Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.438 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Hero

Honza, 27. 07. 2018

Je dobré dávat hero ihned po probuzení? Když intenzivně trénuji ráno mě pálí celé tělo, zkoušel jsem párkrát dát po probuzení před snídaní hero a zdá se mi, že se to zlepšilo, ale je možné že je to jen placebo efekt. Má to význam? Děkuji za odpověď

Dobrý den, spíše bych Hero dávkoval po tréninku a odpoledne mezi jídly. Před snídaní můžete zařadit např. AminoFree^® Peptides nebo BCAA Instant.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80 - akce 2270 g + 1000 g!

Tomáš, 27. 07. 2018

Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli je v balení i naběračka děkuji.

Dobrý den, ano, odměrka je součástí balení.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží High Whey 80

Josef, 26. 07. 2018

Dobrý den, rád bych se Vás zeptal, jaký protein byste mi doporučili? Jsem muž 30+ let, sedavé zaměstnání, před pár měsíci jsem začel znovu cvičit (po cca 3 letech pauzy) - a teď, když již mám znovu zaběhnuté tréninky a jídlo, tak bych rád přidal nějaký suplement - ideálně zatím jen jeden, který je dobře stravitelný (se suplementy mám pouza malé zkušenosti, takže si rád nechám doporučit). Byl by High Whey 80 dobrou voblou? Děkuji za případná doporučení. Josef

Dobrý den. Vhodný by být mohl, resp. proteinový suplement a právě nějaký takto univerzální jako je třeba High Whey je u většiny sportovců první a hlavně i rozumnou volbou. Ale najdete-li čas, podívejte na tento můj článek, on je trochu delší, ale k výběru proteinu (a k rozřešení otázky, zda-li jej potřebujete a pomůže Vám) Vás lépe nasměruje než moje krátká odpověď zde.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Pro nárůst svalů #5

Michal, 26. 07. 2018

Dobrý večer. Je mi 34 skoro 35 let. Chtěl bych něco na objem svalů. Co by ste mi mohli doporučit. Jinak měřím 197 cm a vážím jenom 80 kg. Sem velký jedlík ale mám nehorázné spalování. Jím spousta sladkého a všeho možného. Vůbec to na mě není vidět. Děkuji za odpověď. Michal

Dobrý den, pokud chcete kvalitně přibrat, je třeba omezit prázdné kalorie (sušenky atd. ) a konzumovat především kvalitní komplexní sacharidy, bílkoviny a rozumné množství tuků.

Ze suplementů bych zatím volil kvalitní gainer a pokud cvičíte déle než 3 měsíce, přidejte také kreatin. Konkrétně např. Go Pro 30 a Creapure Creatine.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80 - akce 2270 g + 1000 g!

Šárka, 26. 07. 2018

Dobry den, je akce na CFM protein 2270g + 1 1000g zdrama platna i v kamenne prodejne? Dekuji

Dobrý den, je možné, že to tak některé pobočky budou mít také, každopádně nejjistější máte objednat zboží zde na stránce a jako způsob dopravy si zvolit vybranou pobočku. Internetovými zásilkami je zásobujeme dvakrát denně, tzn. budete ji tam mít nachystanou velmi brzy.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80 - akce 2270 g + 1000 g!

Jakub, 26. 07. 2018

Dobrý den, jaký je prosím datum spotřeby u balení zakoupených v této akci? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, vzhledem k velkému množství příchutí a kombinací zmíním rozpětí nejkratší a nejdelší expirace. Velká balení jsou 08/2019 až 01/2020. Malá balení 11/2019 až 12/2019.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Rotopedy

marian, 26. 07. 2018

hledam manual pro rotoped Landfit magnetic bike

Dobrý den, bohužel u nás k dispozici není, doporučuji se obrátit na jeho výrobce či prodejce.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Lukáš, 26. 07. 2018

Dobrý den rád bych se zeptal jestli je vhodné při redukční fázi kdy se chci zbavit především tukových zásob ale zároveň podpořit růst svalů zařadit do jídelníčku gainer? Pokud ano, který byste mi doporučil? Měřím 180 cm a vážím ca.79kg. Cvičím 2x týdně 45min kardio a 2x týdně posilovna. Jen bych nerad aby mě to jen „nafouklo“. Cílem je shodit tuk, zvětšit ale vyrýsovat svaly. Momentálně používám: Bodylab Whey Protein 100 Prom-IN BCAA Synergy TPW Micellar Casein Amix ThermoLean Předem děkuji za pomoc. Hezký den. L.

Dobrý den, bohužel v podstatě nelze současně redukovat tuk a nabírat svalovou hmotu.

Obecně je spíše výhodnější gainer nezařazovat, ale konkrétně to záleží zejména na vaší stravě, náročnosti zátěže a tělesném somatotypu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Essential BCAA Synergy

Milda, 25. 07. 2018

Dobrý den, přišli mi bcca kde silikagel byl již roztrhnutý a rozsypán v produktu.. Danný obchod reklamaci neuznal. Můžu přípravek i tak užívat.. v jednom komentáři píšete zdravý neškodný, ale jak zafunguje při rozpoštění ve vodě ?

Dobrý den, jak zareaguje to netuším (zda se rozpustí či ne), ale podstatné je, že je zdravotně nezávadný.

Doporučuji také informovat přímo výrobce, aby věděl jaký problém se u jeho přípravku vyskytl.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Whey Protein Professional + 20 % ZDARMA!

Ivan, 25. 07. 2018

Zdravím, není psaná maximální dávka za den tudíž můžu užívat 2x nebo 3x za den? Děkuji

Dobrý den, dávkování proteinu je vždy závislé na vaši hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein lze dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin během dne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...723724725...11944