Poradna: Crea Ethyl Ester

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Crea Ethyl Ester od výrobce Extrifit celkem 1.176 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Crea Ethyl Ester

Vasek, 03. 06. 2014

Zdravim chci se zeptat maji i CEE jako treba tenhle taky pauzu po 8tydnech nebo jak to je? pokud ano co podobneho mohu uzivat pri te pauze dekuji.

Dobrý den, cyklování se doporučuje obecně, a to bez ohledu na formu kreatinu. Pokud chcete dodržet kreatinovou pauzu, můžete užívat libovolný suplement bez obsahu kreatinu, glutamin či HMB.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Ethyl Ester

paja, 01. 06. 2014

dobrý den, jaky suplementy byste mi doporučil ve vytrvalostní připrave (cyklistika)

Dobrý den, vše potřebné obsahuje tento balíček. Dle potřeby je možné přidat také protein, např. CFM Instant Whey 80.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Ethyl Ester

Ondra, 31. 05. 2014

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat na užívaní crea ehtyl ester. je lepší cvičit jeden den a pak den pauza? nebo každý den? važím totiž jen 55kg a potřebuji nutně přibrat popřípadě poradit něaký jiný přípravek na přibrání. Děkuji.

Dobrý den, doporučuji trénovat 3krát týdně, např. v pondělí, středu a pátek. Ze suplementů použijte gainer, např. G 15 Anabolic Gainer

G 15 Gainer

35,20 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Ethyl Ester

Petr, 17. 05. 2014

Rozhodl jsem se pro paleo dietu To znamena zadne silnejsi doplnky, jako kreatin apod.? Diky

Výběr suplementů je závislí jen na vašem rozhodnutí.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Ethyl Ester

Prtr, 16. 05. 2014

Dobry den, zakoncuji ted nabiraci fazi, ktera mi konci za 14 dni , jel jsem bez doplnku jen protein bcaa a prvna strava. Delam thajsky box a co jsem nabral ( svaly a ale i trochu tuku) budu muset shodit a jit do lehci diety a rysovat. Posilka 2 x tydne trenink 2-3x tydne. Co by jste mi doporucil ? ( jidlo + trenink) Diky!

Dobrý den, doporučuji stále užívat protein a BCAA. Samozřejmě redukci tuku musíte přizpůsobit energetický příjem, tedy snížíte příjem energie.

Případně ještě můžete zařadit některý ze spalovačů, např. Syne Thermogenic 10 mg Burner + Coffy 200 mg Stimulant.

Syne 20 mg Fat Burner

7,10 €

Není skladem

Coffy 200 mg Stimulant

8,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Ethyl Ester

Luboš, 14. 05. 2014

Dobrý večer, zajímal by mě Váš názor na před tréninkovou kombinaci výše uvedených produktů. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, kombinaci kreatinu a spalovače je možné použít.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Ethyl Ester

Pavel, 05. 05. 2014

Chtěl bych se zeptat na Váš názor na saunu v období, kdy beru kreatin ? Děkuji mnohokrat za odpověd !

Dobrý den, i při užívání kreatinu se můžete bez problémů saunovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Ethyl Ester

Mira, 03. 05. 2014

Dobry den, chtěl bych se zeptat, zdali osobně radši preferujete kreatin v kapslích nebo v prášku? Popřípadně proč. Díky moc!

Dobrý den, preferuji monohydrát a pokud možno, tak práškový. Monohydrát považuji za nejefektivnější formu kreatinu a sypká forma je cenově nejvýhodnější.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Ethyl Ester

Jakub, 29. 04. 2014

Dobry den, muj cil je zesilit a byt vybusnejsi, ale nepribrat a zaroven naopak schodit a vyrysovat se. Koukal jsem na tento kreatin na zesileni a vybusnost, ale jak pripadne davkovat, abych nepribral a kdybych mel pribrat, tak jen malo. Pote na regeneraci, jestli mi doporucite nejake bcacka a naky opravdu uciny spalovac. U nich taky pripadne davkovani, kdyz mam treba i dva treninky za den. Dekuji za odpoved

Dobrý den, příbírání je závislé především na vaší stravě. Pokud budete odpovídajícím způsobem jíst, přibírat v podstatě nebudete.

Kreatin dávkujte před a po tréninku a ve dnech volna ráno a večer. Z dalších suplementů doporučuji protein, např. Hydro 77 DH12. Dávkování je podrobněji popsáno v tomto článku.

Ze spalovačů vyzkoušejte Compress Fever.