




Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Marek, 31. 07. 2012Dobrý den, ano, kombinace je v pořádku.
Filip, 12. 07. 2012Dobrý den, kreatin je vhodné užívat cca dva měsíce a následně zařadit měsíční pauzu.
Jakub, 10. 07. 2012Dobrý den, vámi popsaný způsob dávkování je v pořádku a lze ho použít.
Jakub, 10. 07. 2012Dobrý den, konkrétní dávkování je hodně závislé na přijmu živin z běžné stravy a vaší tréninkové zátěži.
Pokud vám uvedené dávkování vyhovuje, tak je v pořádku.
Lukáš, 09. 07. 2012Dobrý den, to vám přesně nikdo neřekne, dávkování si musíte vyzkoušet, a používat to, které vám bude vyhovovat.
ultak, 08. 07. 2012Dobrý den, pro začátek bych klidně protein vynechal a použil jen gainer, např. Compress B. I. G. či Instant Mass Native. Jednu dávku po tréninku a další dle potřeby během dne, např. k dopolední a odpolední svačině.
Filip, 06. 07. 2012Dobrý den, kliky, shyby atd. nelze považovat za kvalitní obejmový trénink.
Podrobnosti o tréninku naleznete zde.
Marek, 06. 07. 2012Dobrý den, doporučuji trénovat dle tohoto článku.
Marek, 05. 07. 2012Dobrý den, pokud cvičíte rok a bez efektu, kreatinem to rozhodně nevyřešíte.
Doporučuji změnit trénink a zapracovat na zlepšení jídelníčku. Ze suplementů doporučuji gainer, případně i protein.
Roman, 05. 07. 2012Dobrý den, ano, uvedená kombinace je v pořádku.
| 1...373839...118 |
| pondělí | DNES | 07:30 - 14:30 |
| úterý | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| středa | 07:30 - 14:30 | |
| čtvrtek | 07:30 - 14:30 |