Poradna

Dobrý den, sacharidy se poměrně lehce doplňují běžnou stravou. Pokud chcete ovšem gainer po tréninku použít společně s proteinem, určitě to je možné.

Dobrý den, vhodnou volbou je proteinový nápoj. Volil bych multikomponentní variantu, která je vhodná jako náhrada stravy i k použití po tréninku. Konkrétně např.  Long^® 80 Multiprotein či  Pentha Pro^®

Long^® 80 Multiproteín

41,40 €

Není skladem

Pentha Pro^®

47,60 €

Skladem > 100 ks

Můžete s klidem syslit, protože mají doporučená data spotřeby až do roku 2023 (absolutně největší část do srpna 2023, některé červen 2023 a doslova jednotky kusů v jiných dřívějších měsících - ale vše 2023).

Dobrý den, tribulus bude mít vliv na vitalizaci organismu, tudíž jeho použití může být přínosné. Po tréninku doporučuji komplexní suplement, např.  Hero. Před tréninkem před tréninkem a ve dnech volna můžete vyzkoušet  Actinox^®. Mimo jiné bude mít výrazny vliv na regeneraci.

Hero

82,80 €

Skladem 3 až 5 ks

Actinox^®

31,00 €

Skladem > 10 ks

Dobrý den, Lean je komplexní spalovač s obsahem stimulantů. Tudíž bude sloužit i jako stimulant a celková účinnost bude větší než u samotného karnitinu.

Dobrý den, dávkování proteinu je vždy závislé na vaší hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein můžete dávkovat v podstatě kdykoli během dne tak, abyste zajistil dostatečný příjem bílkovin, např. po tréninku a dopoledne mezi jídly.

Dobrý den, osobně bych spíše než BCAA volil některý z komplexních aminokyselinových suplementů, např.  AminoFree^® Peptides či  Instant Essential Fair Power^®.

Glutamin má pozitivní vliv na posilování střevní sliznice. Konkrétně doporučuji fermentovanou formu, např.  Glutamin Fair Power^®

AminoFree^® Peptides

30,80 €

Není skladem

EAA Instant

20,70 €

Skladem > 100 ks

Glutamine Pure Fermented

16,50 €

Skladem > 250 ks

Dobrý den. Omlouvám se za pozdní odpověď. Pokud mluvíme jen o histaminu, tak všeobecně syrovátkové a kaseinové proteiny by měly být v pohodě, ale ne v čokoládové příchuti (to platí i v případě volby jiných než syrovátkových proteinů, nevolit čokoládovou příchuť). Rostlinné proteiny zase budou dobré v tom, že neobsahují laktózu, ale kvůli histaminové intoleranci můžou být mnohem rizikovější než živočišné proteiny. Je to tedy tak trochu dilema, co zvolit. Pokud nemáte tu intoleranci laktózy absolutní, tzn. pokud by stačilo zvolit protein, který ji obsahuje, ale má jí jen velmi málo, pak bych zvážil třeba tento proteinový izolát (samozřejmě ale ve vanilkové příchuti, kterou tam také máme). V případě, že laktózu nemůžete opravdu vůbec, pak abych dodržel i ten požadavek na histamin, poradit bohužel nedovedu.

Iso 90 CFM Instant Whey

63,10 €

Není skladem

Dobrý den. Tyčinky aktuálně nemá ani výrobce, nicméně teoreticky by měly být vyrobené přibližně ve druhém zářijovém týdnu. Ten termín se ale může ještě změnit.

Dobrý den, bohužel dotazu zcela nerozumím. Můžete ho upřesnit. Děkuji