Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.433 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží 100 % Pure Whey Protein

michal, 31. 08. 2019

dobrý den, mohu tento protein používat v případě že redukuji váhu jedná se mi o to že potřebuji dostat dolů 15kg váhy a toto by jsem měl misto dopolední svačiny a odpolední nebude to mít jinak žadný vliv na mou vahu ve směru nahoru??

Dobrý den, tento protein můžete bez problémů použít. Zda bude redukce tuku úspěšná, o tom rozhodne především vaše strava a pravidelný pohyb.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Whey Protein Professional

Eva, 31. 08. 2019

Dobrý den, je velký chuťovky rozdíl mezi samotnou vanilkou a příchutí s berry? Již jsme objednali. Lze vyměnit nenacate balení??? Děkuji.

Dobrý den, kupující může odstoupit od smlouvy do 14 dnů od převzetí zboží. Tudíž můžete protein vyměnit.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Whey Protein Professional

Eva, 30. 08. 2019

Dobry den, mohu se zeptat, zda-li bude k prodeji vanilka příchuť ve vetsim balení 2350g bez berry??? Děkuji.

Dobrý den, již je skladem, můžete nakupovat :)

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Triple Blend extra silný

Peter, 29. 08. 2019

Dobrý den teď jsem dobral celé balení tohoto přípravku - je třeba dát nějakou pauzu nebo si můžu koupit toto - https://obchod.ronnie.cz/s-7199-triple-blend-extra-silny.html a pokračovat v užívání. Děkuju

Dobrý den, u kloubní výživy spíše platí, že přestávky jsou nežádoucí, dlouhodobost a pravidelnost je tam potřeba, tzn. hned bych navázal balením dalším.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Kreatin

Marek, 29. 08. 2019

Dá se na bio creatin Natural Stack pít kofein a musí se užívát s nějakými cukry jako u klasického creatinu monohydrát

Dobrý den, je to v podstatě běžný monohydrát s přídavkem látek. Kombinace se sacharidy je výhodná, ale není nutná. O kofeinu se říká, že může negativně ovlivnit účinnost kreatinu, ale v praxi se obě látky běžně kombinují a dle recenzí to funguje.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Michal, 29. 08. 2019

Dobrý den, potřebuju poradit jaký protein nebo suplment bych mohl používat při hubnutí. mám trochu obezitu i když chodím často plavat a hraju 2x týdně nohejbal, ale stravou v minulosti jsem se na tu obezitu dostal a ted mi to nejde dolu. hlevně kolem břicha a stehen. mám zároven sedavé zameastnání..nevím jestli se mám poštět hned do nějakých spalovaču nebo začít s proteiny. prosím o radu a popřípadě i typ doplnku. Děkuji

Dobrý den, díky stravě jste přibral a pouze odpovídající strava a pravidelný pohyb vám pomohou se tuku zbavit. Suplementy budou pouze pomocníkem, který vám pomůže redukci tuku zefektivnit.

Nejdříve bych doporučil upravit stravu, pravidelně se hýbat a případně zařadit protein. Z proteinů doporučuji multikomponentní přípravek Long^® 80 Multiprotein, Quad Core či Pentha Pro^®. Až se rozjede redukce tuku, přidejte spalovač, např. Thermogenic Fair Power^®.

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Whey Protein Concentrate 80 %

, 29. 08. 2019

Jak to chutná když je to neochucený? :D

Příjemně „nijak“, vzdáleněji bych to přirovnal prostě k neochucenému mléku, taková neutrální chuť. Tento protein se hodí pro lidi, kteří buď vyloženě hledají produkt bez příchuti a bez sladidel, ať už z přesvědčení nebo prostě proto, že jim ochucené nechutnají, ale kupují ho třeba i zákazníci, kteří ho díky neutrální chuti používají pro přípravu jiných jídel, popř. další skupinu tvoří zákazníci, co si ho míchají s jiným ochuceným proteinem, který je ale na ně moc sladký nebo aromatický a tak si vlastní směsí ladí svojí jemnější chuť.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Fitness potraviny

Mates, 28. 08. 2019

Dobrý den, je mi 19 let a závodně běhám na mezinárodní úrovni. Mojí specializací jsou střední a dlouhé tratě (tzn. 10 - 30min v maximální zátěži). Spousta tréninků je ovšem rychlostní a dynamická. Mohli by jste mi prosím doporučit nějaké vhodné doplňky stravy? Tipuji, že nejdůležitější asi budou přípravky ovlivňující regeneraci... Čím více rad, tím lépe :-). Díky...

Dobrý den, velmi vhodným suplementem může být beta alanin, např. Beta Alanine. Umí tlumit a oddálit únavu při intenzivním výkonu. Vhodné jsou také směsi bílkovin a sacharidů, a to v době po tréninku a dle potřeby i během dne. Konkrétně např. Go Pro 30 či Palatinose Gain 20 Fair Power^®. Případně to mohou být tzv. all in one produkty jako Hero či All in One Fair Power^®. Dají se použít i další suplementy jako glutamin, aminokyselinové komplexy, iontové nápoje atd.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

All in One Fair Power^®

61,80 €

Není skladem

Glutamine Pure Fermented

Ionix Drink Fair Power^®

16,40 €

Skladem > 1000 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jaroslav, 28. 08. 2019

Dobrý den, přibližně 3 roky cvičím intenzivně, ale bohužel v malé posilovně. Nyní přecházím do klasické a pořádné posilovny a chtěl bych poradit s doplňky. Je mi 36 let, výška přes 190 cm, váha 110 kg. Potřebuji poradit něco k většímu nárustu svalů, ale chtěl bych i něco zhubnout. Cvičit mohu 3-4 týdně přes hodinu. Díky za radu. J.Mareček

Dobrý den, zda budete přibírat či redukovat tuk, to ovlivní především vaše strava. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

Ze suplementů určitě doporučuji protein, např. Ultra Speed 80 Fair Power^® - vzorek (30 g) nebo CFM syrovátkový koncentrát CFM Instant Whey 80. Dále kreatin monohydrát, např. Creatine 100 % Creapure^® a hodit se může také Actinox^®.

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

20,60 €

Skladem > 1000 ks

Ultra Speed 80 Fair Power (R) - vzorka (30 g) - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® - vzorka (30 g)

Creatine 100% Creapure^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží m3/s Pump

Jakub, 28. 08. 2019

Dobry den je mozno tento produkt uzivas s BEAST VIRUS?Diky za odpoved

Dobrý den, pokud chcete použít předtréninkový suplement s obsahem energizérů, vyberte si Beast Virus a v případě, že dáte přednost variantě bez kofeinu, bude to m3/s Pump. Kombinace těchto suplementů nepoužívejte.