Poradna

Toto doporučuji kolega: Dobrý den. S doporučováním dávkování je to kvůli legislativě těžké. Jak jsem psal zde níže, já dávám 9 kapslí denně rozdělených do tří dávek, vážím cca 90 kilo. Kdybych nabral na 100 kg, zvýšil bych to na cca 10 (tj. 5 gramů) a pokud bych měl 110 kg, dal bych dávkování klidně na 12 kapslí denně (tj. 6 gramů). Ale rozdělil bych to na 3 denní dávky vždy po 4 kapslích, určitě ne celou dávku najednou (viz poznámka o LH v odpovědích níže). Nicméně nic Vám nedoporučuji a jen píšu, jak bych to dělal já. :)

Dobrý den, rozhodně bych doporučil vyzkoušet  Actinox^®. V dané kategorii je to TOP produkt.

Actinox^®

31,00 €

Skladem > 25 ks

Glutamin můžete bez problémů užít s uvedenými suplementy. Případně ho užívat jen před spaním.

Dobrý den, toto specifické období vyžaduje zvýšenou opatrnost. Tudíž doporučuji vitamíny určené přímo pro těhotné. Případně služební V 52 ukažte lékaři. Ten rozhodne, zda je pro vás vhodný.

Dobrý den, důležité je, zda úprava a pohyb vedou aktuálně k redukcí tuku. Pokud ano, je předpoklad, že strava je relativně v pořádku. Z počátku bych volil univerzální protein, který lze využít během dne i jako případnou náhradu stravy a i po tréninku. Doporučuji  Long^® 80 Multiprotein či  MPS-5 Pro.

Long^® 80 Multiproteín

41,40 €

Není skladem

MPS-5 Pro

34,80 €

Skladem > 100 ks

Dobrý den, ano, popsal jste to zcela přesně.

Dobrý den, o jaké konkrétní suplementy máte zájem, protein, kreatin atd.?

Dobrý den, přesné složení je vždy součástí popisu výrobku. Tento obsahuje 80 g/100 g CFM Pure cca 75 g. CFM Pure je protein ochucený. V současnosti jiný neochucený protein v nabídce není.

Dobrý den, tyto suplementy se navzájem neovlivňují, tudíž společné užívání nevadí.

Dobrý den, v popisu toto není specifikována. Můžete vyzkoušet oslovit přímo výrobce, zda tuto informaci má.