Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.437 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží BCAA 4:1:1 + L-Glutamine

Michal, 11. 10. 2018

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, který z těchto doplňků je vhodný do diety. Zda-li je vhodné je vzájemně kombinovat a zda to má v dietě význam. ZMA, Tribullus, Ecdysteron. Děkuji.

Dobrý den, kolik měříte, vážíte a jak často trénujete?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží High Whey 80 + 1000 g ZDARMA!

Tom, 11. 10. 2018

Dobrý den, je mi 50, cvičím 3x týdně, užívám N1 shot před cvičením a BCAA liquid shot po cvičení, chodím pravidelně 2 roky, ale zdá se mi, že mi nerostou svaly , dělám asi nějakou chybu, že? Je třeba jiný suplement na růst? Děkuji Tom

Dobrý den, výsledky jsou závislé především na odpovídající stravě, tréninku a regeneraci. Nedostatky musíte tudíž hledat především v této oblasti.

Co se týká suplementů, určitě bych změnil potréninkovou suplementaci. Mnohem výhodnější než BCAA bude komplexní potréninkový suplement Hero. Také bych pravidelně nezařazoval „nakopávač“, ale spíše zařadil Aminogel^® 1+1 ZDARMA!

Hero bych klidně zařadil 2krát denně, a to samozřejmě po tréninku a druhou porci dopoledne mezi jídly.

Hero

81,90 €

Skladem > 10 ks

Aminogel^® 1+1 ZADARMO!

26,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 4:1:1 Instant + L-Glutamine Pure Natural

Michal, 11. 10. 2018

Dobrý den, chtěl bych se ještě zeptat, zda chápu dobře tuto výprodejovou akci. Za cenu 650 kč, dostanu 1 balení Bcaa a 1 balení L-glutiminu? Děkuji, Miča

Dobrý den, platí cena uvedená v tabulce, což by mělo být 719 Kč.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Diosgenin

Iva, 11. 10. 2018

Dobrý den, prosím o radu co je pro mne vhodnější použít k nárůstu síly při posilování? Do teď jsem brala Diosgenin, ale možná bych mohla zkusit Tribulus? Jinak jsem žena :-), díky za odpověď.

Dobrý den zlepšování silových výkonů je především o tréninku a samozřejmě je také nutná odpovídající strava.

Ze suplementů bych doporučil kreatin a dle potřeby i protein či esenciální aminokyseliny.

Creatine Creapure^®

13,10 €

Není skladem

High Whey 80 - akcia 2270 g + 1000 g!

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Agrezz^®

Lukas, 11. 10. 2018

Dobrý den. Je agrezz vhodny i pro fotbalisty ? Diky hezky den

Dobrý den, obecně je použítí možné, ale je třeba vyzkoušet, jak budete na užítí reagovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Jiří, 10. 10. 2018

Dobrý den, můžu k tomu přimíchat creatin? Děkuji

Dobrý den, ano, společná konzumace gaineru a kreatinu se běžně používá.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

David, 10. 10. 2018

Dobrý den, pro mého otce bych chtěl protein, nicméně má problém se zanesením žil a tepen cholesterolem. Můžete mi doporucit nějaký protein při tehto obtižích ? Dekuji

Dobrý den, doporučuji protein z této stránky případně by mohl být ještě výhodnější protein rostlinný - Vegan 80.

Vhodnost použítí doporučuji probrat s lékařem.

Vegan 80

43,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží High Whey 80 + 1000 g ZDARMA!

Novák, 10. 10. 2018

Platí tato akce i v kamenných prodejnách?

Dobrý den, platit může, ale také nemusí. Cenu si ověřte na konkrétní prodejně. V rámci pražských poboček si můžete zboží objednat v shopu a vyzvednout na prodejně.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Maltox 100 - maltodextrin (EU)

Jírová, 10. 10. 2018

Hmotnost 80kg,vyska 183

Po tréninku dávkujte cca 40 g maltodextrinu a odměrku proteinu. Protein dále dle potřeby kdykoliv během dne.

Beta alanin se dávkuje cca 30 minut před tréninkem v množství 4 až 5 g. Ve dnech volna např. 2krát 2 g (ráno a odpoledne ).

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Rapid Up Mass

Adéla, 10. 10. 2018

Dobrý den, mohli byste mi prosím doporučit nějaký sachariďák pro kojící ženy? Jestli vůbec takový produkt existuje. Děkuji A.

Dobrý den, obecně platí doporučení, v tomto období žádné suplementy nepoužívát. Nicméně rozumné použití proteinu či gaineru by vadit nemělo. Vhodná je konzultace s lékařem.

Z gainerů bych doporučil např. Hardcore Gain 21.