d,
20. 08. 2008Dobry den, snazim se nabirat objem beru proteiny kolem 90% delsi dobu i sachy a ted chci rozject jeste s kreatinem jakej mi doporucite ?:) predem diky za odpoved
Dobrý den, na zvětšení svalových objemů bych Vám doporučil jako č.1 Muscletech Cell-Tech ( kombinace kreatinu se sacharidy) nebo jako č.2 SciFit kre-alkalyn 1500 ( samotný kreatin).
Jan Koval, Ronnie.cz
Jirgus,
20. 08. 2008jaký vhodný protein byste mi doporučil ? když bude levný a učinný täk se také dít nic nebude .. :-)
Dobrý den, v přijatelné cenové relaci a dobré kvalitě si můžete zakoupit PML Laktofit 65 nebo Laktofit 70 v 1000g balení.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jarek,
20. 08. 2008Dobrý den, myslíte že je vhodné nasadit CEE + monohydrate zároveň ? Např. v netréninkové dny tělo "odbýt" monohydratem, nebo to kazí účinek CEE.. ?
Dobrý den, kombinace obou přípravků je určitě možná, účinnost přípravků se nebude navzájem negativně ovlivňovat.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jirka,
20. 08. 2008Chtěl bych se zeptat jaký je rozdíl mezi Kreatin monohydrate a kreatin ethyl ester .... hlavně by mě zajímalo plusy a mínusy a u kterého probíhá lepší nárůst svalové hmoty ?
Dobrý den, hlavní přednosti CEE: Creatine Ethyl Ester HCl je výjimečně dobře rozpustný kreatin, jehož výsledkem je dokonalé vstřebání a stálost. Namísto toho, že naplníte tělo kreatinem a budete doufat, že se vstřebá, CEE přímo prostoupí svalovou buňkou a výsledkem je 30 - 40krát vyšší využitelnost. Žádné další naplňovací fáze, nadýmaní, křeče či dehydratace. Většina konzumentů zpozoruje rozdíl již při první dávce. Rozdíly v nárůstu svalové hmoty se však výrazně lišit nemusí i vzhledem k tomu, že tato skutečnost je závislá na více faktorech ( genetika, intenzita a délka tréninku, strava...).
Jan Koval, Ronnie.cz
Jirgus,
14. 08. 2008Děkuju za odpověd , :-)Jaký by byl rozdíl začít s kreatinem a nebo s proteinama ? jako že by nemusel kreatin tak dobře pusobit ?? Nebo jak to vubec je ? :-)
Dobrý den! Proteinový přípravek tvoří základ suplementové pyramidy, kreatin najdeme až ve vyšších patrech. Proto bych začal jednoznačně právě s proteinem. I jeho zařazení pocítíte. S kreatinem ještě nějaký čas počkejte.
Jan Koval, Ronnie.cz
bigmiky,
14. 08. 2008dobri den co je lepši na rust alebo vyrsovani tela kreatin etyl ester alebo nittrix dekuji
Dobrý den! Na vyrýsování je nejlepší dieta doplněná kvalitním spalovačem, vysokoprocentním proteinem a BCAA. Na objem gainer, protein, případně některá z forem kreatinu. Nitrix se dá použít v dietě i v objemu.
Jan Koval, Ronnie.cz
jara,
13. 08. 2008Dobrý den,po předepsanou dobu jsem užíval kreatin monoh. a teď mám pauzu. Doporučujete mi,abych se ke kreatinu opět vrátil (viděl jsem výsledky) nebo raději přešel na kre-alkalyn nebo c.ethyl ester, popř.,který z těchto výrobku. děkuji
Dobrý den! Volil bych CEE (např. od Axis Labs).
Jan Koval, Ronnie.cz
vytvarování,
13. 08. 2008Dobrý den potreboval bych poradit co je nejlespi na vytvarování,vysekání svalu....díky
Dobrý den! Odpověď je jednoduchá: dieta. Podpořit ji můžete některým ze spalovačů.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jirgus,
13. 08. 2008Dobrý den , chtěl bych se zeptat,chtěl bych nabrat něakou svalovou hmotu,zatím jsem posiloval 3 roky bez přípravků a chtěl bych začít brát nějaký kreatin,nemám s tím ale žádné skušenosti a ani nevím jaký kreatin je vhodný a hlavně učinný !! trénuji 4 krát do týdne .......děkuji předem za odpověd .
Dobrý den! Začal bych spíše s proteinovým přípravkem, jako vhodný vidím např. Matrix. Kreatin bych volil formu CEE (např. od firmy Axis Labs).
Jan Koval, Ronnie.cz
petr,
12. 08. 2008Dobry den, zacal jsem brat kreatin mon. s dextrozou a po treninku maltodextrin ale zacalo se mi delat akne mate nejake takove pripady s kreatinem ? dekuji
To nebude z toho, resp. s ničím podobným jsem se v minulosti nesetkal.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
