Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.426 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Tribulus 90 % + Piperine 1+1 ZDARMA!

Jan, 21. 06. 2020

Dobrý den, po jaké době se doporučuje přerušit braní Tribulusu, protože se tělo adaptuje a snižuje se tak efekt? Někde jsem četl dva měsíce brát a měsíc vysadit, jinde zase měsíc brát a měsíc vysadit. Jak to tedy prosím je? Díky

Dobrý den, u tribulusu to takto nefunguje, ale přesto se poměrně často doporučuje cyklovaní. Běžně se doporučuje délka užívánaí cca 3 měšice.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Arašídové máslo (1000 g) + 500 g ZDARMA!

Vlaďka, 20. 06. 2020

Dobrý den,je možné vyzvednout akční nabídku arašídové máslo 1kg + 0,5kg na prodejně v Plzni? Děkuji.

Dobrý den, nikoliv, objednávky z eshopu lze vyzvednout jen v rámci pražských prodejen.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Michal, 20. 06. 2020

Dobrý den, mám 181 cm, 74 kg a vizuálně dost hubenou postavu. Rád bych trochu přibral, na cca 80 kg. Začal jsem jednou týdně chodit do fitka, jednou týdně plavu, protahovat se snažím i v domácích podmínkách. Místo formování postavy jsem však začal ještě hubnout :) Zažíváním budu spíše ektomorf, můžu sníst prakticky cokoli a nepřiberu. Stravu mám celkem pravidelnou (snídaně, oběd, svačina, večeře), asi bych mohl zařadit ještě dopolední svačinu. Vychází mi z toho, že bych mohl zařadit nějaký gainer, často mívám chuť na sladké (hlavně po jídle). Můžete mi něco doporučit?

Dobrý den, zvýšil jste výdej energie, ale adekvátně tomu jste nezvýšil příjem energie. Musíte zapracovat na jídelníčku - Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.). Ze suplementů bych doporučil gainer, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^® + Creatin Fair Power^® ZDARMA! a kreatin. Případně ještě můžete uvažovat o proteinu, např. Whey Cream 100 Fair Power^®.

Co se týká tréninku, chtělo by to cvičit v posilovně minimálně 2krát týdně.

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

20,60 €

Skladem > 1000 ks

Palatinose Gain 20 Fair Power (R) + Creatin Fair Power (R) ZADARMO! - Survival

Palatinose Gain 20 Fair Power^® + Creatin Fair Power^® ZADARMO!

53,70 €

Není skladem

Whey Cream 100 Fair Power^®

53,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Pure Whey Protein

Ludmila, 19. 06. 2020

Prosím o radu, zda je protein vhodný pro doplnění bílkovin pro osobu stáří 90 let, která má mírné problémy s polykáním( např. masa) a potřebuje doplnit bílkoviny ve stravě. Intoleranci na laktózu nemá. Děkuji.

Dobrý den. Ano, určitě vhodný je. Kdybyste protein kupovala, nezapomeňte vzít i nějaký šejkr pro co nejsnazší přípravu. Případně můžete prvně zkusít vzít jen nějaké maličké vzorky na vyzkoušení, ale přímo od tohoto produktu je nemáme - ale najdete tam kdyžtak velmi podobné.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Protein Caffé Latte 80 1+1

Jitka, 19. 06. 2020

Dobrý den, prosím jak dlouho se musí po otevření produkt spotřebovat a datum exp? Děkuji Jitka

Dobrý den, současné skladové zásoby mají expiraci 24. 1. 2022. Po otevření se produkt má spotřebovat do 6 měsíců.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Protein Caffé Latte 80 1+1

Nick, 19. 06. 2020

Je tento protein vhodný k redukci tuků? Momentálně mám 100% Whey od Nutrendu s vyšším množstvím proteinů na porci (22,7 vs 20 tenhle) a menším množstvím cukru (1,6 vs 3,6tenhle) ale chtěl bych změnit chuť a tady ten mě láká. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, uvedený rozdíl je minimální a při běžné dávkování proteinu nemůže mít na redukce tuku negativní vliv. Tudíž tento protein můžete bez obav použít.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 4:1:1 Fair Power^® 2+1 ZDARMA!

Daniel, 19. 06. 2020

Dobrý den, je dobré užívat BCCA i v netrenikove dny?

Dobrý den, v případě velmi náročného tréninkového programu a případných potížích s regenerací je použítí ve dnech volna vhodné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Arašídové máslo (1000 g) + 500 g ZDARMA!

Marie, 18. 06. 2020

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli by bylo možné misto 1kg balení dostat 2x 0,5 kg balení. Jsem sama a 1kg balení nejsem schopna včas po otevření spotřebovat :-( Předem děkuji za odpověď. Marie

Dobrý den. Moc se omlouvám, ale bohužel to možné není, my jich máme přesně vzájemně odpovídající počty. :( Každopádně po případném otevření při uložení v chladu ty krémy vydrží velmi velmi dlouhou dobu. Maximálně se jim stane, že se na povrchu usadí olej, ale to se promíchá a vše je pak zase ok.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lukáš, 18. 06. 2020

Dobrý den můžete mě prosím poradit protein nejlépe. S příchutí mango.který zařadit do. Dieta na snížení váhy. ty pro 52 letou ženu která není sportovně moc aktivní látky děkuji za odpověď

Dobrý den, pokud budete protein užívat především jako náhradu stravy, doporučuji multikomponetní, např. Long^® 80 Multiprotein či Quad Core. V požadované příchuti si bohužel žádný protein nevybavuji.