Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.438 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží BCAA 1000

Tamara, 25. 07. 2018

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je vhodné, aby produkt BCAA 1000 užíval 15 ti letý syn a také zda je vhodné v tomto věku pravidelné posilování s činkami.

Dobrý den, BCAA mu určitě neublíží, ale to neznamená, že je potřebuje užívat.

Pokud trénink odpovídá věku a fyzické kondici, může v tomto rozmezí věku zcela bez problémů posilovat. Minimálně z počátku je velmi výhodná spolupráce s osobním trenérem či zkušeným cvičencem, který syna naučí jak správně posilovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží All in One Fair Power^®

Brett, 25. 07. 2018

Dobrý den, velice mne tento produkt zaujal. Dlouho cvičím bojová umění a v poslední době cvičím Brazilské jiu jitsu a trénink je hodně fyzicky náročný. Měřím 175cm a mám 81kg (z toho 67kg svalů a 10,7kg tuku), tuk mám 13%. Chtěl bych zachovat svaly a ubrat kokem 4kg tuku. Také potřebuji BCAA a Glutamin, vitamíny a minerály. Tento produkt ma vše, myslíte že je pro mě vhodným doplňkem? A pokud ano, kolik dávek denně bych si musel dávat? Popřípadě kolik v tréninkových dnech (cca 4x týdně BJJ) a kolik v netréninkových dnech? Děkuji moc za odpověď.

Dobrý den, dle potřeby můžete dávkovat 1 až 2 porce po 50 g. Jednu po tréninku a druhou např. dopoledne mezi jídly.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Honza, 25. 07. 2018

Dobrý den. Mohu tento kreatin po tréninku smíchat s gainerem Palatinose Gain 20 Fair Power? Děkuji.

Dobrý den, ano, jedná se běžný způsob konzumace kreatinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

Honza, 25. 07. 2018

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda je vhodné k tomuto produktu používat ještě Creatin nebo BCAA? Cvičím 4x týdně a jde mi hlavně o nabrání svalové hmoty (182cm, 85kg, 26 let) Stravu mám kvalitní, ale nedokážu toho sníst tolik, abych dosáhl hodnot, které mám mít každý den, proto hledám vhodnou suplementaci. Díky :)

Dobrý den, jedná se o komplexní přípravek s obsahem všech důležitých látek podporujících regeneraci a růst svalové hmoty. BCAA bych nepřidával a pokud budete každý den dávkovat 2krát 70 g, nemusíte přidávat ani kreatin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Maca Extract

Katka, 24. 07. 2018

Dobrý den, ráda bych se zeptala na doporučenou denní dávku kořene Maca. U každého výrobce se dávkování liší ve smyslu, že jeden doporučuje za den 800 mg, jiný 2400 mg atd.. Jaká je doporučená denní dávka, aby byl účinost co nejlepší? Děkuji za odpověď, Katka

Dobrý den, bohužel nejde jednoznačně odpovědět, protože je rozdíl v tom, zda jde jen o prášek ze sušeného kořene nebo o extrakt.

Pokud jde o první variantu, může být dávkování kolem 5 g, ale je třeba číst pečlivě složení a dle toho se zařídit.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Thermo-X

Ondřej, 24. 07. 2018

dobry den, je mozne uzivat v kombinaci s e.nox a grenade spalovacem? Pripadne jeslti bude lepsi zvolit Preworknout od Survivalu. Diky

Dobrý den, můžete použít samotný spalovač, např. Thermogenic Fair Power^® nebo volte předtréninkový PreWorkout Fusion Fair Power^®

Thermogenic Active

16,40 €

Skladem > 100 ks

PreWorkout Fusion Fair Power^®

2,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Kloubní výživa

MARIE, 24. 07. 2018

NEMOHU SEHNAT LÉK, KTERÝ OPRAVDU POMÁHÁ - OMEGA SHARK

Dobrý den, s tímto vám bohužel poradit neumím.

Z naší nabídky vám mohu doporučit Shark Cartilage.

Shark Cartilage

10,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Alavis Triple Blend extra silný

ludmila, 24. 07. 2018

dobrý den,pisi již po třetí a to že jsem od 12 unora do 15 6 .spotřebovala Barnys Triple blend extra silný pro lidi ,ale vubec žádné zlepšení na silnou artrozu kolen ramen loktů nezabral.jako bych ho vůbec nebrala.bolesti však silné zůstaly. rozdelavala ve 100ml vody a ihned po jidle vypila denně dle navodu na víčku se mělo rozdělat ve sklenici vody a vypít.dleznámého ten užívá alavis pro koně nasype do ust a zapije a potíže nemá je však daleko mladší takže ty klouby nemá asi tak opotřebované. ja jsem ročník 1940 tak tam to asi nepomahá ortoped to řeší jej injekcemi.před rokem a půl jsem brala Geloren Ha pro koně želatinu v kostkách bylo to lepší ,ale mám zubní protezy takže jsem to více méně cucala a to asi nemá ten ůčinek.ale po měsíci byla ta bolest snesitelnější.děkuji za odpověd.

Dobrý den, bohužel se celkem často stává, že při pokročilejších problémechn kloubní výživa nemusí pomoci. Obecně se spíše doporučuje jako prevence předcházení potížím s pohybovým aparátem.

Zda je pro koně či pro lidskou spotřebu, to nemá na účinnost vliv. Samozřejmě je zcela v pořádku, že dáte přednost přípravků, který je určen pro lidi a né pro koně.

V současné době bych spíše doporučil spoléhat na lékaře. Případně můžete vyzkoušet ještě jedno balení a mírně zvyšte dávkování.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Petr, 24. 07. 2018

Ahoj.Zhruba treti mesic pouzivam Arginine 1000mg/cps od extrifitu.Vzdy jednu tabletu pred treninkem a druhou po.Po treninku cca hodinu i protein +g-latamine Trenuji 2 az 3 krat tydne cca 60 min.Vsiml jsem si,ze se hodne pri treninku potim.Triko je durch mokry.Nemuzu mit zvysenou citlivost na jiz zmineny arginine?S pozdravem Petr

Dobrý den, pocení bych spíše spojoval s aktuálním počasím než s užíváním argininu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Kreatin

Filip, 24. 07. 2018

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli je vhodné užívat kreatin i s testosteronem tribulus a jestli je vhodné zařadit kreatin i ve dnech volna díky moc za odpověď

Dobrý den, tribulus i kreatin kombinovat můžete. Případně můžete obě látky střídat, např. měsíc užívát kreatin a následně měsíc tribulus.

Kreatin užívejte i ve dnech volna, např. ráno.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...724725726...11944