
Josef,
26. 07. 2009Dobry den, myslite ze by bylo vhodne prikoupit k cellmassu jeste creatin monohydrate? Protoze davka 16g(cellmass) za den mi prijde celkem malo. Dekuji
Dobrý den, osobně bych již kreatin monohydrát nepřidával.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tomáš,
22. 07. 2009Dobrý den, mám dotaz ohledně kreatinu. Vzhledem k velkému množství výrobců trochu pátrám, který je nejlepší, poměr cena X kvalita. Popř. vlastní zkušenost. Chci to pro všestranné sportování, od tréninku boxu, po plavání, běh a posilovnu. Děkuji za odpověď, jen nechci vyhodit peníze jen tak.
Jan Koval, Ronnie.cz

jančo,
20. 07. 2009zdravim , mozno amaterska otazka viem .. ale chcem sa spytat kedze cvicim len nejaky ten tyzdnik ze ci mozem (alebo sa mi to oplati) zacat s kreatinom .. alebo mam makat este nacisto ? rozmyslal som nad kre alkalynom efx .. dakujem
Dobrý den, ještě bych počkal, zatím bych použil protein nebo gainer.
Jan Koval, Ronnie.cz

Rick,
17. 07. 2009Dobrý den, omlouvám se ale následující otázka se nebude týkat kreatinu, ale nevím kde jinde se na tohle můžu zeptat. Můžu nějak přidat Red Bull do svých tréninků? Díval sem se na přísady který RB obsahuje(taurin, kofein, vitaminy skup. B, glukuronolakton, a další). Dá se RB přidat? Můžu s ní užívat nějaké jiné suplementy(BCAA, Kreatin, a další). Mnohokrát Děkuji
Dobrý den, můžete ho použít jako předtréninkový stimulant.
Jan Koval, Ronnie.cz

.....,
16. 07. 2009Dobrý den, chtěl bych se zeptat na creatin. Vím že dáváte přednost monohydrátu, ale znáte někoho kdo třeba krealkalin, CEE nebo kreagenic chválí víc než monohydrát? Já jsem bral monohydrát a poprvé mi pomohl, ale podruhé už skoro vůbec, stravu jsem měl v podstatě stejnou. Bral jsem ho skoro 2 měsíce, pak jsem si dal měsíc přestávku a zase začal. Myslíte že chyba může být v tom že přestávka byla moc krátká? Navíc mi je po něm trochu blbě... díky
Dobrý den, samozřejmě, že lidé chválí i další formy kreatinu. Nejlepší je vyzkoušet všechny formy kreatinu a udělat si svůj názor. Je možné, že za menším účinkem byla krátká pauza, ale příčin může být více.
Jan Koval, Ronnie.cz

Likas7,
13. 07. 2009Dobrý den. Který kreatin je podle vás lepší na nabrání síly a objemu Crea Pure Ethyl Ester a nebo Crea Pure Megastrong? Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den, použít se dají oba přípravky, ale asi bych dal přednost Crea Pure Megastrong.
Jan Koval, Ronnie.cz