Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.434 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Agrezz^®

Jan, 07. 05. 2019

Dobrý den, agrezz jsem vyzkoušel a je opravdu fantasticky. Chci se ale zeptat na suplementaci agrezzem a creatinem hcl současně. Jde mi o vliv kofeinu na creatin. Díky Honza

Dobrý den, některé zdroje uvádí, že kofein může negativně ovlivnit účinnost kreatinu. Přesto se v praxi často obě látky kombinují a dle všeho, je kombinace funkční.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Michal, 06. 05. 2019

Dobrý den, je mi 29 let, výška kolem 179 cm a váha je střídavá 81- max do 90 kg. Cvičívám 4x-5x týdně zhruba 1,5 - 2 hodiny středně intenzivně, občas výbušně. Většinou používám suplementy ze značky Myprotein ( AAKG, BCAA, L-glutamine a syrovátkový protein. Občas si objednám sem tam nějaký z uvedených suplementů i z jiné značky. Můžete mi prosím poradit, jak by bylo nejefektivnější a vhodné dávkování před a po tréninku těchto suplementů? Dále bych poprosil, jak vše idéálně nakombinovat aby to bylo bezpečné? Děkuji předem za odpověď.

Dobrý den, určitě bych zůstal u proteinu, konkrétně bych volil Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!. BCAA bych nahradil komplexnější směsí aminokyselin, např. AminoFree^® Peptides, Aminogel^® , Serious PRE + 2x vzorek Serious PRE ZDARMA!. Určitě bych také uvažoval o kreatinu. Velmi výhodné a efiktivní je zařazení EAA, např. Instant Essential Fair Power^®.

Zákládní dávkování používejte dle doporučení výrobce.

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

Serious PRE + 2x vzorka Serious PRE ZADARMO!

37,00 €

Není skladem

Creatine Monohydrate Creapure^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Oat Snack + 908 g ZDARMA!

Marie, 06. 05. 2019

Dobrý den, chci koupit dceři - studentce, která je vegetariánka a údajně nemá čas na jídlo něco na doplnění stravování. Můžete mi něco doporučit?

Dobrý den, pokud striktně neodmítá živočišné suroviny, může použít mutikomponentní protein Long^® 80 Multiprotein nebo Quad Core. Případně to může být rostlinný Vegan 80 - vzorek (35 g) či Vegan Protein. Vyžít lze také tyčinky, např. DeNuts, Raw Protein Bar atd.

Long^® 80 Multiproteín

Vegan 80 - vzorka (35 g)

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Beauty Booster

Patricie.K, 06. 05. 2019

Beauty booster

Omlouvám se záměnu odpovědí. Odpověď na dotaz byla opravena.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Beauty Booster

Patrcie, 06. 05. 2019

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zda máte produkt se stejným složením jako beauty booster ale třeba jen jako rozpouštěcí prášek do vody nebo nic takového není ? můj problém spočívá v tom že takle velké tablety nezpolknu proto by byla pro mě a myslím si že i pro pár dalších lidí výhoda kdyby se beauty booster vyráběl nejen v tabletách ale třeba jako rozpouštěcí tableta do vody nebo jako dělá yvi bears gumové medvídky na podobné bázy. Děkuji

Dobrý den, Beauty Booster není ve formě tablet, ale je plněn do kapslí. Kapsle mají tu výhodu, že se eliminují množství přidaných látek. Čistota složení je dnes jedním z hlavních požadavků zákazníků. Samozřejmě také rozhodují technologické a finanční aspekty výroby. Tudíž změna formy by mohlo výrazněji změnit cenu výrobku atd.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Martin, 06. 05. 2019

Dobry den, zajima me Vas nazor na uzivani BCAA s timto proteinem dned po treninku. Jestli to neni vylozene zbytecne kdyz tento protein davku BCAA jiz obsahuje. A tim padem ma smysl samotne BCAA uzit jen pred treninkem. Kdyz jsem porovnaval mnozstvi ucinne latky v proteinu a zvlast v BCAA tak je to nastejno. Tudiz mi prijde zbytecne navysovat v potreninkovem napoji BCAA. (Napr. Vasim instantni ) a pridal bych napr. max Glutamin. Vsichni rikaji ze jich neni nikdy dost ale zajima me Vas nazor. Diky moc, Martin

Dobrý den, při běžném tréninku se bez BCAA velmi dobře obejdete. Velmi důležitý je dostatečný příjem bílkovin. Samozřejmě s ohledem na tréninkové cíle musíte přijmout i odpovídající množství tuků a sacharidů. Ze suplementů bych doporučil k proteinu přidat např. kreatin.

Pokud BCAA použijete, dávkujte je především před tréninkem.

Creatine Germany

24,70 €

Skladem > 25 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Podpěry na kliky Power

Lukáš, 06. 05. 2019

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda máte „Podpěry na kliky Power“ i na prodejně u Smíchovského vlakového nádraží (omlouvám se, nevím přesnou adresu). Za odpověď děkuji.

Dobrý den, dostupnost je třeba ověřit přímo na prodejně. Případně lze zboží objednat v shopu a vyzvednout ho na určené pražské prodejně.

Kontakt na prodejnu 777 738 400.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Filip, 05. 05. 2019

Dobrý den, nedávno jsem si koupil 100 % Whey Protein a po prvním užití jsem měl silné bolesti břicha se zvracením. Dal jsem tomu ještě šanci a dal si menší množství s jídlem, ovšem opět mě hodně silně bolel žaludek. Mléčné výrobky normálně bez problému jím, dříve jsem bral WPC80 taky bez problému. Je možné, že se jedná o intoleranci na laktozu, která se projeví až v takhle větším množství? Dále bych se Vás chtěl zeptat, jakou alternativu místo tohoto proteinu zvolit? Předem děkuji za odpověď

Dobrý den, problém s laktózou nelze vyloučit. Ideální je vrátit se k vyzkoušené variantě. Případně vyzkoušejte izolát, který obsahuje velmi, velmi malé množství laktózy. Konkrétně Iso 90 CFM Instant Whey nebo hydrolyzát z izolátu Hydro Isolate 90.