Poradna

Dobrý den, použijte dávkování doporučené výrobcem. Mohou to být např. 2 cps před tréninkem a po 1 cps se snídaní a obědem.

Dobrý den, možné to je, ale pokud je nemáte otestované samostatně, přijde mi to zbytečné.

Dobrỷ den, je to standartně používaná suplementace. Pokud vám vyhovuje, je v pořádku.

Dobrý den, existuje více variant dávkování glutaminu. Můžete ho dávkovat např. po tréninku a večer před spaním a ve dnech volna ráno a večer nebo jen večer. Samozřejmě je také možné dávkování před a po tréninku.

Dobrý den, v názvu je uvedeno 100 % Whey 80. To značí, že se jedná o 100 % syrovátkový protein (zdrojem bílkovin je pouze syrovátkový protein ) s 80 % podílem bílkovin (ve 100 g produktu je cca 80 g bílkovin ).

Dobrý den, osobně mám při vytrvalostním výkonu velmi dobrou zkušenost s použitím aminokyselin, např.  Aminogel^® 1+1 ZDARMA!. Užíval jsem ho v průběhu zátěže. S užïváním lze začít už před výkonem. Dále se mi velmi osvědčilo průbėžné doplňování sacharidů, např.  Express Energy Gel a hodit se může i iontový nápoj, např.  Iontex^® Forte. Po tréninku se doporučují sacharidy s menším podílem bílkovin, např.  G 15 Gainer. Použití argininu je samozřejmě také možné.

Aminogel^® 1+1 ZADARMO!

26,70 €

Není skladem

Express Energy Gél

1,20 €

Skladem > 500 ks

Iontex^® Forte

16,40 €

Není skladem

G 15 Gainer

34,90 €

Není skladem

Dobrý den, ano, kombinace je v pořádku.

Dobrý den, tuk lze úspěšně redukovat i bez použití spalovače. Důležitá je odpovídající strava a pravidelný pohyb. Pokud je tento režim dodržován, často se zlepší i problém s tlakem.

Pokud chcete spalovač použít, může to být např. suplement  CLA.

CLA

12,70 €

Není skladem

Dobrý den, musíte vsadit především na kvalitní stravu a odpovídající trénink. S tímto vám pomůže kniha  Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík) a  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

Ze suplementů bych zatím volil gainer, např.  Hardcore Gain 21. Jednu porci zařadíte po tréninku a druhou dle potřeby např. dopoledne mezi jídly.

Príprava na súťaž v kulturistike od A do Z (Lukáš Roubík)

12,30 €

Skladem > 50 ks

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

20,50 €

Skladem > 1000 ks

Hardcore Gain 21

39,00 €

Není skladem

Dobrý den, ano, takové použití je možné. Spíše bych se držel menšího množství, a to cca 20 až 30 g.