
Kuba,
19. 11. 2009Zdravím. Mám dotaz. Cvičím cca rok a co si budeme povídat už to moc neroste, stagnuje to jak může:-)S jídelníčkem a sachariďákem jsem nabral zhruba 15 kilo ale teď se moc nehnu. Přemýšlím buď o klasickém kreatinu monohydrátu, nebo o gaineru s obsahem kreatinu, tak nevím co má větší smysl, abych třeba nevysypal potenciál kreatinu tím gainerem. Co myslíte?
Dobrý den, dal bych přednost samotnému kreatinu.
Jan Koval, Ronnie.cz

kissy41,
19. 11. 2009prosim vas mate este otazku ohladom creatinu cell tech hardcore od muscletech . kolko vyzdri 1 kg balenie ... lebo tam pisu ze najlepsie ucinky su po dobu 8 tyzdnov ... tak vydrzi to na 8 tyzdnov to 1 kg balenie ? dakujem
Dobrý den, v nabídce máne balení po 2 a 3 kg. Jedno balení vám stačit nebude, přesně si to spočítejte podle doporučeného dávkování.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tonda,
15. 11. 2009dobrý den jaký je rozdíl mezi kreatin monohydrát a creatin ethyl ester děkuji
Dobrý den, CEE je novější forma kreatinu a dle výroců je účinější než monohydrát.
Jan Koval, Ronnie.cz

Lukáš,
14. 11. 2009Dobrý večer chtěl bych se zeptat jak kreatin doopravdy pusobí...je pro nárust hmoty a a nebo síly ?? dekuji za odpoved
Dobrý den, doporučuji prostudovat
tyto články o kreatinu.
Jan Koval, Ronnie.cz

marek,
14. 11. 2009Dobry den ja bych se chtel zeptat kdyz budu brat kreatin na svalovou hmotu tak jestli semi zvetsi oběm v pase,v bicepsu a pod.....dekuji za odpoved
Dobrý den, to nezáleží na kreatinu, ale na vaší stravě.
Jan Koval, Ronnie.cz

Ondra,
13. 11. 2009ahoj,cvičím už cca rok a tedka začínam s kreatinem.chtel bych se zeptat v jakych davkach bych to mel brach kdyz mi je 17 let:) (na internetu to pisou vsude jinak) dekuji...
Dobrý den, první týden užívejte 4x 5 g a následně 2 x 5 g.
Jan Koval, Ronnie.cz

erny,
13. 11. 2009dobry den prosim o radu potrebuji nejaky opravdu funkcni kreatin potrebuji na zvyseni sily opravdu hardcore tezce pracuji kazdy den 10 hod a po praci chodim cvicit a moc sil uz nezbyva ja ted pouzivam cell tech a ten se nejak zvlast neobsvedcil dekuji predem
Dobrý den, Cell-Tech je funkční kreatinový přípravek je vcelkem pravděpodobné, že výsledky u jiných kreatinů budou podobné. Také je možné, že za "neuspokojivé" výsledky může nedostatečná strava. Pro dobré výsledky je nutné přijímat dosatečné množství sacharidů, bílkovin a zdravých tuků v pravidelných intervalech.
Jan Koval, Ronnie.cz

dreXz,
12. 11. 2009dobry den,je mi 17 let a chci zacit s kreatinem,objednal sem si 100% monohydraty a chtel bych se zeptat,jestli by se mi mohlo neco stat vzhledem na muj vek. diky
Dobrý den, kreatin vám rozhodně nemůže ublížit, jedná se o látku, která je tělu vlastní. Spíše bych přemýšlel, jestli je již vhodná chvíle na jeho použití.
Jan Koval, Ronnie.cz

Adam,
11. 11. 2009Dobrý den, chtěl jsem se zeptat který kreatin( kreatin monohydrát, kre-alkalyn, creatin ethyl ester) je podle vás v kombinaci se sacharidem nejlepší pro nabrání svalové hmoty
Dobrý den, osobně dávám přednost monohydrátu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Adam,
11. 11. 2009DObrý den, chtěl bych se zeptat, jestli mohu užívat přípravek NO-Xplode a Call-Tech zároveň, jestli se nijak navzájem nevylučují. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, kombinaci lze použít. Kombinace je vhodná pro pokročilé cvičence.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů