Petr,
02. 03. 2011Dobrý den jakou velikost opasku mám vybrat?obvod pasu je 88cm.Prosím poraďtě děkuji
Dobrý den, zvolil bych M.
Jan Koval, Ronnie.cz
Milan,
24. 01. 2011Dobry den chtel bych se zeptat na opasek Opasek Power System II. muj obvod pasu je 75 cm a vubec si nevim rady s tou velikosti poradite mi prosim ? a kdybych si ten pasek objednal kdyby mi nesedel muzu jej poslat zpet ? predem dekuji za odpoved odpovezte na email
Dobrý den, vzal bych asi S, tu nejširší velikost má 77 cm, díry má od sebe 2,5 cm. Ano, vyměnit jej můžete, pokud nebude používán.
Jan Koval, Ronnie.cz
Wee,
03. 12. 2010Dobrý den, jak jsem se zde dočetl, doporučujete opasky pro MT a dřepy. Včera jsem dělal bench press s těžkou váhou a cítím lehké(opravdu jen lehké) pobolívání v oblasti pupku. Žádná boule se neobjevila, ale přesto bych nechtěl nic zanedbat a později toho litovat. Je tedy použití opasku u bench pressu nebo tlacích na šikmé lavici opodstatněné? Děkuji
Dobrý den, u benchpressu je to značně individuální a záleží to na technice (resp. poloze těla), jakou používáte. Pokud to ale pro vás bude pohodlnější a bude se Vám lépe benčovat, nevidím v použití opasku u těžkých pracovních sérií problém.
Jan Koval, Ronnie.cz
Vláďa,
18. 08. 2010Dobrý den, jakou velikost opasku bych měl zvolit při obvodu pasu 91 cm? Děkuji.
Hezký den. Záleží také co plánujete se svou postavou. Budete-li přibírat, nebo hubnout, či držet váhu. Při přibírání jistě L. Pokud se chcete držet, můžete L i M. Pokud chcete hubnout, vybral bych M.
Jan Koval, Ronnie.cz
Alan,
11. 08. 2010Dobrý den,muj obvod pasu je 96cm a jakou velikost byste mi doporučil?děkuji.
Velikost L pro obvod pasu 84 - 102 cm (celá délka pásku 115 cm). Pokud plánujete výrazně zvyšovat obvod svého pasu, kupte si XL.
Jan Koval, Ronnie.cz
Lukáš,
29. 12. 2009Omlouvám se ,že jsem to neupřesnil. Provádím cviky základní na budováni hmoty . Bench press, cviky na bicepsy s rovnou ,,benčovkou,, dále mrtvý tah , přisouvání činky k bradě a rozpažovaní v předklonu na ramena . Váhy ..na bench cca 100 kg na bicaky 40-50 kg s velkou činkou . přítahy na ramena taktéž 50 kg.
Pokud v tréninku zařazujete náročné základní kombinované cviky, pak bude použití opasku určitě vhodné. Buďte ale opatrný, protože po operaci ani opasek nezabrání komplikacím, pokud bude vnitrobřišní tlak příliš velký. Zátěže tedy volit s rozvahou a přidávat postupně.
Jan Koval, Ronnie.cz
Lukáš,
28. 12. 2009Dobrý den. Moje otázka zní zda je možno nosit opasek během cele doby při cvičení . NEdávno jsem byl na operaci s kýlou , tudíž bych opasek použival jako takovou oporu břicha. Je tedy možné si ho na začátku cvičení nasadit a při ukončení sundat? Nebude to mít vliv na správné provádění cvíku nebo něco podobného... Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den, pokud jste byl nedávno na operaci, bude vhodné nejdříve dokončit rekonvalescensi. Používání opasku je v tomto případě vhodné, ale samozřejmě také záleží na tom, jaké cviky a s jakými zátěžemi provádíte.
Jan Koval, Ronnie.cz
dušan,
14. 12. 2009dobry den obvod pasu mam 88cm ktory opasok by som si mal vybrat
Dobrý den, volil bych velikost M (pokud neplánujete přibrat) a nebo L.
Jan Koval, Ronnie.cz
Radim,
10. 12. 2009dobrý den chtěl bych se zeptat zda můžu opasek používat u různých cviků na ramena,např seated barbell press,za odpověď předem děkuji
Dobrý den, ano, u tlakových cviků poskytne opasek oporu páteři. Doporučuji použít jej pouze na nejtěžší série.
Jan Koval, Ronnie.cz
Adam,
30. 11. 2009Dobrý den, chtěl bych se zeptat jakou velikost opasku si mám pořídit (lepší je mít i trochu rezervu ne ?) pokud mám obvod pasu 87cm, děkuji za odpověď.
Dobrý den, zvolte velikost "M".
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
