Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.434 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Jan, 13. 03. 2019

Zdravím,mám takový dotaz. Před rokem a půl sem vážil 116kg. nyní mám 67 kg a měřím 185cm.ale mam hodně málo svalové hmoty v těle, a trošku mi vysi kůže na břichu. 5 měsícu už dělám sklapovačky a zvedám činky. Jen nevidim žádné pokroky ve smyslu, že bych měl trošku větší sílu neboli že by trošku rostli svaly.timto se chci tedy zeptat co byste mi doporučil v mém případě . Jestli nějaký protein na růst svalové hmoty nebo něco jiného děkuji předem za vaši radu.diky a přeji hezký den.

Dobrý den, protein pomoci může, ale velmi důležitá je strava a spravný trénink. Ideální by byla spolupráce s osobním trenérem.

Případně je vhodné přečíst knihu Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.) a Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík).

Z proteinů doporučuji např. Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA! nebo CFM Instant Whey 80.

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

20,50 €

Skladem > 1000 ks

Príprava na súťaž v kulturistike od A do Z (Lukáš Roubík)

12,30 €

Skladem > 50 ks

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Thermogel^®

Jakub, 13. 03. 2019

Dobrý den, je u tohoto spalovače z důvodu složení nějaké věkové omezení? Chtěl bych to jako dárek pro osobu kolem 60 let, která ale intenzivně sportuje a je tedy zdravotně v pořádku. Děkuji

Dobrý den, důležitý je zdravotní stav, a to zejména srdce a tlak. Pokud to tedy dovolí zdravotní stav, je použití možné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Express Energy Gel

Patrik, 13. 03. 2019

Dobrý den, můžu Express energy gel kombinovat s agrezzem? Děkuji

Ano, můžete.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein + 1000 g ZDARMA!

Karel, 13. 03. 2019

Dobrý den. Pořídil jsem tento protein,jen potřebuju vědět,jak ho mám brát. Chodim 3x týdne cvičit a mam upravený jídelníček. Potřebuji jit s váhou dolů. Kdy ho mám brát ? Děkuji za informace :)

Dobrý den, dávkování proteinu je vždy závislé na vaší hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein můžete dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil dostatečný a rovnoměrný příjem bílkovin, např. po tréninku a dopoledne mezi jídly.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Iontex^® Forte

Patrik, 13. 03. 2019

Dobrý den, můžu Iontex kombinovat s agrezzem? Děkuji.

Dobrý den, ano, kombinace je zcela v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hydro Whey

Jan, 13. 03. 2019

Dobrý den, chodím 4x až 5x týdně cvičit. Jaký protein hned po tréninku mám zvolit pro růst svalové hmoty? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, může to být právě hydrolyzát nebo bych volil velmi oblíbený syrovátkový koncentrát zpracovaný CFM metodou, např. CFM Instant Whey 80.

Velmi dobrou volbou jsou také komplexní potréninkové nápoje, např. After Training Protein, Hero či All in One Fair Power^®.

CFM Instant Whey 80

41,10 €

Není skladem

After Training Protein

All in One Fair Power^®

61,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Suroviny

Valentyn, 13. 03. 2019

Dobry den, chci se zeptat, jakou dobu trvanlivosti ma vetsina BCAA? Dekuji za odpoved.

Dobrý den, pokud se bavíme o trvanlivosti po otevření, uvádí se vhodnost spotřeby do cca třech měsíců. Pokud se bude jednat o kapsle a tablety, ty vydrží bez problémů i déle. U instantních přïpravků je vhodné spotřebovat je co nejdříve.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein + 1000 g ZDARMA!

karel, 13. 03. 2019

dobry den, prosim mohu si tohle koupit? potrebuji si zvysit sval.hmotu mam 65kg, 33let. drive jsem aktivne sportoval, nyni rodina atd tak sedim na miste v praci ,snazim se denne chodit do fitka.dekuji moc :) ( takz vybiram mezi Long 80 nebo Palatinose Gain 20 Fair Power ?

Dobrý den, zatím použijte protein a později se dle výsledků suplementace upraví.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží V 52 Vita Complex Forte

Standa, 13. 03. 2019

Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda multivutamin V 52 vita complex forte dostacuji a nebo doplnit ještě nejakymi vitaminy ,popripade jakymi a zařazení navic 100% magnesia chelate k tomuto produktů ..

Dobrý den, pokud je vaše strava v pořádku a bavíme se o kondičním tréninku, měl by multivitamím stačit. Také je třeba brát v potaz, jak se celkově cítíte.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Suroviny

karel, 13. 03. 2019

Včera jsem poslal dotaz,ale nemohu najít odpověď.Nebo mi přijde později?Děkuji, Dr.Saitl

Dobrý den, jednodušší bude, když dotaz vložíte znovu. Děkuji

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...575576577...11944