Poradna

Dobrý den, plnící fáze se dnes moc nepoužívá. Běžnější je konstantní dávkování, kdy se od počátku dávkuje stejné množství kreatinu, např. 5 g denně.

Dobrý den, BCAA bych spíše dávkoval před zátěží a po tréninku glutamin s proteinem, např.  Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!.

Můžete vyzkoušet střídat glutamin s kreatinem, ale je možné i dlouhodobější užívání glutaminu.

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

57,50 €

Není skladem

Dobrý den, redukce tuku je především záležitost pravidelného pohybu a odpovídající stravy. Pokud toto bude funkční má smysl uvažovat o spalovači.

Ze spalovačů bych volil některý z komplexních spalovačů, např. velmi oblíbený  Thermogenic Fair Power^®.

Thermogenic Active

16,40 €

Skladem > 100 ks

Dobrý den, vyzkoušejte začít základní osvědčenou receptůrou. Z přípravků to bude  Flexain^®, který bude užívat minimálně tři měsíce. Pokud by účinnost neodpovídala vašim představám, přejdete na přípravek s rozšířeným složením.

Flexaín^®

19,30 €

Skladem > 10 ks

Dobrý den, obsah jsme nezkoumali, výrobce jej neudává, mohu nabídnout pouze údaje uvedené i zde u produktu, co jsme měřili - délka 55 cm, výška 24 cm, šířka 26 cm.

Dobrý den, vzhledem k tomu, že to není běžně používaná kombinace, tak to nevím 100 %. Osobně se domnívám, že to takto kombinovat lze.

BCAA dávkujte před zátěží a případně i během zátěže. Po tréninku je vhodné užít protein, např.  CFM Instant Whey 80. Kreatin před tréninkem a ve dnech volna např. ráno po 5 g.

CFM Instant Whey 80

41,00 €

Není skladem

Dobrý den, kreatin doporučuji celou dobu použití i ve dnech volna. Dostačující může být užívání 5 g každý den.

Dobrý den, výhodnější bude snídat až po zátěži. Před tréninkem použijte  Aminogel^® nebo BCAA.

Aminogél^®

1,20 €

Není skladem

BCAA 1800 mg Mega Tablets

26,40 €

Není skladem

Dobrý den, ano, oba suplementy můźete samozřejmě kombinovat.