Poradna: Crea Ethyl Ester

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Crea Ethyl Ester od výrobce Extrifit celkem 1.176 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Crea Ethyl Ester

Josef, 18. 05. 2012

Dobrý den na několika stránkách o kreatinu jsem četl, že první fáze nasycovací by měla být zhruba týden až 10 dní a v ní by se měl kreatin dávkovat 25-30 gramů denně rozdělen v několika dávkách a pak další 3-4 týdny 10g nevím jak to chápat jelikož je tady uvedena hmotnost 1 tablety 500mg to znamená žeže 1g jsou 2 tablety a 10g = 20tablet a tedy v nasycovací fázy tj 60 tablet denně? nebo se to v téhle míře počítá jen když je kreatin v prášku čili gramáži. Předem díky za odpoveď

Dobrý den, pokud se bavíme o monhydrátu, doporučuji dávkovat 2 x 5 g, a to např. ráno a po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Ethyl Ester

Lukas, 17. 05. 2012

Dobrý den, mam dotaz který se týká zápachu při otevření pixly s tímto kreatinem.. Voní to jako alkohol nebo líh.. Je to normální??

Dobrý den, ano, jedná se o zcela standartní zápach, který je u CEE běžný.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Ethyl Ester

Lukas, 17. 05. 2012

Můžu tento kreatin dávkovat víc? treba 8 tablet denně? 4 tablety pred a 4 po treningu? Díky

Dobrý den, vyzkoušejte nejdříve doporučené dávkování, a pokud bude účinek nedostatečný, klidně můžete v dávkování přidat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Ethyl Ester

Aleš, 16. 05. 2012

Zdravím Vás, na výrobku je psáno, že dávkování v tréninkový den je 3-6 kapslí (řekněme např. 5 kapslí) 30-60min před tréninkem. Pokud ale trénuji 2x denně, mám tuto dávku rozdělit do dvou (2+3) nebo dávku nedělit, čili si za jeden den vzít 10 kapslí?

Dobrý den, v tomto případě bude vhodné dávku rozdělit na např. 2x denně po 3 kps ( při dodržení max. dopor. dávkování 6 kps denně) před každou tréninkovou fází.

Obchod Ronnie.cz Vršovice, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Ethyl Ester

Lukáš, 15. 05. 2012

Dobrý den,měl bych dotaz mám 16 let,myslíte že tento přípravek je pro mě vhodný ? Děkuji

Dobrý den, osobně považuji jeho použití za předčasné.

Použijte základní suplementy, protein a gainer.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Ethyl Ester

jakub, 15. 05. 2012

Dobry den,prave sem si u Vas objedenal creapure ethyl ester + HMB 4500. Dotaz je jak kombinovat davkovani mam 80kg a cvicim trikrat tydne a krome toho pouzivam protein dekuji.

Dobrý den, HMB i kreatin můžete užívat před tréninkem a po tréninku. Ve dnech volna HMB ráno a odpoledne, kreatin večer před spaním.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Ethyl Ester

tomas, 14. 05. 2012

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaký gainer, by jste mi doporučil k tomu to výrobku. Jsem endomorf a nevím, který vybrat.Jídelníček mám upravený a protein mám Professional WPC 80. Nevím jestli se rozhodnout mezi Kre-Alklynem nebo Ethyl esterem. Posiluji 5 krát týdně a ještě bych se chtěl zeptat jestli mám do treninku zařadit občas i kardio. Chci se snažit nabírat jen svalovou hmotu s minimem tuků. Děkuji

Dobrý den, z kreatinů bych osobně doporučil monhydrát, např. Creatine Monohydrate Creapure. Z gainerů, některý s převahou komplexních sacharidů, např. Instant Mass Native.

Kardia po tréninku bych se vůbc neobával, stačit bude cca 20 minut.

Creatine Monohydrate Creapure^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Ethyl Ester

Tomáš, 10. 05. 2012

Navazuji na minulý příspěvek, takže dávkování 30 minut před tréninkem creatin, poté 20 g glukopuru a těsně před tréninkem amino kyseliny BCAA je možné ? Děkuji

Zbytečně bych to nekomplikoval. Užívejte všechno současně cca 30 minut před tréninkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Ethyl Ester

Tomáš, 10. 05. 2012

Dobrý den, užívám tento kreatin v cyklu jeden měsíc beru, druhý neberu. Když je měsíc, kdy užívám kreatin je možné to kombinovat s aminokyselinami BCAA, které používám bezprostřeně před tréninkem a během tréninku ? A také zda při používání kreatinu je vhodné použití glukopuru před tréninkem.

Dobrý den, kombinace kreatinu a BCAA je naprosto v pořádku. Glukopur je vhodný k použití zejména po tréninku. V menší dávce ho lze dávkovat i cca 30 minut před tréninkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Ethyl Ester

DejVID, 09. 05. 2012

Dobrý den.chtěl bych se zeptat zda-li je vhodné kombinovat zároven s kreatine nějaký předtreninkový doplněk jako je například NO nebo HEMORAGE...diky za odpověď

Dobrý den, ano, možné to je. V případě použití předtréninkového stimulantu dávkujte kreatin jen po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...414243...118