Poradna: Cell-Tech Creatine

Dobrý den, pokud chcete použít více vody, není v tom žádný problém.

6 litrů je poměrně extrém, který má opadstatnění při teplém počasí a náročném výkonu. Přehnaně více vody určitě větší účinek kreatinu nezajistí.

Dobrý den, takové dávkování je možné, ale spíše bych doporučil dávkovat 4krát 50 g.

Dobrý den, kreatin není určen pro patnáctileté děti. Užívání v tomto věku je velmi předčasné.

O Creapure kreatin se nejedná.

Můžete, ale vzhledem k tomu že Cell Tech obsahuje poměrně velké množství sacharidů a Mega Mass zase kreatin, přijde mi taková kombinace zbytečná.

Dobrý den, nevadí, ale může se stát, že bude kreatin znehodnocen vlhkostí, je k tomu velmi náchylný.

Dobrý den, pokud netvoří hrduky, měl by být v pořádku, ale zaručit to nemohu.

Dobrý den, 5 g kreatinu denně by mělo stačit, ale držel bych se osvědčeného dávkování a dávkoval 2 x 5 g, např. ráno - před tréninkem a po tréninku.

Dobrý den, tohle si opravdu netroufám posoudit. Určitě bych to opět konzultoval s lékařem.

Dobrý den, v případě objemové přípravy bych peferoval glutamin.

Dobrý den, vzhledem k tomu, že se jedná o kreatinový přípravek, tedy hlavní účinnou látkou je kreatin, žádný zásadní rozdíl není možný.