Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.437 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží High Whey 80 + 1000 g ZDARMA!

Jana, 21. 10. 2018

Prosím bude tato akce do konce roku ještě zopakovaná? Nemůžu teď využít ale určitě bych tenhle protein chtěla:)

Dobrý den, tento ani jiný protein značky Extrifit v podobné akci (2270 + 1000 g) do konce roku určitě už nebudou, v plánu nejsou ani na leden 2019 (a dále zatím plány nemáme, tzn. nedokáži potom říct).

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží High Whey 80 + 1000 g ZDARMA!

marek, 21. 10. 2018

Dobrý den chci se zeptat jak dlouho vydrží balení pokud ho neotevřu, chci si koupit do zásoby vydrží to aspoň půl roku ne?Dekuji

Dobrý den, bez problémů vydrží hodně měsíců po datu expirace. Expirace je většinově v říjnu 2020.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

Libor, 21. 10. 2018

Zdravím, (33 let, 84 kg) trénink 5x v týdnu (běh+box), jedná se o ideální nápoj ráno po probuzení? Případně bych požádal o Vaše doporučení jiného, děkuji

Dobrý den, po probuzení je idealní v rozumném časovém odstupu podávat snídani. Pokud to nelze, může se použít protein, např. Whey Cream 100 Fair Power^® nebo raději gainer s vyšším podílem bílkovin a komplexních sacharidů, např. Go Pro 30.

Whey Cream 100 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CLA

Andrea, 21. 10. 2018

Dobrý den chtěla bych se objednat spalovač tuků, jsem už 4 roky po porodu a vážím přes 60kg, vůbec netuším zda se toho zbavim, pomůže mně To? Děkuji

Dobrý den, musíte vycházet z toho, že redukce tuku je vždy závislá na životním stylu (strava, pohyb atd. ).

Pokud bude nevyhovující strava, málo pohybu atd. spalovač nic nevyřeší.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

, 21. 10. 2018

177cm 71 kg

Kombinace proteinu a gaineru je samozřejmě možná, ale velmi dobrou alternativou je použití all in one suplementů, např. One Stop Xtreme nebo All in One Fair Power^®.

Co se týká proteinu, ten lze dle potřeby dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, aby byl zajištěn dostatečný a rovnoměrný příjem bílkovin, např. po tréninku a dopoledne mezi jídly.

One Stop Xtreme

41,00 €

Skladem > 25 ks

All in One Fair Power^®

61,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Agrezz^®

Katka, 21. 10. 2018

Dobrý den, poraďte prosím vhodnou kombinaci nebo jeden přípravek spalovač a nakopávač v jednom.Příprava na maraton- doteď jsem užívala před tréningem black mambu - přestávka 2 měsíce. Potřebuji zvýšit výkon, rychlost, snížit cca o 4 kg váhu.+ poradit jak je užívat.Jsem vegetarián - nějaké doplňky? Děkuji Katka

Dobrý den, vzhledem k náročnosti zátěže bude redukce tuku velmi dobře probíhat i bez spalovače. Co se týká stimulantů, při dlouhodobém výkonu může při jejich použití docházet k žaludečním nevolnostem a k poklesu výkonnosti. Tyto projevy jsou individuální, proto je třeba vše otestovat v rámci tréninku a brát také v potaz, že samotný závod je od tréninku odlišný.

Osobně bych se více zaměřil na podporu regenerace a doplnění živin během zátěže. Využít lze např. Aminogel^® 1+1 ZDARMA!, Express Energy Gel, Regel^®, Iontex^® Forte, Hardcore Gain 21, AminoFree^® Peptides či BCAA Instant. Pokud spalovač, tak bych volil komplexní Thermogel^®.

Aminogel^® 1+1 ZADARMO!

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

, 20. 10. 2018

Dobrý den, je lepší brát protein (Extrifit) před posilováním nebo po? Jestli po tak mohu ho kombinovat společně s gainerem?

Dobrý den, kolik měříte a vážíte?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží High Whey 80 + 1000 g ZDARMA!

Jiří, 20. 10. 2018

Dobrý den chtěl jsem se zeptat kolik odměrek bych si měl denně namixovat vážim 82kg a chodím cvičit 2x až 3x týdně.

Dobrý den, dávkování proteinu je vždy závislė natėlesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein můžete dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnomėrný a dostatečný příjem bílkovin, např. po tréninku a dopoledne mezi jídly.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Alois, 20. 10. 2018

Dobrý den Je možné užívat creatin a tyto bcaa, plus jeste protein ?

Dobrý den, kombinace je naprosto v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží High Whey 80 + 1000 g ZDARMA!

veronika, 19. 10. 2018

Dobrý den, bude prosím v nabídce- akci ještě příchuť JAHODA ve větším balení? Děkuji, veronika

Dobrý den, té pár kusů dnes ještě dorazilo, tzn. před chvilkou jsme ji doplnili do nabídky výše, můžete tedy objednat.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů