REGISTRÁCIA / PRIHLÁSENIE
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Ivana, 15. 05. 2019Dobrý den, pokud omezíte příjem energie a nubudete sportovat, ztrátám svalové hmoty nezabráníte. Také nedoporučuji příliš výrazné omezení sacharidů. Důležité je sledovat kvalitu sacharidů a jejich rozložení během dne.
Pokud bude protein sloužit jako občasná náhrada stravy, je vhodný multikompenentní protein, např. Long® 80 Multiprotein, Quad Core či Pentha Pro®.
, 13. 05. 2019Dobrý den, v podstatě můžete použít libovolný protein s vyšším obsahem bílkovin, např. protein multikomponetní nebo syrovátkový. Konkrétně Pentha Pro®, Long® 80 Multiprotein, CFM Instant Whey 80, Ultra Speed 80 Fair Power® + šejkr ZDARMA! atd. Přesné dávkování je závislé na vaši hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein lze dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin, např. po tréninku dopoledne mezi jídly.
Filip, 05. 05. 2019Dobrý den, problém s laktózou nelze vyloučit. Ideální je vrátit se k vyzkoušené variantě. Případně vyzkoušejte izolát, který obsahuje velmi, velmi malé množství laktózy. Konkrétně Iso 90 CFM Instant Whey nebo hydrolyzát z izolátu Hydro Isolate 90.
Jenda, 03. 05. 2019Dobrý den, výrobce konkrétní množstvï sladidla neuvádí.
Antonín, 29. 04. 2019Dobrý den, v první řadě je třeba změnit trénink. Z počátku můžete trénovat celé tělo 3krát týdně, např. Po, St a Pá. Ve dnech volna můžete plavat atd. Ze suplementů zatím doporučuji protein, např. Vegan 80. Také doporučuji knihu Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).
Petra, 26. 04. 2019Dobrý den, určitě nedoporučuji nahradit stravu proteinem, a to ani po uvedenou dobu. Pokud nemáte problém s lepkem, jeho vyřazení není nutné a dle značného množství odborníků na výživu a lékařů to je nežádoucí. To samé platí pro sacharidy, omezit ano, ale rozhodně nevyřazovat.
Vždy platí a platit bude, redukce tuku je o stravě, pravidelném pohybu, spánku atd., tedy o celkovém životním stylu.
Pokud bude protein využívan zejména jako náhrada stravy, doporučuji spíše protein multikomponentní. Konkrétně např. Long® 80 Multiprotein, Quad Core či Pentha Pro®.
Tyto proteiny může použít i dcera. Samozřejmě také platí nutnost odpovídající stravy. S výživou pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).
Michaela, 18. 04. 2019Dobrý den, doporučuji velmi oblíbený syrovátkový koncentrát CFM Instant Whey 80 nebo syrovátkový izolát Iso 90 CFM Instant Whey.
Jirka, 16. 04. 2019Dobrý den, pokud je pro vás důležitá ekonomika, použijte osvědčenou kombinaci proteinu a kreatinu, např. Long® 80 Multiprotein a Creatin Fair Power®. Long díky složení můžete dávkovat po tréninku a dále kdykoliv během dne, a to i večer před spaním. BCAA jsou v tomto případě postradatelným suplementem.
Další možnost je použít Hero, které můžete dávkovat i 2krát denně.
Tom, 15. 04. 2019Dobrý den, pokud budete protein používat i jako náhradu stravy, bude dobrou volbou multikomponentní protein, např. Long® 80 Multiprotein, Pentha Pro® či Quad Core.
Tomáš, 14. 04. 2019Dobrý den, vyzkoušej gainer s vyšším podílem bílkovin, např. Go Pro 30, Palatinose Gain 20 Fair Power® + 1200 g ZDARMA! či Volumass 35 Professional.
Výhodnė je také použití proteinu, např. CFM Instant Whey 80 či Tasty a přidá se Maltox 100 - maltodextrin (EU).
| 1...323334...669 |
Mohlo by Vás zaujímať
| pondělí | DNES | 07:30 - 14:30 |
| úterý | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| středa | 07:30 - 14:30 | |
| čtvrtek | 07:30 - 14:30 |
