
Aleš,
30. 04. 2008Dobrý den. Je mi 26 let a během posledního roku a půl jsem si třikrát vykloubil levý ramenní kloub.Také jsem prodělal artroskopickou operaci dle Bankardta. Můžete mi poradit nějakou kloubní výživu, která podpoří uzdravování svalů, šlach a samotného kloubního aparátu? Snažím se cvičit s malou zátěží, ale výrazně v kloubu křupe a je nestabilní. Mimo to mi při cvičení křupou skoro všechny klouby. Zřídka i s bolestí. Za odpověď děkuji a přeji příjemný den.
Dobrý den, na podporu hojení uvedeného zranění bych Vám doporučil přípravek Twinlab Joint Fuel 480 ml.
Jan Koval, Ronnie.cz

pepa,
30. 04. 2008Dobrý den, posiluju skoro rok ale až teď asi měsíc chodím 3x týdně běhat jelikož chci snížit % tuku v břišní oblasti ale mám silné bolesti holeních kostí a také kolen měřím 190cm a vážím 100kg přitom už dlouho před tím běháním jsem dělal dřepy s činkou a bez bolesti. Prosím o radu co s tím + nějaké suplementy (kapsle, mastě,..) Děkuji..
Dobrý den, jednou z příčin uvedených bolestí by mohla být nevhodná ( nebo již oběhaná a málo tlumící) běžecká obuv. Je-li to možné , doporučuji Vám běhat spíše v terénu než po asfaltu ( pokud tak již nečiníte). Z vhodných přípravků bych Vám pak doporučil Phlogenzym tbl. ( zakoupíte v lékárně) a z mastí na kolena i holeně Ketonal ( také v lékárně).
Jan Koval, Ronnie.cz

Cristiano,
30. 04. 2008Dobrý den, je dobré chránit klouby, ikdyž s nimi zase nějak velké potíže zatím nemám??já si myslím, že to určitě není od věci, čekat jen na to až něco bude opravdu bolet.dělám tak správně??:) děkuji za odpověď
Dobrý den, preventivně můžete použít 1 -2 x ročně Vitalmax Artrox nebo ATP Gelatinu Plus v kapslích.
Jan Koval, Ronnie.cz

martin,
23. 04. 2008Dobrý den! Co by jste mi poradil? Potřebuji něco pro otce, který má revma a artritidu, přitom je mu teprve 44 let... Děkuji!
Dobrý den, doporučuji Vám vyběr z následujících přípravků (dle pořadí) : 1. Twinlab Joint Fuel 2 . Vitalmax Artrox 120 kps.
Jan Koval, Ronnie.cz

uramm,
23. 04. 2008Dobrý den když cvičim,tak mě hodně bolí předloktí-ta spodni kost. Dřív se mi to nestavalo. Co by jste mi doporučily??
Dobrý den, zde klobní výživa patrně nepomůže, doporučil bych vám spíše mast Voltaren nebo Ketonal.
Jan Koval, Ronnie.cz

Marian,
18. 04. 2008Dobrý den, chtěl bych vás poprosit o radu. Je mi 18 let cvičím už poměrně dlouho a zaznamenal jsem poměrně výrazné praskání v kloubech, hlavně loktů a ramen. Praskání není doprovázeno nějakou bolesti. Tak bych vás chtěl poprosit, co by jste mi na to doporučil, abych praskání trochu napravil, děkuju.
Dobrý den, v uvedém případě bych Vám doporučil přípravek Vitalmax Artrox 120kps ( na 1 měsíc bude dostačující) popř. v kombinaci s Nutrend Flexit Gelacol 180kps (2-3kps denně).
Jan Koval, Ronnie.cz

Jura,
18. 04. 2008Dobrý den, před rokem jsem si poranil koleno při fotbale,asi po pul roce mi sdelili ze se jedna o utrženy přední křížový vaz.Před dvema mesici sem se podrobil operaci při níž mi spravili vaz ale buhužel take odstranili vnitřní meniskus.samozřejme bych se chtel co nejdříve vrátit k fotbalu,byl jsem vsak varovan pred vysokym rizikem artrozy.chtěl bych znát váš nazor. Dekuji
Dobrý den, v tomto případě si netroufám na jakoukoli prognózu, ale určitě bych dal na rady především sportovních lékařů.
Jan Koval, Ronnie.cz

Hoki,
17. 04. 2008Je mi 17 let a cvičím přes 3 měsíce. Za tu dobu mě začaly po cvičení nohou bolet kolena, tak že další den sotva chodím do schodů. Poraďte prosím co s tím. Děkuju
Dobrý den, bolest bude zřejmě způsobena nedostatečnou adaptací kolenních šlach a vazů na zátěž. Doporučuji přechodně snížit váhy a počet vykonávaných sérií. Některé prováděné cviky pro Vás navíc mohou být nevhodné. Z mastí můžete použít Ketonal nebo Bio Glukosamin+MSM krém.
Jan Koval, Ronnie.cz

ROBO,
16. 04. 2008ZDRAVÍM, VĚNUJI SE POSILOVÁNÍ A MÁM PROBLÉMY S KLOUBY, KONKRÉTNĚ S PRASKÁNÍM V KLOUBECH HLAVNĚ V RAMENÁCH A LOKTECH. PROTO VÁS TÍMTO PROSÍM O RADU. nENÍ TO ŠPATNÝM ROZVIČENÍM, PROTOŽE TOMU VĚNUJI VŽDY ČAS
Dobrý den, pokud není praskání v kloubech provázeno bolestí, postačí použít přípravek, který napomůže tvorbě kolagenu. Doporučuji Vám buď kombinaci Vitalmax Artrox 120 kps + ATP Gelatina nebo samotný Nutrend Flexit.
Jan Koval, Ronnie.cz

David,
16. 04. 2008Dobrý den, potřeboval bych poradit co mohu dělat pro to, aby mě přestali bolet ruce-je to přesně v oblasti předklotí,ale spíše to cítím směrem od předloktí k prstům-snažím se to rozvičit a také to už přes týden mažu různými mastmi, ale nějak to nepomáhá.. V noci mě to budí a už jsem se přes týden pořádně nevyspal-ta bolest se nedá ani popsat:-( Je to hrozný a možná, že to mám ze cvíčení asi z čstého držení činek nebo nevím:-( Prosím o odpověď pokud budete vědět co s tím. S pozdravem David
Dobrý den, odhaduji to na zánět šlach, ale odborné lékařské vyšetření bude asi nezbytné . Z mastí můžete použít Voltaren nebo Ibuprofen.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů