Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.439 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Rukavice Fit Girl

Indy, 04. 07. 2018

Jak zjistím vel.rukavic děkuji

Dobrý den, ideální je zajít někam do kamenné prodejny a vyzkoušet, poté třeba zakoupit za výhodnější cenu na netu vhodnou velikost. Jednou z orientační možnosti je změřit si délku a šířku dlaně - dle toho se dá usoudit, jaká velikost by Vám byla.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží PM Protein

René, 03. 07. 2018

Dobrý den Můj problém je že třeba během dne, a než jdu spát. Ráno jsem o čtyři kila lehčí. Je to, to pravé na tuto anomálii právě přípravek ANABOLIC PM PROTEIN. Děkuji za odpověď

Dobrý den, kolísání váhy během dne je běžné v rozsahu 1 až 2 kg. To co uvádíte je poměrně větší výkyv, ale je otázkou co ho způsobuje, a zda je to pravidelná záležitost.

Protein slouží k doplnění bílkovin, pokud jich vaše strava obsahuje málo, je použítí proteinu vhodné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Magnesium Chelate + 100 % Zinc Chelate ZDARMA!

Martin, 02. 07. 2018

Dobrý den, budete mít ještě toto zboží dostupné při stejné akci? Děkuji S pozdravem Sýkora M.

Dobrý den, jak je uvedeno, zboží je pro velký zájem bohužel vyprodáno. Ovšem není vyloučeno, že se akce v budoucnu nebude opakovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hellnox^®

MIROSLAV, 01. 07. 2018

Dobrý den,při užívání přípravku Hellnox by mě zajímalo jak dlouho po cvičení tahle „PUMPA“ ještě účinkuje.Pokud jdu cvičit okolo 18:00 hod. Jde mi o to,abych ještě o půlnoci nebyl jako „vejr“.Díky za odpověď.

Dobrý den, účinnost je velmi individuální, také ji ovlivňuje vaše tolerance stimulantů a energizérů. Poznáte to jedině tak, že suplement vyzkoušíte.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Elektronika a spotřebiče

René, 01. 07. 2018

Dobrý den celý svůj cvičební život asi 10 let, jsem tvrdě cvičil téměř bez bílkovin. Paže mám 55cm hrudník 135 samozřejmě nejsem kulturista.No tady je to mínus, mám tak trochu větší břicho než by bylo záhodno. Dalších osm let cvičím jen jednou týdně, celé tělo. Míry jsem si udržel, ale poslední dva roky se my zmenšila síla.Je to docela frustrující je mi 45 let, vím že bych měl cvičit dvakrát týdně. Paron, neznámo kam my unikla otázka.

Dobrý den, zhoršení silových výkonů samozřejmě souvisí i s věkem, a také s uvedeným tréninkem. Trénink 1krát týdně nemá ani parametr udržovacího tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Zdeněk, 01. 07. 2018

Zdravím vás pane Flašar Jsem na zahraniční misi v Lotyšsku a mam tu možnost hodně cvičit a tak jsem i začal , ale jsem pořád hodně unavený a tak bych potřeboval poradit něco na rageneraci . Přísun bílkovin tu mám z jidla solidní , něco bych si objednal ale nemusí to být top . Děkuji za odpvěď a s pozdravem Golik Teď tu mám sebou od vás BCA kevin levrone ( hodně dobré ) a 100 procentní protein kevin levrone

Dobrý den, BCAA zařazujte před a během zátěže. Protein dle potřeby po tréninku a případně kdykoliv během dne. V případě zvýšené únavy můžete vyzkoušet před tréninkem zařadit některý z předtréninkových přípravků, např. Agrezz^®, N1 Pre-Workout, Hellgel^® atd.

Velmi dobrou volbou je také oblíbený a účinný kreatin, např. Creatine Monohydrate Creapure^®.

Pomoci může také mírné zvýšení příjmu sacharidů, a to především pomocí běžné stravy.

Pokud máte jinou představu, stačí napsat a vymyslíme jinou variantu.

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,40 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Giant Mega Mass 4000

Pavel, 01. 07. 2018

Dobrý den, prosil bych o radu, je mi 28 měřím 178 cm a váhu mám 66 kg. Spalování mám velmi rychlé (ektomorf). Doporučili by jste mi tento gainer pro nabrání hmotnosti, objemu a jak ho případně dávkovat? Zda tedy 150 g denně a rozdělit na 2x tedy dopoledne a druhou část odpoledne? Cvičím 3x týdně takže předpokládám že druhou dávku vždy po tréningu? Případně i jaký protein by jste mě doporučili z vaší nabídky? Předem děkuji!

Dobrý den, spíše bych volil gainer s modernějším složením, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^®. Z tzv. základních gainerů to může být např. Hardcore Gain 21.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Amino BCAA Mega Strong

Pája, 01. 07. 2018

Je mi 15 let aktivně cvičím a dělám box. Váha 60kg a výška 172 cm. Pokud bych začal užívat pravidelně BCAA mělo by to vliv na mé zdraví? Pokud ano jaký je doporučený věk pro užívání? Předem děkuji

Dobrý den, spíše než BCAA bude výhodnější a efektivnější po každém tréninku použít gainer pro doplnění spotřebované energie a stavebních látek. Z gainerů doporučuji např. Palatinose Gain 20 Fair Power^® či G 15 Anabolic Gainer.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,40 €

Není skladem