jarek,
04. 10. 2007dobry den .jakou maximalni trvanlivost ma creatin???dekuji za odpoved
Dobrý den, přesná doba trvanlivosti( po otevření) nebývá výrobcem uvedena, ale budete-li jej skladovat v suchu a temnu, tak 6 měsíců vydrží určitě ( ověřeno).
Jan Koval, Ronnie.cz
Ondra,
02. 10. 2007Mám dotaz je lepší kre-alkalyn 1500 nebo kre-alkalyn special pack??? A v čem je který lepší???děkuji
V obou výrobcích je použita stejná látka (kre-alkalyn), stejné množství ( 750mg v jedné tbl.), stejné balení (120kps). Aminostar má o něco nižší maloobchodní cenu ( tuzemský výrobce). Jiný rozdíl mezi oběma produkty není.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jirka,
25. 09. 2007Dobrý den, chtěl bych se zeptat jak nabrat objem,ale zároven u toho i regenerovat je možná nějaká kombinace suplementů??
Dobrý den, klasické objemové doplňky výživy ( přesněji většina doplňků výživy tzn. sacharidy, proteiny, kreatin, aminokyseliny...) jsou zároveň regenerační. Pokud jste měl na mysli např. nabrání objemu a síly v posilovně a zároveň regenerovat po jiné sportovní zátěži, doporučil bych Vám, kromě sacharidových a proteinových koktejlů , použít hlavně
BCAA před a po tréninku,
L-glutamín po tréninku popř.
vitamíny .
Jan Koval, Ronnie.cz
martin,
20. 09. 2007chtel jsem se zeptat muzu kombinovat ceem se sterol gainerem,pomuze mi to zvetsit obem?nebo je neco lepsího s cím bych mohl spojit ceem?dekuji
Kombinace Creatin Ethyl Esteru a gaineru je vhodná kombinace pro nárůst svalové hmoty. CEE před popř. i po tréninku a gainer 3 x denně 50-70g ( ve dnech tréninku i volna).
Jan Koval, Ronnie.cz
Jirka,
19. 09. 2007Dobrý den chtěl bych poradit. Chci brát něco na regeneraci a vůbec nevím co a chtěl bych k tomu brát i kre-alkalyn. teda jestli je to možné. Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den, sestava doplňků na podporu celkové regenerace by mohla vypadat např. takto: Kre-alkalyn +
BCAA +
L-glutamín. Doporučené dávkování: 60-30 min. před tréninkem 2 kps Kre-alkalynu, 30 min. před tréninkem 3g BCAA, 30 min. po tréninku 3g BCAA+ 5g L-glutamínu. V den volna 2x 5g L-glutamínu.
Jan Koval, Ronnie.cz
fandy,
19. 09. 2007měl bych otázku ohledně Kre-alkalynu o spotřebě do 3 měsíce po otevření je to nutné dodržet? děkuji za odpověd
Pokud jej budete po otevření skladovat hlavně v suchu a temnu, a vždy pečlivě znovu uzavřete víčko obalu , můžete tuto doporučenou dobu o 1-2 měsíce překročit.
Jan Koval, Ronnie.cz
Lukas,
17. 09. 2007Dobrý den!Chtěl jsem se zeptat co se stane,když po nějaké době vysadím kreatin(myslím tím na stálo) a budu dále cvičit???Bude to mít vliv na mojí svalovou hmotu a výkonnost?
Po vysazení creatine monohydrátu vyloučí svaly zadržovanou vodu, takže Vaše tělesná hmotnost může mírně klesnout, ale získaná čistá svalová hmota většinou zůstane. Případné snížení předešlé síly a výkonnosti není ( ve většině případů) nijak dramatické.
Jan Koval, Ronnie.cz
martin,
12. 09. 2007cvičím intenzivně rok a potřebuji přibrat
Doporučuji Vám základní kombinaci
gaineru a
proteinu, popř. můžete zařadit i kreatin. Více o výživě pro nabírání svalové hmoty se dočtete
zde.
Jan Koval, Ronnie.cz
Robo,
10. 09. 2007Dobry den,chcel by som sa opytat ci je vhodnejsi kre-alkalyn alebo kreatin ethyl ester...vsade pisu inak...niekde ze lepsi je alkalyn,niekde ze ester...tak teraz neviem...cvicim pol roka...17 rokov 185cm 77kg...dik za odpoved...
Dobrý den, mezi oběma produkty je rozdíl především ve využitelnosti. U kre-alkalynu 75%, creatine ethyl ester( nejmodernější a nejvstřebatelnější forma) 100%. Při stejném balení a ceně produktů je teoreticky výhodnější zakoupit CEE.
Jan Koval, Ronnie.cz
pecen,
10. 09. 2007Dobrý den. Chtěl bych se zeptat jestli je možné užívat zároven tyto suplementy? Protein 80, Creatin Ethyl Ester ,No xplode a Bcaa.Je mi 17 pryč a cvičim tak rok a půl.Děkuji
Dobrý den, z výše uvedených doplňků Vám doporučuji v první fázi zkombinovat: před tréninkem 2 kapsle Creatine Ethyl Ester, ihned po tréninku BCAA 3-5 g, 90 min po tréninku resp. před spaním 30g Protein 80. Přípravek
BSN NO-Explode zařaďte do suplementačního programu až později pouze s proteinem. Chcete-li zvýšit svoji tělesnou hmotnost, můžete použít i některý z
gainerů.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
