Poradna: Ostatní

Dobrý den, při kojení vydá velké množství energie, což je pro redukci tuku fajn. Pokud k tomu přidá dlouhé procházky svižnějším tempem a pohlídá si stravu (omezit příjem jednoduchých sacharidů a živočišných tuků, bude jíst pravidelně menší porce ), mělo by se hubnutí podařit.

V žádném případě nesmí držet žádné drastické diety, kdy dochází k velkému omezení energetického přijmu.

Dobrý den, určitě ovlivní celkový zdravotní stav, ale co týká růstu svalů, žádný zasadní vliv mít nebude.

Dobrý den, tuto informaci bohužel slyším poprvé. Sportuji mnohe let, ale plnotučnou hořčici si občas dávám k párkům, ale určitě ji nejím kůli pozitivním účinkům na trénink.

Dobrý den, bohužel již tento produkt nemáme skladem a již nebude.

Dobrý den, pokud byste hledal pečlivě, našel byste všechny požadované údaje.:-)

Obecně se uvádí cca 2 g bílkovin, cca 1 g tuku a 4 až 10 g sacharidů. Je to obecné doporučení, které musíte přizpůsobit tělesné zátěži, tréninkovým cílům atd.