Martin,
22. 05. 2011Dobrý den, zajímalo by mě, jaký je rozdíl (kromě cenového) mezi těmito 2 creatiny: Kre-Alkalyn (621 kč, 120 tbl) a Creatine Ethyl Ester (374Kč, 120 tbl) Pochopil jsem správně, že ten dražší má vyšší učinek ? Děkuji
Dobrý den, jedná se o rozdílné formy kreatinu. CEE je novější a dle výrobců účinnější. Doporučil bych postupně vyzkoušet více forem kreatinu a sám posoudíte, která vám bude více vyhovovat.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Tomas,
21. 05. 2011Chci se zeptat jestli na silu je lepší CEE a nebo Gainer. Stravu mám v pořádku, děkuji za odpověd
Dobrý den, hodí se oba suplementy, doporučil bych použít jejich kombinaci.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Luděk,
20. 05. 2011Prosím vás co by jste mi doporučil koupit Syntra EC nebo Cell-Tech Hardcore PRO Series? Jinak mám 100% CREATIN od scitec nutrition.
Dobrý den, pokud již kreatin máte, je zbytečné kupovat další. Tedy z uvedených přípravků zůstává jen Syntra.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Sakn,
20. 05. 2011Zdravím, trénuju druhým rokem, ale jde to velice pomalu. Chtěl by jsem nabrat více svalu. Trénuju 3x týdně a to základní cviky. Užívám jenom creatin monohydrát,vitamin C a zinek zbytek strava. Zvažuji nakup dalších přípravku, ale je toho tolik že nevím co koupit.Z Anabolizeu, mam vzít tribulus,glutamin, HMB nebo Syntra EC?Díky za odpověd
Dobrý den, postrádám naprostý základ suplementace a to protein. Obecně je z běžné stravy poměrně složité dodat tělu dostatek kvalitních bílkovin. Jinak je nutné experimentovat a postupně vyzkoušet více suplementů, jedině tak poznáte, které budou pro vás ty nejúčinnější.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Lukáš,
15. 05. 2011dobry den prosim o radu. mam 18 rokov 70 kg 177 cm chcem pribrat ale cistu svalovu hmotu ,vystaci mi nato protein whey gold standart alebo potrebujem kreatin?? dosiahnem s proteinom aj z hrubsenie ruk hrudniku ??.....jedalnicek dodrziavam .....dakujem
Dobrý den, základem musí být vhodná a pravidelná strava, kterou v případě potřeby doplníte o suplementy. Základem suplementace by měl být kvalitní multivitamín, protein či gainar a také bych tam zařadil kreatin. Postupem času můžete dle potřeby zařazovat i další suplementy.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Standa,
14. 05. 2011Hezký den, doporučil by jste mi spíš Kre-Alkalyn 1500 od Nutrendu nebo kre-alkalyn od aminostaru? Složení je hodně podobné, ale liší se dávkování....
Dobrý den, jedná se o stejnou účinnou látku, je jen na vás, kterou značku zvolíte.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Petra,
06. 05. 2011Dobrý den prosím o radu na potravin.doplněk pro našeho syna je mu 15 let hraje aktivně hokej(ml.dorost) bohužel stavbu těla má po mně je drobný o svalové hmotě se ani nedá mluvit měří 173 cm a váží 60kg.Maso jí málo. Kopupily jsme různé sacharidy i protejny v koktejlu to mu také moc nejede. Objednala jsem od vaší firmy Kre-alkalyn je vhodný?? Případně prosím o radu dalších potrav.doplnků pokud možno v kapsích. Děkuji za odpovědˇ.
Hezký den. Vzhledem k věku bych upřednostňoval jídlo. Musíte mu vysvětlit, že pokud chce hrát a přibrat a být dobrý, musí jíst a jíst. Doplňky, doporučuji spíše gainer, pokud je používáte rozumně, by neměly ublížit..., ale základem je ta strava. Bez ní stejně nepomohou. A ten kreatin... Hokej je sport, kde má své místo. Neměl by nijak uškodit. Ale opět...není to na nabrání hmotnosti a bez kvalitní stravy velké výsledky nepřinese.
Jiří Trešl, Ronnie.cz
Jan,
02. 05. 2011Dobrý den, měl jsem momentálně kratší/delší (cca 6 týdnů) pauzu se cvičením kvůli studijním důvodům. Po návratu do posilovny bych chtěl začít užívat creatin (nejspíše monohydrát). Je možno ho začít užívat hned od prvního tréninku, nebo je lepší si dát první dva týdny lehčí trénink na "rozhýbání" a až po té začít s dávkováním? Děkuji za odpověď
Dobrý den, dal bych přednost druhé variantě. Tak týden bych se zahřál a pak nasadil kreatin.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Petr,
01. 05. 2011Dobrý den, měl bych dotaz na výběr kreatinu a na jeho účinky. Je mi 21 cvičím zhruba 2 roky a za tu dobu se mi podařilo nabrat 22-23 kg, jsem ektomorfní postavy, takže nemám naprosto žádný problém s tukem. Z doplňků používám gainer Hyper Mass a klasický whey protein. S kreatinem nemám žádné zkušenosti a chtěl bych vědět, co od něj zhruba mám čekat. Názory na fórech se značně liší, proto jsem se rozhodl, obrátit se na odborníky. Můžu čekat nějaké razatní zvětšení síly a objemu, popř. mám se bát extrémního nabrání tuku ? A dále by mě zajímalo, jestli případné přírůstky svalů a síly se neztratí spolu s koncem kůry. A nakonec jaký kreatin by jste mi poradili z vaší nabídky, aby byl cenově výhodný, ale zároveň dostatečně kvalitní(jsem student). Děkuji za odpověď
Dobrý den, kreatin je bez diskuze velmi účinný doplněk stravy, ale účinnost může být velmi rozdílná a na určité minimální procento populace neúčinkuje vůbec. Doporučil bych jako první vyzkoušet monohydrát, např.
Creatine Monohydrate. Pokud budete stále cvičit a vhodně se stravovat, získaná svalová hmota vám zůstane.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Miki,
29. 04. 2011Dobry den, chcel by som sa opytat ci mozem brat no xplode , kreatin a protein naraz alebo mam radsej dobrat kreatin a az potom zacat brat no xplode.. ?
Dobrý den, tato kombinace se zcela běžně používá. Pokud vám vyhovuje, klidně ji použijte.
Petr Flášar, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
