
Tommy,
05. 01. 2009Jaky z tehle kategorie creatinu monohydratu je nejlepsi, jako, ze se od neho daji ocekavat nejlespi vysledky??Zajimam se hlavne o objem.Dekuji za odpoved.
Dobrý den, z kreatinů bych Vám doporučil Weider Pure Creatine, výsledky však očekávejte především ze cvičení a stravy.
Jan Koval, Ronnie.cz

Ondrej,
30. 12. 2008Dobrý den, je mi 25let, 190cm/90kg. Zakoupil jsem si Goliathe a Matrix, mohl byste mi poradit s jakým typem creatinu tyto suplementy nejlépe nakombinovat(na ceně nezáleží)?A dále, při jakém dávkování. Děkuji
Dobrý den, doporučil bych Vám Sci Fit Kre-alkalyn 1500 v dávce 2x denně po 2 kps.
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
30. 12. 2008Dobrý den. Je mi 31 let, 187/90kg. Jsem začátečník. Do posilovny chodím 2až3x týdně. Co byste mi doporučil na růst svalové hmoty? A jak nejlépe shodit břicho? Dík. Petr
Dobrý den, doporučuji Vám přípravek s vyšším obsahem proteinů např. Aminostar 100% Whey protein ( 75% bílkovin) nebo Syntrax Matrix v dávce 1-2 denně. Asi po 6 měsících cvičení můžete přidat Dymatize Z-Force v dávce 4 kps večer před spaním.
Jan Koval, Ronnie.cz

dobik,
30. 12. 2008dobrý den chtěl bych se zeptat jestly budetet prodávat CEEm?
Máte-li na mysli creatin ethyl ester malate, pak ho zde v mnoha variantách samozřejmě již v prodeji máme.
Jan Koval, Ronnie.cz

Marina,
30. 12. 2008Dobrý den.Chodime s kamaradem pul roku posilovat asi 5x tydne beru laktofit65.Kamarad po tydnu k tomu zacal brat ethyl ester mohl bych taky zaradit nejaky kreatin monohydrat?a hraju fotbal jestli nebude mit nejaky vedlejsi ucinky?dekuji za odpoved
Asi bych zvolil také kreatin ethyl ester nebo kre-alkalyn, bude méně natahovat vodu a Vy nebudete pro fotbalové tréninky ztrácet na rychlosti a dynamice.
Jan Koval, Ronnie.cz

Lenka,
30. 12. 2008Dobrý den chtěla bych se zeptat jestli je Nutrend 100% vhodný na dietu.
Ano, vhodný určitě je.
Jan Koval, Ronnie.cz

vašek,
30. 12. 2008Dobrý den chtěl bych se zeptat cvičím uš asi 1 rok a je mi 15let mohl bych uš začit brát kreatyn neuškodí mi to diš hraju hokej??? Děkuji za otpovět.
Neuškodí, ale zvolil bych kre-alkalyn nebo kreatin ethyl ester, bude pro Vás jako pro hokejistu vhodnější.
Jan Koval, Ronnie.cz

sendman,
27. 12. 2008Dobry den prosim vas reknete mi jestli si v 16 letech muzu koupit kreatin mam 75 kg a 178 cm a pokud ano tak mi prosim poradte ktery.Dekuji
Určitě ho dát můžete, ale dbejte na to, abyste měl ve stravě dostatek bílkovin (tzn. je vhodné tam dát i nějaký proteinový suplement). Ohledně výběru kreatinu, asi bych zvolil nějaký
Kre-alkalyn, třeba
tento.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tommy,
27. 12. 2008Dobry den,chtel bych se zeptat, co je nejlepsi na objem krome proteinu,gaineru a dobre stravy.Chtel bych hlavne zvetsit objem svalu, spise v horni casti tela(biceps,triceps,ramena,prsa.....)Mam doma creatin ethyl ester a krealkalyn, tak nevim ktery znich nebo kdyztak, ktery jiny produkt je nejlepsi na tuto vec.Predem dekuji mockrat za odpoved.
Jasně, právě kreatin ethyl ester nebo kre-alkalyn jsou dobrou volbou. Jen je k tomu potřeba myslet i na to, že základ je ve Vaší stravě, pokud ta nebude v pořádku, výsledky nebudou tak dobré, jaké by mohly být.
Jan Koval, Ronnie.cz

Vašek,
27. 12. 2008Dobrý den chtěl bych se zeptat já bych potřeboval něco aby mi rychle narostly ruce a svalová hmota a nevím co si koupit děkuji za odpověd.
V první řadě potřebujete dostatek bílkovin, tzn. měl byste sáhnout po protinovém suplementu - Matrix nebo nějaký podobně kvalitní. Pokud k tomu přiřadíte Kre-alkalyn nebo jiný suplement na bázi kreatinu, pak za podmínky, že máte alespoň trochu rozumnou základní stravu, musí být výsledky dobře znát.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů