Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.435 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Spalovače

Metelescu, 30. 01. 2019

DD.Mám 49let a začal jsem před dvěma měsíci běhat. Váha jde pomalu dolů, ale potřeboval bych to urychlit spalovačem. Problém je, že se u běhu po 6 minutách začnu potit jako zvíře a když použiji thermogenní spalovač tak jsem splavenej ještě víc a potím se ještě hodinu po běhu. Existuje tedy nějaký účinný spalovač po kterém by se člověk potil normálně ?

Dobrý den, vzhledem k tomu, že se potíte i bez spalovače, spalovač už to výrazněji neovlivní. Také je třeba brát v potaz, že komplexní spalovače patří mezi nejúčinnější.

Ze spalovačů bych doporučil Thermogenic Fair Power^®, který po dobrání nahradíte silnější variantou Thermogenic Extreme Fair Power^®.

Samozřejmě je také velmi důležitá odpovídající strava.

Thermogenic Active

16,40 €

Skladem > 100 ks

Thermogenic Extreme Fair Power^®

24,60 €

Skladem > 500 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Opasek Extrifit

Mirek, 30. 01. 2019

Prosím,protože mám monstr kýlu po operaci volně puštěnou .tak musím nosit ve dne i v noci kylní pásy-jsou ovšem látkové pružné na suchý zip a já jich do roko zničím asi 10.Scháním pás o přední šíři 26 cm ? a v zadu 10 cm ? mohu obrátit jako ledv, ale pevný njn.

Dobrý den, možná by vám mohl vyhovovat Bederní pás neoprénový.

Bedrový pás neoprénový WT Pro

9,10 €

Skladem > 25 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

miras, 30. 01. 2019

Dobrý den můžete mi poradit kvalitní Gainer pr začátečníka.Děkuji miras

Dobrý den, z tzv. základních gainerů doporučuji Hardcore Gain 21. Pokud byste preferoval gainer s vyšším podílem komplexních sacharidů, doporučuji Palatinose Gain 20 Fair Power^® nebo Go Pro 30.

Hardcore Gain 21

39,00 €

Není skladem

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží My Identity Pack: Chci nabrat svaly (muži)

Martin, 29. 01. 2019

Dobrý den, jsem 40let 164cm a 56kg. Už posiluji cca 3měsíce a je pravda že jsem zhubnul a mé svali získaly sílu. Bohužel pouze to, objem se nezvětšil atak stále vypadám jak kulturista z madhausenu :) Změnil jsem i jídelníček atd. Nedáno my kamarád doporučil Weider mega mass 4000 + tribulus, mě zaujala My udentity pack. co doporučíte? Dám na radu odborníků! Bohužel se do posilovny nedostanu - jsem samoživitel (syn 4roky) a cena taky hraje roli :( Děkuji za odpověď

Dobrý den, při vaší hmotnosti zcela bez problémů energetickou potřebu pokryjete běžnou stravou.

Pokud řešíte finance, je nejvýhodnější variantou protein, maltodextrin a kreatin, např. 100 % Whey Protein, Maltox 100 - maltodextrin (EU) a Crea Monohydrate. Po zátěži použijete nápoj připravený z jedné odměrky proteinu, 30 g maltodextrinu a 5 g kreatinu. Tento nápoj použijete i ve dnech volna, a to odpoledne či dopoledne mezi jídly.

100% Whey Protein

63,60 €

Skladem > 1000 ks

Maltox 100 - maltodextrín (EU)

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Multimineral Compressed Caps

Jakub, 29. 01. 2019

Dobrý den. Může se užívat i těsně po obědě, aby z toho tělo něco mělo? Stejně tak i multivitaminy také od Nutrendu? Děkuji (ráno si k snídani beru protejn, tak nevím, jeslti je to vhodné s tím kombinovat kvůli vstřebatelnosti minerálů a vitamínů)

Dobrý den, ano, uvedené dávkování je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Joint Complex Fair Power^®

Marek, 29. 01. 2019

Zdravím, kdy je nejvhodnější užívat tuto výživu? těsně před jídlem a zapít vodou? je třeba nějaká prodleva? U jiných bylo např. 30min. před jídlem a zapít 2dcl vody což mi po ránu moc nejde :-) a 1 nebo 2 tablety je dáno četností zatížení kloubů (popř. problémy) nebo hmotností jedince? Děkuji.

Dobrý den, doporučeno je užití s jídlem. Je jedno, zda to bude těsně před, po jídle či během jídla.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Kreatin

Standa, 29. 01. 2019

Dobrý den, možná tato otázka již někde padla, ale můžete mi poradit, zda jsou výrazné rozdíly v rámci účinnosti a vstřebatelnosti kreatinů. Myšleno prášek vs kapsle? Osobně mi přijde prášek velmi nepraktický co se týče přípravy (s džusem apod., špatná rozpustnost), zároveň tento suplement člověk používá cca 2 měsíce do roka, tak pokud by byl velký rozdíl ve výkonu produktu, je to překonatelný problém. :-) Vím, že doporučujete nejvíce kreatin se známkou Creampure, ale jak říkám kaplse jsou praktičtější. P.S. pokud máte doporučení v rámci kapslových produktů (kreatin vs krealkalin vs ethyl ester), bude to jistě velmi obohacující pro hodně lidí řešící tuto problematiku. :-) Děkuju Standa

Dobrý den, nejpomalejší budou tablety, ale rychlost vstřebatelnosti není v tomto případě vůbec důležitá. Z kreatinů bych osobně jednoznačně preferoval monohydrát.

Cenově nejvýhodnější je samozřejmě prášek. Pokud vám nevyhovuje, použijte tablety či cps, např. Creatine Monohydrate (tablety) a Creatine Monohydrate Caps.

8,60 €

Není skladem

Creatine Monohydrate Caps

24,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Multivitamin & Mineral Formula

Martin, 28. 01. 2019

Dobry den chtel bych se zeptat jestli je tento produkt vhodny na kazdodenni uziti i kdyz neposiluji mam fyzicky narocnejsi praci ve fabrice popr. doporucil by jste jiny produkt na kazdodeni uziti je mi jasne ze to neni nahrada ze pestrou stravu ale rad bych sve telo jeste necim podporil a nevim co si zde mam vybrat dekuji za odpoved.

Dobrý den, multivitamín určitě vyzkoušet můžete. Sám posoudíte, zda to bude pro vás přínosné. Pokud by vaše strava neobsahovala dostatek kvalitních bílkovin, může být vhodné použit protein, např. Long^® 80 Multiprotein.

Long^® 80 Multiproteín

41,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Pure Whey Protein

Lu, 28. 01. 2019

Dobrý den, vážím 89 kg a merim cca 186 cm. Tréninky cca 2-3 x týdne, bazén, kolo.... Děkuji Lukáš

BCAA bych dávkoval zejména před zátěží a v přïpadě déle trvající zátěže i během výkonu v celkovém množstvív 5 až 10 g. Po tréninku protein v takovém množství, aby to dalo cca 30 g bílkovin. Protein dále kdykoliv během dne tak, abyste zajistil dostatečný a rovnoměrný příjem bílkovin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Pure Whey Protein

Lukáš, 28. 01. 2019

Dobrý den, cvičím asi rok (2-3x týdně). Používám High Whey 80, dvě náběrky po cvičení, k tomu 2 kapsle BCAA 2000 mg Mega Tablets před a 2 kapsle po cvičení a k tomu tabletu Thermogenic Fair Power ® před cvičením. Je tato kombinace možná? Děkuji. Teď jsem koupil 100 % Pure Whey Protein, tak snad to bude obdobné z hlediska použití. Krásný den Lukáš

Dobrý den, kolik měříte, vážíte a jaké jsou vaše tréninkové cíle?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...602603604...11944