplikaci iFit, tzn. sám o sobě ho neumí, prostřednictvím této aplikace by ale umět měl.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Xtreme Napalm Igniter Juice Shot

Vladimír, 17. 01. 2026

Dobrý den. Tyto shoty už skoro nikde nejdou sehnat. Je možné je nakupovat od vás pro fitnesscentrum?

Dobrý den. Určitě ano, velkoobchodně zásobujeme cca 250 posiloven a rádi uděláme hezké velkoobchodní pomínky i Vám. Prosím, napište kolegyni Ivaně Hruškové, viz spojení na této stránce, a snadno společně vše zrealizujete.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Smart Whey Protein

Lenka, 17. 01. 2026

Dobrý den, máte přehled, kdy by mohly být skladem Smart Whey Protein 750g příchuť jahoda, příchuť malina a příchuť štrůdl? Děkuji

Dobrý den. Jsou na cestě od výrobce k nám, měly by být skladem cca ve středu nebo čtvrtek. Jen s tou malinou to je možná trochu jinak, tenhle protein malinu nikdy neměl, ale má příchuť lesní ovoce - možná myslíte ji? Pokud ano, i tato příchuť je na cestě.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Whey Protein - akce 1+1

Pavlína, 17. 01. 2026

Dobrý den, jak to prosím výhledově vypadá s novými příchutěmi? Uvítala bych změnu ? Děkuji za odpověď.

Dobrý den. Máte pravdu, že už by to nové chtělo. Věřím, že alespoň jednu novou nejpozději na jaře přidáme.

Jan Koval, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...131415...11943