Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.439 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Syne Thermogenic 10 mg Burner

Petr, 11. 06. 2018

Dobrý den, mohl by jste mi poradit, zda mám dávkovat synefrin i v době volna? V doporu4en9 v7robce se uvádí jen 1tableta cca 30-60min před výkonem, ale o dnech volna se nic nepíše+ bz mne zajímalo, zda jako 110kg/183cm 4x týdně fitnes a kardio, nemám dávkovat jinak. Píšete, že záleží na osobním pocitu a zkušenostech, ale když s ena obalu píše 1tab/deně, tak se mi nechce experimentovat. Děkuji za vaši odpověď a čas. S pozdravem Petr

Dobrý den, abyste našel optimální dávkování, je nutné při užívání suplementů v podstatě vždy v určité míře experimentovat. Samozřejmě za dodržení základních pravidel, které se vztahují k jednotlivým suplementům.

Můžete začít dávkovat 2krát denně 10 mg, a to ráno před snídaní a před tréninkem. Ve dnech volna ráno a před obědem. Postupně můžete dávkování zvýšit, např, před tréninkem užijete 20 mg. Maximálně užívejte 40 až 50 mg denně.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Hydro + Chocotella ZDARMA!

Tomáš, 10. 06. 2018

Dobry den. Mohu tento produkt pouzivat po behani na regeneration. Beham 3 x tyden 10 az 15 km. To znamena kolem 45 km tydne. Nebo mi doporucite jiny pripraveno. Je mi 44 let 175/58

Dobrý den, z hlediska doplnění bílkovin je to velmi dobrá potréninková volba. V případě, že po tréninku chcete přijmout i sacharidy, přidejte k proteinu přidáte Maltox 100 - maltodextrin (EU) , Dextrose 100 - hroznový cukr nebo Palatinox 100 - čistápalatinóza.

Maltox 100 - maltodextrín (EU)

7,30 €

Není skladem

Dextrose 100 - hroznový cukor

5,70 €

Není skladem

Palatinox 100 - čistá palatinóza

18,80 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Tribulus Terrestris 90 Fair Power^®

Eliška, 10. 06. 2018

Dobrý den, mohla bych se zeptat zda výrobek Tribulus Terrestris 90 Fair Power obsahuje stopy lepku či laktózy. Nedávno jste nám moc dobře poradily ohledně Bcaa 4:1:1 Fair Power a byly jsne max. spokojeni. Děkuji za radu. Hezký den.

Dobrý den, produkt jako takový neobsahuje žádnou surovinu, která by lepek nebo laktózu obsahovala, nicméně tím, jak se vyrábí na lince, kde se mohou vyrábět i produkty s obsahem lepku, nelze absolutní bezlepkovost garantovat.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hero

Petra, 10. 06. 2018

Dobrý večer,prosím je vhodný i pro staršího ležícího pána na doplnění bílkovin,nebo doporučíte jiný.Děkuji

Dobrý den. To je na zvážení a spíš konzultaci s ošetřujícím lékařem. Kdybych vycházel jen z toho, co píšete, tzn. „na doplnění bílkovin“, sáhnul bych spíše po High Whey 80, což je ryzí protein. Produkt Hero, pod kterým si píšeme, obsahuje kromě bílkovin i větší podíl sacharidů a dlouhou řadu dalších látek - což může být na jednu stranu k dobru, ale to je spíš právě otázka na lékaře, který zná všechny souvislosti pro daného pána. Tzn. za mne bez dalších podrobností bych spíše doporučil High Whey a teprve pokud by lékař řekl jinak, uvažoval bych o produktu komplexnějším.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Multi Mineral Complex

J., 10. 06. 2018

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, co nebo které minerály by jste doporučili pro mého syna. Hraje tenis, je mu 16 let a po delších zápasech ho občas chytají křeče. Vím, že je to nedostatek hořčíku, ale jestli se dá brát nějaký komplex minerálů preventivně, aby ke křečím nedocházelo. Při zápasech a trénincích používá intový nápoj od extrifitu. Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, pokud to nemáte potvrzeno lékařsky, nemusí to být jen o hořčíku. Křeče mohou být i z jiného důvodu, špatné postavení pánve či jiného kloubu atd.

Vhodné může být použití iontového nápoje a některého komplexního přípravku např. Multivitamin Fair Power^®

Po určitou dobu také samotný hořčík - Magnesium Liquid Fair Power^®.

Iontex^® Forte

16,30 €

Není skladem

Multivitamín Fair Power (R) + Delicious Vitamín C Fair Power (R) - Survival

Multivitamín Fair Power^® + Delicious Vitamín C Fair Power^®

14,30 €

Není skladem

Magnesium Liquid Fair Power^®

20,80 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Anabolizéry

Petr, 10. 06. 2018

Dekuji Vam za odpoved. Chapu tedy spravne, ze bych mel uzivat oba suplementy soucasne? Preji hezky den. Petr

Dobrý den, ano, oba suplementy užívejte současně.T.R.T. dle doporučení výrobce a tribulus 2 až 3krát denně v celkovém množství 4 až 6 cps.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží VemoHerb Tribulus Terrestris

Eliška, 10. 06. 2018

Dobrý den, obsahuje VemoHerb Tribulus lepek či laktózu? Velmi děkuji za odpověď, hezký den.

Dobrý den, dle uvedeného složení nic z toho neobsahuje. Zda během výroby nedošlo ke kontaminaci, to zaručit neumím, ale lze předpokládat, že by to mohlo v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!

Petra, 10. 06. 2018

Dobrý den. Měřím 162cm, vážím 56kg. Cvičím pravidelně, běh 2 x týdně á 15-20km. Plavání, kolo, posilovna, kardio...stravuji se dobře, ale díky nervům v nové práci jsem poslední tři měsíce jedla víc sladkého pečiva v práci a vidím na sobě podkožní tuk (boky, zadek, stehna). chci se opět vyrýsovat, zhubnout cca 3 kg. Jídelníček zvládnu, ale jsem vegetarián, sice jím mléčné výrobky, z masa jedině tuňáka a jinak kuřecí prsa -max jednou týdně. Takže potřebuji protein. Ale nevím jaký. Užívání po tréninku, jedna dávka. Obsahově bych chtěla určitě 90%. Cíl je rýsovat, trošku zhubnout. Můžete mi prosím doporučit protein, případně kombinaci? Spalovač používám + carnitin. Děkuji mockrát

Dobrý den, použijte protein z této stránky, který je i pro potréninkové použití velmi dobrou volbou.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hydro Peptides 8000 Fair Power^®

Karlos, 10. 06. 2018

Dobrý den,začal jsem brát Hydro Peptides 8000 Fair Power a s výkonem je to lepší,ale mám cca.o 2kg méně tzn.82kg a měřím cca.176cm.Udělal jsem někde chybu?Děkuju za odpověď.

Dobrý den, kolísání váhy o 1 až 2 kg je naprosto běžné. Pokud klesá váha pravidelně, je třeba mírně zvýšit příjem energie.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Karel, 10. 06. 2018

Dobrý den, potřeboval bych od vás poradit s výběrem správného suplementu, jelikož sem momentálně finančně omezen, sháním nějaký nejlépe gainer, protein s přídavkem vitamínů a minerálů možno i s kreatinem, nevíte jestli něco takového je krom One stop xtreme který si nemůžu dovolit ? Budu moc rád za každou radu, děkuji moc. Jinak posiluji pravidelně 3x týdně stylem Fullbody, snažím se jíst zdravě a mym cílem je nabrat jak na kilech, tak na svalech a i lehce rýsovat, momentálně má váha 86-87 kg při výšce 190 cm. :)

Dobrý den, pokud řešíte finance, pořiďte si protein a případně maltodextrin či glukopur.

Je to plnohodnotná kombinace za velmi přijatelnou cenu.