Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.439 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

Honza, 23. 06. 2018

Dobrý den mám reflux zaludku .Vraceji se mi žaludeční šťávy zpět do jícnu .Bude pro mě při fizicke zatezi lepší cvičit s opaskem a nebo bez něj? Děkuji moc za odpověď

Dobrý den, toto určitě proberte se svým lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 1800 mg Mega Tablets

Lucie, 23. 06. 2018

Dobrý den, měřím 170 cm, váha 55 kg. Zakoupila jsem si suplementy: BCAA 1800 mg Mega Tablets, Arginine 1000 mg caps a GRENADE THERMO DETONATOR a protein. Chtěla bych se zeptat jaké množství těchto suplementu mám používat a kdy v netreninkové dny. Děkuju moc za odpověď

Dobrý den, nevím jak přesně trénujete, ale pokud se nejedná o delší velmi náročné tréninky, bez BCAA se poměrně dobře obejdete. Spíše bych vyzkoušel např. kreatin.

BCAA můžete dávkovat před a během zátěže. Arginin např. před tréninkem a večer před spaním. Protein po tréninku a dle potřeby i kdykoliv během dne tak, abyste zajistila rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin. Spalovač dle doporučení výrobce.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží All in One Fair Power^® + Creatin Fair Power^® ZDARMA!

Vladimír, 23. 06. 2018

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, do kdy má trvanlivost uvedený All in One a Creatin, které jsou teď v akci. Děkuji.

Dobrý den, All in One je novinkou z března 2018, tzn. i kdyby ty aktuálně v prodeji byly ještě z první šarže, což některé asi jsou, tak trvanlivost je do března 2020. Ohledně kreatinu pak platí, že máme skladem několik šarží, „nejstarší“ je do prosince 2019, „nejmladší“ do června 2020 (většina je ale právě těchto nejčerstvějších, vyráběly se v minulém nebo předminulém týdnu tuším).

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Trénink

MIROSLAV, 23. 06. 2018

Cvičím sobota,neděle,středa.V týdnu mám dost námahavou práci a proto jsem hlavní trénink zařadil na víkend.Je postačující doba regenerace v tomto programu?Používám pouze proteiny HERO na regeneraci po trénincích.Poradíte mi prosím zda ještě něco „přikoupit“?Třeba kreatin ?

Dobrý den, pokud je trénink vhodně rozložen, např. sobota spodní část těla, neděle horní a ve středu celé tělo, není v tom problém.

Co se týká suplementů, v případě rozumné stravy, může být použití Hera dostatečné. Případně ho lze dávkovat i ve dnech volna, např. dopoledne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Nexgen Pro Multivitamin

Jan, 23. 06. 2018

Dobrý večer, rád bych se zeptal, zda je produkt vhodný pro dospívající sportovce, a pokud ne, zda jsou nějaká podobná alternativa stejně dobré kvality. Děkuji.

Dobrý den, osobně bych spíše doporučil použít Multivitamin Fair Power^®.

Multivitamín Fair Power^®

12,20 €

Skladem > 250 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Velké činky

Pepa, 22. 06. 2018

Dobrý den, chci se zeptat když mam roztec mezi držáky na bech osu 55 muzu použít osu 180 cm nebo to je moc dlouhe?

Dobrý den. Jen zrekapituluji otázku, zda-li ji chápu správně. Máte stojan, kde rozteč mezi jeho dvěma částmi je 55 cm, a otázka je, zda-li na něj půjde použít 180cm osu. Pokud to myslíte takto, tak sice ano, půjde, ale pokud do ní na některém konci strčíte a bude-li naložená, dost možná na jednu či druhou stranu spadne - prostě to nebude tak stabilní. Pro takhle malou rozteč bude platit, čím kratší, tím lepší. Na druhou stranu těch 180 cm není zase tolik... ale prostě člověk na to bude muset víc myslet.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Levrone Mass + triko + šejkr Kevin Levrone ZDARMA!

Milos, 22. 06. 2018

Celkem mě naštvalo, že když jsem do popisku napsal, prosím triko velikost M, tak mi došlo XL, poprosil jsem, ale nebylo mé žádosti vyhověno, výmluva bude Mko došlo, sice to bylo zadarmo, ale taky mi je k ničemu, takže jakože nic, celkem mě to zklamalo, jinak vše ok

Dobrý den. Omlouvám se za komplikace. Nechám prohledat ještě zásoby triček, zda-li tam kolegové eMko nenajdou, pokud ano, obratem Vám napíšu na e-mail, pokud ne, napíšu Vám stejně a zkusíme vymyslet nějaké jiné z naší nabídky v eMkové velikosti, které bychom zaslali. Jenom se trochu obávám, že už nezastihnu kolegy ve skladu a tak Vám napíšu spíše v pondělí. Hezký víkend!

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Petr, 22. 06. 2018

Dobrý den,kdy bude skladem balení 1000 g. příchuť vanilka?díky za info

Dobrý den, od pondělí by měla být vanilka skladem.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Micronized Creatine + Carbo Maxx ZDARMA!

Martin, 22. 06. 2018

Dobrý den, chci se zeptat, jestli je vhodné užívat Carbo Maxx, pokud mám více tuku než bych chtěl? Děkuji

Dobrý den, přípravky s vyšším obsahem sacharidů spíše neužívejte.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Whey Cream 100 Fair Power^®

Eva, 22. 06. 2018

Dobrý den, potřebovala bych se s Vámi poradit ohledně stravitelnosti proteinu Whey Cream 100 Fair power. I když obsahuje trávicí enzym, často mi je po něm špatně (takový tlak v oblasti žaludku a mírný pocit na zvracení). Nemáte nějaký tip, jak tomuto předejít nebo čím to může být? Nikdy jsem tyto problémy neměla, a to i s výrobky, které neobsahují trávicí enzymy. Chuť je výborná a složení také, takže mě to celkem štve. Díky Eva

Dobrý den, je bohužel možné, že vám nedělá dobře některá z obsažených látek. Pokud se to po užití opakuje pravidelně, bude lepší tento protein nepoužívát.

Spíše bych doporučil Ultra Speed 80 Fair Power^®. Snášenlivost můžete otestovat na malém vzorkovém balení.