REGISTRÁCIA / PRIHLÁSENIE
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Filip, 07. 12. 2021Dobrý den, existuje více možnych způsobů dávkování. Jedno z nejčastějších je dávkování před zátěží v množství cca 5 g. Pokud bude zátěž výrazněji delší než 60 minut, můžete zařadit BCAA ještě během zátěže.
DS, 05. 12. 2021Dobrý den, není to protein, ale gainer (směs sacharidů a bílkovin ).
Pro vás je nejdůležitější odpovídající strava ( Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)).
Gainer dávkuje zejména po tréninku v množství cca 70 až 90 g.
Petr, 04. 12. 2021Dobrý den, mohlo by se nabízet užití večer před spaním, ale vzhledem k složení by mohl u citlivých osob dojít i k narušení spánku.
Mimo tuto dobu je použití možné v podstatě kdykoli, např. 3 cps ráno po snídani.
Jitka, 01. 12. 2021Dobrý den, pokud máte dlouhodobější bolesti, můžete zvolit doporučené vyšší dávkování, které později snížíte na nižší doporučené dávkování.
Hoznourovamarcela, 01. 12. 2021Dobrý den, nejdůležitější je samozřejmě odpovídající strava. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).
Ze suplementů doporučuji právě CFM Instant Whey 80 a Fatall® Ultimate Fat Burner.
Tomáš, 01. 12. 2021Dobrý den, nejdůležitější je odpovídající strava. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.) Samozřejmě také trénink musí mít takové parametry, aby poskytl svalům dostatečný impuls k růstu.
Ze suplementů bych zatím volil protein, např. CFM Instant Whey 80. Až bude strava a trénink v pořádku, přidal bych kreatin monohydrát.
Jan, 30. 11. 2021Dobrý den. Je to doporučení výrobce, ale reálně pokud je skladováno v nějakém konstantním prostředí, tak se mu nic nestane a vydrží násobně déle. Tím konstantním prostředím myslím, aby bylo třeba ve spíži a nestřídalo jednou extra horko, pak zase extra zimu, nezůstávalo dlouho otevřené a podobně. Jinak jak píšete o ledničce, i tam ho skladovat je možné, ale může se Vám stát, že pokud bylo předtím déle v teple, tak se v něm udělají takové malé bílé kuličky - je to ale jenom tuk, rozmíchá se a zase je to v původním stavu (a je to přirozená vlastnost, co se stane někdy i v průběhu dopravy, zvlášť teď v zimě).
Pavla, 30. 11. 2021Dobrý den, syn by mohl cvičit klidně 2 až 3 krát týdně celé tělo. Tato varianta je vhodná pro přibírání. Velmi důležitá je také odpovídající strava. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)
Ze suplementů bych volil v současnosti kvalitní gainer, např. Palatinose Gain 20 Fair Power®. Který bude dávkovat především po tréninku.
Miroslav, 29. 11. 2021Dobrý den, dle nejnovějších výzkumů se ukazuje, že měření obsahu protodioscinu je zjednodušeně řečeno poněkud problematické. Také se jedná pouze o jeden (sice důležitý) saponin, ale o kvalitě výrobku rozhodují I další parametry.
Víše uvedené může být důvod, proč výrobce tento údaj neuvádí. Z hlediska informací je to poměrně běžný postup, většinově tento údaj uváděn není.
Tomáš, 29. 11. 2021Dobrý den, suplementace by měla odpovídat aktuální tréninkové fázi. Tudíž z mého pohledu je cyklování vhodnou formou dávkování.
Ovšem je možné i dlouhodobější nepřetržité dávkování.
| 1...226227228...11943 |
Mohlo by Vás zaujímať
| pondělí | DNES | 07:30 - 14:30 |
| úterý | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| středa | 07:30 - 14:30 | |
| čtvrtek | 07:30 - 14:30 |
