Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.424 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží E.nox^® Shock

Vladimir, 09. 01. 2022

Dobrý den jaká je expirace?

Dobrý den, jablko je aktuálně do 11. 02. 2023 a pomeranč taky do 11. 02. 2023.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hero

Vladimir, 09. 01. 2022

A expirace u 3 kg balení?

Dobrý den, vanilka má aktuálně 25. 02. 2023, ledová káva 26. 02. 2023 a ovocný shake 27. 02. 2023.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Protein Break! - akce 1+1

Zdeňka, 09. 01. 2022

Dobrý den mohu se zeptat zda to může můj syn je mu 15 let závodně má basketbal a horolezectví a je hrozné hubený měří 185cm a váží 65kilo ještě pořád roste

Dobrý den, ano, určitě může, je to pro něj dobrá volba ať už na snídaně nebo na svačiny v průběhu dne. Stejně tak by klidně mohl po tréninku nějaký kombinovaný proteinovo-sacharidový suplement jako je třeba All in One Fair Power^® nebo Hero, protože je-li takhle štíhlejší a vysoký a má přitom ještě velký výdej energie, těžko do sebe vše potřebné jen z běžné denní stravy dostat.

All in One Fair Power^®

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží L-Glutamine - akce 1+1

Daniel, 09. 01. 2022

Dobrý den, tento glutamin kupuji pravidelně. Kdy bude prosím Vás zase naskladněn? Z čeho je prosím Vás vyráběn? Předem děkuji.

Dobrý den. Bohužel tahle akce v dohledné době nebude, ale podívejte na Glutamin Fair Power^®, jsou tam poslední kusy s doporučeným datem do konce března za velmi hezkou cenu. A nebo pak je pěkná tato akce na ochucený: Glutamine & Ultra Amino Power • akce 1+1

Glutamine Pure Fermented

16,50 €

Skladem > 250 ks

Glutamine & Ultra Amino Power - akcia 1+1

28,90 €

Není skladem

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží EAA Mega Strong Powder

Radek, 09. 01. 2022

Dobrý den, dají se kombinovat s přípravkem Thor? Popřípadě jak dávkovat oba dva produkty před tréninky. Díky.

Dobrý den, oba suplementy kombinovat můžete. Dávkování můžete volit dle doporučení výrobce.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

martin, 09. 01. 2022

Dobrý den.Nějaký vhodný protein do keto diety.Děkuji.

Dobrý den, v podstatě libovolný protein s nízkým obsahem sacharidů, např. CFM Instant Whey 80, CFM 100 % Whey Protein atd.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

CFM 100% Whey Protein

37,20 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Arginine 1000 mg

Márius, 09. 01. 2022

Dobrý den , chtěl bych se optat jaký je rozdíl mezi Citrulinem a Argininem . Co do účinku a srovnání Předem děkuji za info

Dobrý den, efektivnější, tudíž výhodnější je volit citrulun, a to zejména v době kolem tréninku.

Užití citrulinu vede k vyšší a konzistentnější hladině argininu v těle než při užívání argininu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Protein Break! - akce 1+1

Michaela, 08. 01. 2022

Zdravím-:) obracím se na vás ohledně rady v sacharidovych vlnách. Vlnim 50-100-150-250. Ve fitku cvičím 4xtydne plus dva dny kardio. Nyní jsem ve druhé vlně a váha šla o dvě kila nahoru - jak je to možné???? Vše striktně dodržuju - tzn vážím, alkohol nepiju. Poradíte mi prosím co bych měla změnit? Přiberu i při 100g sacharidů denně. Můj cíl je dát dolů 10kg. Moc díky za radu, Míša

Dobrý den, kolísání váhy je celkem běžná věc. Z jednoho vážení nedělejte závěry. Mnohem více sledujte formu v zrcadle a měřením boků, pasu a stehen.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Glucose - hroznový cukr

Lukáš, 08. 01. 2022

Re: Petr Flášar, Ronnie.cz: Děkuji. Takže jestli tomu rozumím správně, tak v netréninkové dny stačí klidně i těch 20g glukózy třeba ráno do kafe, a po tréninku těch 80-100g může být naopak žádoucích a ideálních? Pokud ano, je teoreticky možné si dát hned po tréninku 0,5 litru vody s glukózou a hned potom 0,3 litru vody s rozpuštěnými Aminofree peptidy? Jde mi jen o to, aby to na tělo nebylo už opravdu moc a nebylo v tréninkové dny spíš lepší glukózu ráno v kafi vynechat a dát si ji třeba jen po tom tréninku?

Do toho kafe to být nemusí, ale pokud vám to vyhovuje, klidně to používejte. Po tréninku při vaší hmotnosti bude stačit s ohledem na náročnost tréninku 20 až 50 g. Těch 50 g po dlouhém a náročném tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Glucose - hroznový cukr

Lukáš, 08. 01. 2022

Re: Petr Flášar, Ronnie.cz: Dobrý den, děkuji za Vaši reakci. Upřímně glukóza byla v podstatě jeden z řady produktů, kterými jsem v užívání začínal. Ovšem výrazný posun ve výkonu a celkově zlepšování pozoruji až po tom, co jsem začal užívat Tribulus od Survivalu (2 tablety denně) + Aminofree peptides od Extrifitu (3 odměrky denně dle doporučení - před či po tréninku). Je mi 32 let, mám kolem 170 cm a 77 kg. Glukózu si dávám hlavně k snídáni do kafe, k večeru ne, protože pak nemůžu spát. Ale upřímně těch 80g (7 polévkových lžic) nedodržuji. Chtěl jsem nad ní zlomit hůl, ale spíš zvažuji zvýšit dávky. Myslíte, že třeba rovnou těch 100g denně by na mé proporce nebylo už příliš moc? Šlo by jednorázově třeba 100g rovnou k snídani do kafe?

Dobrý den, 100 g rychlých sacharidů jednorázové není dobrý nápad. Dojde k rychlému nástupu energie, ale následně rychlému poklesu a únavě. Pokud vám vyhovuje ráno do kafe, tak ji takto v rozumném množství používejte (max. 20 g, klidně i méně ). V případě, že ji nebudete používat po tréninku, během dne bych další nezařazoval.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...218219220...11943