Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.438 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Shark Cartilage

Jan, 22. 08. 2018

1) lze Shark Cartilage užívat bez rizika spolu s Warfarinem ? 2) lze Shark Cartilage užívat bez ztráty, či omezení jeho účinnosti spolu s jinými přípravky podporujícími chrupavku ?, např. s Colafitem apod. ? Mé jméno prosím neuvádět, když tak jen jako „zákazník“. Děkuji.

Dobrý den, co se týká kombinace s léky, to musíte probrat s vašim lékařem.

Kombinace s další kloubní výživou je možná.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Sugar and Steviol-glycosides

Ozymandias, 22. 08. 2018

Dobrý den, plánujete zařadit do prodeje nějaké tekuté sladidlo s vysokým obsahem steviol-glykosidů? Děkuji

Dobrý den, v dlouhodobém plánu to je, nicméně konkrétní produkty ještě zvoleny nejsou.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Anabolizéry

jarda, 22. 08. 2018

zdravim,koupil jsem si Phd TEST matrix ale nikde nepisou davkovani.A je mozne v 60letech po celozivotnim kondicnim posilovani nabrat jeste nejake svaly?

Dobrý den, uvedený suplement bohužel podrobněji neznám, tudíž vám dávkování doporučit nemohu. Určitě ho dohledáte na internetu nebo kontaktujte prodejce tohoto suplementu.

Zlepšovat se samozřejmě můžete i v tomto věku. Samozřejmě to bude mnohem obtížnější než ve 20, ale pokud bude pravidelně trénovat a odpovídajícím způsobem se stravovat, výsledky se dostaví.

Ze suplementů bych použil přípravek pro doplnění bílkovin, např. Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA! nebo esenciální aminokyseliny Instant Essential Fair Power^® a také určitě uvažoval o kreatinu a HMB.

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

HMB 5000 Fair Power^®

20,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Základy tréninku a sportovní výživy (1.) (Jan Smejkal)

Aneta, 22. 08. 2018

Dobrý den, poslední dva týdny docházím do posilovny, je mi 20 let, jsem v podstatě začátečnice, i když jsem celý život neměla se sportem nijak velké problémy. Nemám problém s nadváhou, chci se pouze naučit správně cvičit a zpevnit postavu. Můžete mi poradit, která z knih je pro mě nejvhodnější? Děkuji Aneta

Dobrý den, zcela nejlepší variantou je začít spolupracovat s osobním trenérem, který vám vše vysvětlí a hlavně vám to ukáže i prakticky.

Pokud dáte přednost knize, doporučuji Tvarování těla pro muže a ženy (Petr Tlapák) a Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

Tvarovanie tela pre mužov a ženy (Petr Tlapák)

17,50 €

Není skladem

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

20,50 €

Skladem > 1000 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Sacharidové vlny: 1. + 2. díl (Michal Kulštejn)

Radim, 22. 08. 2018

Dobrý den , chtěl bych se zeptat , zda když pomocí sacharidových vln zhubnu a potom začnu jíst klasicky bez vln ikdyž zdravě jestli zpátky nenaberu? Zkrátka zda jsou vlny vhodné na dlouhodobé udržení váhy nebo se používají jen krátkodobě např. na soutěže .

Dobrý den, vlny jako takové se používají pouze po určenou dobu. Nejedná se o dlouhodobou úpravu stravy.

V jednodušší variantě by je šlo používat i dlouhodoběji.

Po přechodu na běžný způsob stravování samozřejmě váha půjde o něco nahoru, ale to platí pro každou dietu. Kolik přiberete, to záleží pouze na kvalitě vaší stravy a celkovém životním stylu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Pavla, 22. 08. 2018

Dobrý den, ráda bych Vás poprosila o radu ohledně koktejlu. Chystám se na cestování po Nepálu - žádné horolezectví, ale turistika. Chtěla bych vzít sebou něco, co mi dodá energii, ale zároveň udrží svalovou hmotu. Můžete mi něco doporučit? děkuji Pavla

Dobrý den, můžete použít proteinové tyčinky, např. EXXE^® Protein Bar, Essential Pure Bar, Hydro Protein Bar 31 % atd., sušené maso Sušené maso Fine Gusto, energetické gely Express Energy Gel či aminokyseliny, např. Aminogel^®, BCAA GT+ atd.

Sušené mäso Fine Gusto

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Kateřina, 22. 08. 2018

Dobrý den, můžete mi doporučit protein bez umělého sladidla. Vadí mi i stévie. Pokud chci rýsovat a zároveň něco málo shodit na břiše, mám to nějakým spalovačem podpořit? Díky za odpověď.

Dobrý den, můžete použít čistou surovinu, např. WPC 80 Natural - syrovátkový koncentrát nebo Natural Whey.

Ze spalovačů doporučuji komplexní Thermogenic Fair Power^®. Samozřejmě je také nutná odpovídající strava.

WPC 80 Natural - srvátkový koncentrát

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží ProteinPro^® 50 % Protein Bar

roky, 21. 08. 2018

Dobrý den, je tato tyčinka vhodná do období redukční diety (1 denně) resp. předsoutěžní přípravy s ohledem na vyšší množství obsažených umělých sladidel? Děkuji

Dobrý den, množství umělých sladidel výrobci běžně neuvádí, tudíž dle tho nelze tyčinky porovnát.

Pokud hledáte tyčinky s minimálním množstvím sacharidů, doporučuji např. EXXE^® Protein Bar či Clean Bar.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Anabolizéry

René, 21. 08. 2018

Dobrý den vážím 105kg měřím 168cm paže okolo 55cm, hrudník 135.Jde mi o to zvedat na benč press no teď zvedám 140kg. Dříve jsem zvedal i 170kg. Pak jsem polevil cvičil jen jednou týdně a síla odešla. Jak se vrátit na původní výkonost no je mi 45 let.Chtěl bych v budoucnu soutěžit masters, bohužel mám vyhřeznutou ploténku.Nikdy jsem nebral žádné proteiny nebo gainery. Aktuálně cvičím doma dvakrát týdně. Jen ten pupek mě trápí, a samozřejmě to že nemohu cvičit mrtvý tah a dřepy tam jsem dřepoval až 250 kg.

Dobrý den, zlepšení výkonnosti je záležitost zejména tréninku a samozřejmě k tomu patří i odpovídající strava. Ze suplementů bych doporučil vyzkoušet kombinaci proteinu a kreatinu, např. Ultra Speed 80 Fair Power^® a Creatine Creapure^®.

Protein dávkujte minimálně po tréninku a dle potřeby i kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin. Kreatin před a po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne. Jedna dávka je 5 g kreatinu.

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Clarinol^® CLA

Michaela, 21. 08. 2018

Dobrý den, je možné při redukci váhy kombinovat CLA a karnitin? Popř. jakým způsobem - je správně 3x denně CLA a před tréninkem karnitin? Děkuji

Dobrý den, pokud jste zdravotně fit a nemáte problém s tlakem či srdcem, volil komplexní spalovač, např. Thermogel^®.