Poradna

Dobrý den, kombinaci těchto suplementů nic nebrání.

Dobrý den, Toto doporučuji kolega: Dobrý den. S doporučováním dávkování je to kvůli legislativě těžké. Jak jsem psal zde níže, já dávám 9 kapslí denně rozdělených do tří dávek, vážím cca 90 kilo. Kdybych nabral na 100 kg, zvýšil bych to na cca 10 (tj. 5 gramů) a pokud bych měl 110 kg, dal bych dávkování klidně na 12 kapslí denně (tj. 6 gramů). Ale rozdělil bych to na 3 denní dávky vždy po 4 kapslích, určitě ne celou dávku najednou (viz poznámka o LH v odpovědích níže). Nicméně nic Vám nedoporučuji a jen píšu, jak bych to dělal já. :)

U vás by to mohlo být 6 cps, tedy 3krát denně 2cps. Ovšem platí, že legislativně jsou 2g denně. Případně i uvedených 9 cps.

Také bych ještě zvázil přidání beta alaninu, který při vaší aktivitě může být velmi přínosný.

Beta Alanine 1000

12,40 €

Skladem > 10 ks

Dobrý den, v podstatě se jedná o rychlé sacharidy. Tudíž bych volil dávkování po zátěži. Doplníte spotřebovanou energii a zajistíte energii pro další aktivity. Protein lze zařadit ve stejnou dobu či během delší pauzy.

Dobrý den, v rámci této věkové kategorie případné použítí rozhodně kontaktujte s dětským či sportovním lékařem.

Dobrý den, je třeba se informovat na konkrétní prodejně. Pokud by akce platila, může se stát, že bude protein vyprodán.

Dobrý den, ta se tentokrát vyprodala jako první, nová výroba bude za 2-3 týdny, tzn. bude skladem přibližně od posledního týdne v dubnu (ale berte to jenom přibližně, sám to ještě přesně nevím).

N1 kofein obsahuje, tudíž další nemá smysl přidávat. Kreatin bych spíše dávkování až po tréninku. Synefrin přidat můžete.

Dobrý den, zásadní otázku je, zda dcera bude chtít protein syrovátkový nebo pouze rostlinný.  Z proteinů s dostupnými vzorky bych doporučil zejména  Whey CFM 80 Protein a  100 % Whey Protein. Další populární a kvalitní proteiny z řad syrovátkových jsou např.  Ultra Speed 80 Fair Power^®,  100 % Whey Protein atd.

Pokud dcera protein syrovátkový odmítá, je možnost použít rostlinné proteiny. Obecně nebudou chuťově tak dobré jako syrovátková varianta. Z rostlinných doporučuji  Vegan 80,  Delicious Vegan Protein k dispozici je i vzorek či  MPS-5 Pro Vegan.

Whey CFM 80 Proteín

29,00 €

Není skladem

100% Whey Protein

64,30 €

Skladem > 1000 ks

Ultra Speed 80 Fair Power^®

37,30 €

Není skladem

100% Whey Protein

33,20 €

Skladem > 1000 ks

Vegan 80 

43,50 €

Není skladem

Delicious Vegan Proteín

22,00 €

Skladem > 50 ks

MPS-5 Pre Vegan

29,00 €

Skladem > 5 ks

Dobrý den, užívání je možné v podstatě kdykoliv během dne. Konkrétněji např. ráno po jídle.

Dobrý den, vhodnější je spíše použít komplexní kloubní výživu, např.  Joint Complex + Gelatina 2000 Fair Power^® ZDARMA! Vzhledem k vašim problémům vám neumím zaručit, jak moc vám to pomůže.

Joint Complex + Gelatína 2000 Fair Power^® ZADARMO!

29,00 €

Není skladem