Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Dušan, 26. 09. 2024

Dobrý den, pokud čtyři dny v týdnu cvičím, po, út, čt, pá, do toho užívám protein a kreatin, každý den. Mám tyto suplementy brát i o víkendu když si dám večer tři piva ? Nebo mám tento den protein vysadit ? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, protein můžete brát v podstatě jako jídlo. Pokud máte o víkendu potřebu doplnit bílkoviny, protein samozřejmě použijte.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Dušan, 14. 09. 2024

Dobrý den, je mi 50 roků, teď jsem během půl roku zhubnul 10 kg. běháním, vážím 75 kg. Chtěl bych začít posilovat tělo, spíše pro zdravý životní styl, ale trochu i nabrat svaly. Můžete mi doporučit nějaký protein případně něco k němu. Mockrát děkuji za odpověď.

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet osvědčenou kombinaci kreatinu a proteinu. Konkrétně např. 100 % Whey Protein a Creatine Germany. Vzhledem k ročnímu období se také může hodit vitamín D a multivitamín.

Multivitamín Fair Power^®

12,40 €

Skladem > 500 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jana, 04. 09. 2024

Dobrý den Který protein je nejlepší co se týká bílkovin a minimum cukru do diety ? Děkuji

Dobrý den, zkuste podívat například na tento 100 % Whey Protein • akce 1+1, obsahuje cukrů v dávce jen cca 1,1 - 1,5 g, tzn. je vhodný i do nejpřísnějších fází diet nebo i diet ketogenních.

100% Whey Protein - akcia 1+1

49,70 €

Skladem > 1000 ks

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Markéta, 19. 08. 2024

Prosím jsou v nabídce i Proteiny s menším množstvím cukru a bez umělých sladidel? Umělá sladidla mi nedělají dobře a Stévie mi nechutná.

Dobrý den, můžete použít čistou neochucenou surovinu, např. 100 % Whey Protein.

100% Whey Protein

33,10 €

Skladem > 1000 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Stanislav, 02. 07. 2024

Zdravím, prosím o radu. Syn závodně vesluje, ale je velmi subtilní postavy v(ektomorf), po mně. Je mu skoro 15 let, váha 52 kg. Lze doporučit nějaký kvatlitní protein, který by v tomto věku mohl užívat za účelem nabrání svalové hmoty? Pokud ano, jak ideálně suplementovat (ráno, po tréninku?) Kvalitní stravu má, nicméně bílkovin asi nemá tolik, aby přibral svaly. Předem díky za radu. Jirák

Dobrý den, pro syna je výhodnější nápoj s vyšší obsahem sacharidů, aby zvýšil příjem energie. Doporučuji např. Levrone Mass či Go Pro 30. Jednu porci určitě po tréninku a další dle potřeby během dne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Dominik, 02. 07. 2024

Dobrý den, chtěl bych se zeptat a doporučit protein, který je možno používat jako náhrada za svačinu, ale případně i po tréninku. Případně protein s postupným uvolňováním. Momentálně jsem ve fázi hubnutí a chtěl bych v tompokračovat. Moc děkuji.

Dobrý den, volil bych některý z multikomponentních proteinů, např. Long^® 80 Multiprotein či MPS-5 Pro.

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 02. 07. 2024

Dobrý den, měli byste prosím tip na nějaký protein, u kterého by nedocházelo k nadýmání a větrům? V dřívější době jsem cvičil a měl problémy snad u všech značek (Levron Anabolic ISO Whey - výborná chuť bohužel nadýmání, měl jsem i nějakou Whey 80 od Nutrendu, stejný problém, také proteiny od MyProteinu, včetně tyčinek). Teď se po pár letech ke cvičení vracím a potřeboval bych navýšit příjem bílkovin v průběhu dne. Na noc si dávám Micerální Casein a noční větry neřeším, to se prostě spí a tělo a okno si s tím poradí :-) Ovšem v průběhu dne bych rád doplnil bílkoviny (cvičím hlavně po ránu). Měřím 186cm a vážím 95kg. Rád bych se dostal na mých pohodlných 88-90kg. Cvičím na střídačku silově a aerobně. Moc děkuji za nějaký tip.

Dobrý den, pokud vám běžné proteiny dělají problém, doporučuji vyzkoušet velmi lehce stravitelný hydrolyzát, např. Hydro 77 DH12.

Hydro 77 DH12

87,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Denisa, 02. 07. 2024

Dobrý den, máte také prosím v nabídce protein drinky, kaše bez laktózy? Mám silnou intoleranci právě na laktózu a vždy musím hledat alternativu ? děkuji za odpověď.

Dobrý den, kaší bez laktózy jsem bohužel nenašel. Velmi nízký obsah laktózy deklaruje výrobce u Protein Mash či Protein Pudding.

U proteinů je bezlaktózovost uvedena u Iso Whey Zero. Ovšem je třeba brát v potaz, že minimální množství laktózy obsahuje. V popisu výrobku klikněte na „Informace o bezlaktózovosti produktu“.

Zcela bez lakózy bude protein rostlinný, např. Vegan 80 čo protein hovězí, např. PeptiBeef^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Ivan, 09. 06. 2024

Dobrý den,co byste doporučily na celkové,,nabyrani svalové aj takové tělesné hmotnosti,dekuji

Dobrý den, kolik měříte a vážíte?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Tom, 04. 06. 2024

Dobrý den, můžete prosím doporučit nějaký protein bez příchuti, který by byl vhodný k doplnění bílkovin během diety. Chtěl bych tím doplnit jedno jídlo. Třeba nějakou variantu k Long® 80 Multiprotein? Děkuji

Dobrý den, bez příchutě vám mohu nabídnout Akce 1+1: Whey Protein bez sladidel a příchuti, 100 % Pure Whey Natural - bez příchuti a sladidel a CFM Whey Protein Concentrate 80 %. Bohužel multikomponentní varianta bez příchutě v nabídce není.