Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.435 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80 - akce 2270 g + 1000 g!

Anonym, 10. 02. 2019

Dobrý den, je vhodný tento protein i pro lidi s intoleranci laktózy? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, CFM Instant Whey obsahuje láktózu v malém množství. Někomu to nevadí, ale nelze na to spoléhat. Snášenlivost doporučuji vyzkoušet na malém vzorkovém balení - CFM Instant Whey 80 - vzorek (30 g).

CFM Instant Whey 80 - vzorka (30 g)

0,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actinox^®

Marekbrzda, 10. 02. 2019

Dobrý den, objednal jsem si white protein na dny tréninku a k tomu actinox na dny kdy posilovat nebudu, je to tak správně neboli jak by to mělo být nejlepší. Je mi 44let 175/85kg.

Dobrý den, pokud chcete z Actinoxu vytěžit maximum, užívejte ho i ve dnech tréninku dle doporučení výrobce.

Protein dle potřeby kdykoliv během dne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Maltodextrin

Franta, 10. 02. 2019

Dobrý den,jaký máte názor na protein amyloid beta? Píší že rozvíjí azheimerovu chorobu? A jaký byste mi doporučili, je mi 63 let ,děkuji za odpověď

Dobrý den, na první část vám odpovědět neumím. Je to otázka pro lékaře specialistu.

Z proteinů bych volil syrovátkový koncentrát, např. CFM Instant Whey 80.

CFM Instant Whey 80

41,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Maltodextrin

Zdeněk, 10. 02. 2019

Dobrý den.Syn 15 let jezdí závodně na kole mtb co byste mu doporučil na dodáni energie a výkonu v tréninku a závodech.Děkuji Svatoš

Dobrý den, vhodné je použít iontový nápoj a dle potřeby energetické gely, např. Ionix Drink Fair Power^®, Express Energy Gel, Carbosnack atd.

Po tréninku to může být gainer, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^® nebo komplexní potréninkový nápoj, např. All in One Fair Power^®.

Ionix Drink Fair Power^®

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,50 €

Není skladem

All in One Fair Power^®

61,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Pro nárůst svalů #1

Radek, 09. 02. 2019

Dobrý den. Chtěl bych Vás poprosit o radu. Je mě 43let 179cm 90kg Cvičím 2x,3x týdně a v práci nachodím v průměru 5km jinak bez větší námahy. Chci shodit v oblasti břicha a třeba i nabrat svalovou hmotu. Co doporučujete? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, důležité je vědět, že je to především záležitost stravy a pravidelného pohybu. Také by pomohlo seznámit se podrobněji s výživou - Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

Ze suplementů bych pro začátek doporučil určitě protein a můžete přidat velmi oblíbený a účinný kreatin, např. Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA! a Creatine Monohydrate Creapure^®.

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

20,50 €

Skladem > 1000 ks

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

57,50 €

Není skladem

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,50 €

Skladem > 5 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Maxx Gain 15

Karol, 09. 02. 2019

Jednou týdně trénuji, ale mám těžší práci a jde mi o objem. Děkuji

Trénink jednou týdně je s bídou na hraně udržovacího tréninku. Pokud se chcete zlepšovat, musíte procvičit celé tělo 2krát týdně.

Kolik měříte a vážíte?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Maxx Gain 15

Karol, 09. 02. 2019

zdravím chci hodně nabrat? pomuže my tento připravek?

Takto se suplementy nevybírají. Nejdříve je třeba vědět, jak budete trénovat, jak se budete stravovat a k tomu přidáte vhodné suplementy.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží High Whey 80

Karol, 09. 02. 2019

Zdravím mužu protein brát každý den ?, děkuji

Dobrý den, pokud je to třeba, samozřejmě to je možné. Dávkování proteinu je vždy závislé na tělesné hmotnosti a přijmu bílkovin z běžné stravy.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Tryptophan

Karel, 09. 02. 2019

Dobrý den, po náročném cvičení se mi většinou špatně spí, doporučil byste tady ten tryptofan nebo ten melatonin? Mohlo by mi to pomoct?

Dobrý den, pokud cvičíte v pozdějších odpoledních nebo večerních hodinách, může za horší spánek právě zátěž.

Melatonin by pomoci mohl, ale zda tomu tak bude, to musíte vyzkoušet.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Whey Protein + 500 g ZDARMA!

Aleš, 09. 02. 2019

Přidávám informace k dotazu. Měřím 174 cm, 90 kg, trénink 3-4 x týdně. Děkuji

Dobrý den, kreatin a protein je velmi dobrou volbou. Doporučuji např. smės rychlých syrovátkových bílkovin Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA! a Creatine Monohydrate Creapure^®.

Později bych doporučil zařadit předtréninkový Serious PRE + 2x vzorek Serious PRE ZDARMA!.

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

57,50 €

Není skladem

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,50 €

Skladem > 5 ks