Poradna: Kreatin

Dobrý den mám dotaz na sport pragu jsem si koupil od firmy HASSA X SPORT protejn PRO85SENSATION a CREAFLASH ALKALID prosím o napsání dávkování na etiketě je v němčině děkuji

Dobrý den, hodlám přibírat tedy celkem dost přibrat a po přečtení diskuze jsem našel že se hodně hovoří o těchto výrobcích Future Mirrage 50, Super Mega Mass 4000, 100% Whey Protein, Glutamine Caps nebo nějaký L-glutamín, Creatin Monohydrate 100 % Caps nebo Pure Creatine, Creaport tak vás prosím jestli by jste mi mohl z těchto výrobků doporuči jaké a jak to spolu zkombinovat a klidně můžete napsat i jiný výrobek co tam napsán není budu velice rád. Děkuji

Zdravim!Mam takovou trapnou otazku...pripravek Cell-Tech se mi zda jako moc dobry.Jenze...dve odmerky rano a dve po cviceni-to bych jeste pochopil,ale co je to ta odmerka?K vyrobku jsem dostal kniku a dva casopisy,ale zadnou odmerku!Poradte mi prosim kolik je teda ta odmerka gramu.Dekuji.:-)

Dobry den !Chcel by som sa spytat naco je dobry a ucinny CREATINE MONOHYDRATE...

Dobrý den,už dlouho mam cukrovku a bezlepkovou dietu,přez půl roku už pravidelně posili a chci se zeptat jestli mužu při mé diagnóze brát creatin a protejn dohromady nebo zvlášt...děkuji za odpověd.

Dobrý den potřeboval bych vaši radu pro který kreatinový matrix bych se měl rozhodnout.... jde mi o maximaální nárůst OBJEMU a síly v co nekratším časovém ůseku... tyto výrobky jsou - EAS Betagen anebo Fizogen Mass cycle. Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den potřebuju poradit jak rozšířit ramena a jak nabrat na objemu abych vypadal plnější v ramenou děkuji moc.

dobrý den,chtěl bych se zeptat,jaké mam dělat cviky abych měl svaly na břiše a na prsou???,do posilovny chodim 2-3xtýdně,a ještě cvičím doma,takže se dá říci že každý den,zatím beru od váswhey pro gainer2! na rukou sem spokojený,ale jak řikam,ted chci mít svaly na břiše a na prsou.prosím o radu jaké cviky,děkuji!!

Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda můžu kombinovat Kreatin s tribulusem a HMB. Děkuji

Dobrý den chtěl bych se zeptat na CEE od Vitalmaxu. Už delší dobu and ním přemýšlím, protože potřebuju nabrat nějaké svalstvo kvůli práci, kterou dělám (manekýn) za co nejkratší dobu, ale bpojím se, že bude mít nějké nežádoucí účinky na játra nebo podobně případně v budoucnu na funkci spermií. JInak cvičím 3x-4x týdně snažím se posilovat na objemy což znamená 80% z maxima co zvednu, dělám poctivě a snažím se jíst jak se má. Další věc proč váhám je můj věk je mi 16 let měřím 189cm a vářím 80kg. MOhl byste mi říct, jestli se je čeho bát, nebo můžu CEE používat např. 4-8 týdnů a pak to vysadit a posilovat bez toho. Předem díky za odpověď a vyjasnění problému:-)