tomáš,
07. 02. 2010dobrý den..chci se zeptat. potřeboval bych něco na oběm.rukou.můžete poradit co ?_-díky_-
Dobrý den, je zcela jedno zda se jedná o objem rukou, nohou, či jiné partie. Vždy je nutné skloubit pravidelnou stravu s dostatekem všech potřebných živin s vhodně zvoleným tréninkem. Ze suplementů je vhodné použití základních suplementů, protein či gainer.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jan,
06. 02. 2010Dobrý den potřeboval bych poradit jaký kreatin si mam zakoupit ke gaineru Compress B.I.G. a proteinu Pure Whey,moje vaha je 102 kg a vyska 198cm dekuji za odpoved
Dobrý den, bez obav můžete použít libovolný kreatin z naší nabídky, osobně dávám přednost monohydrátu, např.
Crea Pure .
Jan Koval, Ronnie.cz
pepa,
02. 02. 2010dobrý den chtěl jsem se zeptat který kreatin je asi tak podle vás nejlepší . Děkuji za odpověď
Dobrý den, velmi těžce se posuzuje, která forma kreatinu je lepší, co uživatel to názor. Osobně dávám přednost monohydrátu, velmi dorou zkušenost mám
Pure Creatine .
Jan Koval, Ronnie.cz
MILAN,
01. 02. 2010JE MOŽNÉ ZVOLIT PRO TRENING TUTO KOMBINACI KRE-ALCALIN PROTEINY A ALC
Dobrý den, ano, uvedenou kombinaci přípravků můžete použít.
Jan Koval, Ronnie.cz
Hanis,
01. 02. 2010Dobrý den, je mi 18 let, vážím 65kg a měřím 180cm. Potřeboval bych pořádně zmohutnět. Přemýšlím o Kreatinu (Kre-Alkalyn 1500), ale ani nevím, zda je správný a co k tomu. Zkušenosti se cvičením mám, ale vždy jsem potřeboval malou váhu. Teď je tomu naopak... Předem děkuji za odpověď...
Dobrý den, pokud chcete přibrat, mohu vám doporučit osvědčenou a velmi účinnou kombinaci protein + gainer + kreatin.
Jan Koval, Ronnie.cz
tom,
01. 02. 2010zdravím chci se zeptat jak mam zvetsit obem noh mezi litkem a kotikem (cvik?)!litka mam celkem mohutne a vypada to celkem divne.
Dobrý den, bohužel, v místě kde lýtkový sval přechází ve šlachu již není možné podnítit žádný růst.
Jan Koval, Ronnie.cz
Lukáš,
29. 01. 2010Dobrý den, koupil jsem si Cellmass od značky BSN a v dávkování je napsané, že se uživá po tréninku. Je to zvláštní doposud jsem komzumoval kreatinové doplňky před tréninkem. Mohl byste mi napsat jeho dávkování? Vážím 92 kg. dále užívám Elite whey pd dymataze a také NanoVapor od Muscletechu. Je to vhodná kombinace na nabírání svalové Hmoty? Je mi 20let. Nebo bych měl ještě něco dokoupit? Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den, čas i dávkování uvedené na výrobku jsou v pořádku, držte se jich. Kombinace s proteinem je standardní a rovněž v pořádku, stejně jako zařazení Nano-Vaporu.
Jan Koval, Ronnie.cz
kreatin,
28. 01. 2010Dobry den,rozhoduji se mezi kreatinem znacky aminostar a promil...ktery je podle vas kvalitnejsi?v uvahu pripadaji pouze tyto 2...diky
Dobrý den, kvalitou se jedná o srovnatelné produkty, oba uvedné výrobky můžete bez obav použít.
Jan Koval, Ronnie.cz
Michal,
28. 01. 2010Dobrý den.Mám dotaz ohledně krealkalynu od Scifitu.Cvičím 6 let a nyní jsem v objemové fázi tréninku.Mám 100 kg a jak mám dávkovat v den treninku a v den volna aby to mělo co nejlepsí ůčinek.Jak je to po cvičení kdyz protein beru až po 45 min. po treninku.Děkuji za radu.
Dobrý den, doporučil bych dávkovat 2 až 3 cps před a to samé množství i po tréninku a ve dnech volna ráno a večer opět po 2 až 3 cps.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jarda,
28. 01. 2010Dobrý den. Vím, že to bude asi už stokrát omletá otázka... Chtěl bych vědět proč se doporučení užívání kreatinu tak liší. Někde se dočtu, užívat 5g před tréninkem a 5g po tréninku. Jinde zase užívat 5g ráno, 5g před tréninkem, 5g po tréninku, 5g před spaním. A do třetice 5g ráno a 5g po tréninku. Opravdu nevím jakou variantu si vybrat. Spolu s kreatinem bych chtěl užívat i glutamin. Oba výrobky od výrobce Weider. Předem děkuji za vysvětlení a radu.
Co uživatel to názor a jiná zkušennost. Určitě bych doporučil kreatin a glutamin užívat po tréninku a glutamin ještě před spaním. Další dávku kreatinu si dávkujte v dobu, která vám bude více vyhovovat.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
