Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.422 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Kolagen s kyselinou hyaluronovou ForPro®

Berry, 16. 10. 2025

Dobrý den jaká je účinná dávka colagenu?

Dobrý den, uvádí se 5 až 10 g a v akutní fázy to může být až 15 g. Vrámci běžného užívání bych se držel blíže k 10 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Furious Clown^® Yellow Bastard 1+1 ZDARMA!

René, 15. 10. 2025

Dobrý den, dá se nahradit za Black Dragon? Kombinovat asi nemá smysl, jen mě zajímá zda je prakticky jedno co z toho použiji. (cyklistika)

Dobrý den, záměna je určitě možná. Jak to bude na vás působit, to se musí otestovat. U těchto suplementů je v nímání účinnosti velmi individuální.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Ashwagandha Strong XXL

Vendy, 15. 10. 2025

Dobrý den, kdy je nejlepší Ashwagandhu užívat? Četla jsem že na zmírnění stresu rano, na lepsi spanek vecer. Ale co když se řeší oba problémy? Dekuji

Dobrý den, vyzkoušejte užívat jednu cps ráno a druhou před spaním.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Ashwagandha Strong XXL

martina.baby@seznam.cz, 14. 10. 2025

Dobrý den, může se užívat víc než jedna tableta Aswagandy denně? Děkuji

Dobrý den, za bezpečnou dávku se považuje 1000 až 1500 mg. Tudíž ano, dávkování zvýšit mužete.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Gentle Power - akce 480 g + 320 g ZDARMA!

ivan.sagy@seznam.cz, 14. 10. 2025

Něco na spalování tuků dík za info

Dobrý den, základem je samozřejmě odpovídající strava Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.), Moderní hubnutí (Lukáš Roubík, Miloslav Šindelář) a pravidelný pohyb. Pokud je toto splněno, má smysl uvažovat o spalovači. Doporučuji některý z komplexních přípravků, např. Thermogenic Extreme či Thermogel^®

Moderné chudnutie (Lukáš Roubík, Miloslav Šindelář)

33,10 €

Skladem > 1000 ks

Thermogenic Extreme Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Tribulus Terrestris Premium XXL - akce 1+1 ZDARMA!

Josef, 07. 10. 2025

Můžu tento doplněk užívat když se léčím na vysoký krevní tlak a cukrovku 2 typu?

Dobrý den, v případě zdravotních potíží je třeba použití konzultovat s lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Kolagen s kyselinou hyaluronovou ForPro®

Jana, 06. 10. 2025

Dobrý den , jaká je molekulová hmotnost vašeho hydrolyzovaného kolagenu?

Dobrý den, je v rozmezí 2500 - 3000 Daltonů.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Nexgen Multivitamin - akce 2+1

Pavel, 06. 10. 2025

Jaké je datum minimální trvanlivosti u Nexgen 28, akce 3 balení za 499? Děkuji.

Dobrý den, produkty, co jsou aktuálně v prodeji, mají datum minimální trvanlivosti do 30. 06. 2027.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Ashwagandha Strong XXL

Petr, 06. 10. 2025

Dobry den, lze kombinovat doplnek Maca a Ashwagandha? Popripade v jakem davkovani prosim. Dekuji

Dobrý den, ano, kombinace těchto suplementů je v pořádku a patří mezi oblíbené. Účinky se vzájemně doplňuji. Dávkujte dle doporučení výrobce.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Iontové nápoje

Tomáš, 02. 10. 2025

Dobrý den. Je mi 35 let, měřím 175cm, vážím 80kg. Začal jsem chodit jako začátečník na kruhové tréninky (TABATU). Mohu poprosit o radu jakého iontové nápoje použít při této zátěži? Děkuji mockrát

Dobrý den, v podstatě libovolný iontový nápoj, kde je třeba zohlednit, zda vám vadí přítomnost sacharidů.

Osobně mám velmi rád jako variantu se sacharidy Ionix Hypotonic Drink a bez sacharidů Unisport Zero.

V rámci sacharidové varianty ještě doporučuji podívat se na Xtreme Electrolyte Sport Drink.