Poradna

Dobrý den, volil bych syrovátkový protein. Tato kategorie patří jednoznačně mezi nejoblíbenější.

Konkrétně bych doporučil především  CFM Instant Whey 80 či  Ultra Speed 80 Fair Power^®

Samozřejmě nejdůležitější je odpovídající strava. S výživou vám případně pomůže kniha  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Ultra Speed 80 Fair Power^®

37,20 €

Není skladem

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

20,70 €

Skladem > 1000 ks

Dobrý den, kloubní výživa neobsahuje nic, z čeho byste mohla přibrat. Tudíž nemusíte mít obavu.

Z kloubní výživy bych doporučil  Triple Blend extra silný či  Flexain^®

Triple Blend extra silný

39,70 €

Skladem > 100 ks

Flexaín^®

19,40 €

Skladem > 10 ks

Dobrý den, v podstatě neomezenou dobu. Přebytečný vitamin B je vyloučen močí. Přesto zvažte, kolik vitamínu B přijímate z běžné stravy a tomu přizpůsobte dávkování.

Dobrý den, v rámci běžného tréninku a rozumné stravy použití aminokyselin není nutné. Ovšem s ohledem na trénink to může být výhodné.

Dobrý den, míchání s vodou není třeba. Dle potřeby můžete mírně zapít.

Dobrý den, synefrin můžete užívat cca 2 až 3 měsíce a následně bych zařadil měsíční pauzu. Dávkování ráno a dopoledne je v pořádku.

Dobrý den. Hruška-karamel je na cestě a teoreticky měla dorazit v úterý, což se nestalo, ale pořád se může stát, že dorazí do konce týdne, v což věříme a doufáme, ale s jistotou to už nepovím. Bílou čoko-malinu bohužel výrobce neposlal, takže ta bude nejdříve v dalším závozu. Jinak nově přijde (v tomto závozu aktuálním) nad původní plán ještě pistácie a jahoda.

Dobrý den, jedná se o předtréninkový stimulant a energizér. Částečně je složení podobné komplexním spalovačům. Pokud bude vaše strava mít redukční parametry, podpoří samozřejmě i redukci tuku. Dále se může dle potřeby velmi hodit protein pro doplnění bílkovin, např. CFM Instant Whey 80.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Dobrý den, vzhledem k tomu, co jste nakoupil, není úplně úplně výhodné měnit Go Pro za Hero. Actinox bych užíval v každodenní variantě, Go Pro po tréninku společně s keratinem a dle potřeby také protein. Dále protein dle potřeby kdykoli během dne. Spalovač bych zatím vynechal a spoléhal více na stravu -  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

20,70 €

Skladem > 1000 ks

Dobrý den. Tím, jak jste psal, že to je pro fitnesscentrum (byť třeba s menší zátěží), tak bych doopravdy doporučil ten Tunturi F20 Competence. Dodávali jsme je třeba i do nemocnic, kde šlapou 4-6 hodin denně a jsou dlouhodobě v pohodě. Ten druhý rotoped, co píšete, Housefit Tiro 50, použít reálně nejde. Je to stroj pro domácnost, tomu je uzpůsobený a to vydrží - ale cokoliv více, jak 2-3 lidi denně pro něj bude problém a začnou na něm odcházet jednotlivé části. Chápu, že jeho nižší cena láká víc, jenže prostě z dlouhodobého pohledu se to nevyplatí. Pro domácnost by byl naprosto ideální a vydržel by dlouhé roky, ale ve fitnesscentru ne. Používají-li se ty stroje, co jsou pro domácnost, ve fitnesscentrech nebo klubech, není na ně ani reálná standardní záruka a dává se jednoletá (to je dáno přímo od výrobce), a ten následný servis je ve výsledku pak pro klienta dražší, než samotné pořízení toho stroje. Naopak ten původně doporučený Tunturi T20 reálně vydrží i ve fitku tak 4-6 let s minimální údržbou, reálně spíše déle. Samozřejmě i jemu časem odejdou pěnové držáky na řidítkách, možná časem sedlo a podobné drobnosti, ale to jsou malé investice a na vše máme náhradní díly. Doopravdy bych tedy doporučoval ten původně uvedený T20.

Rotoped Tunturi F20 Competence

579,50 €

Není skladem