Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Roman, 03. 06. 2025

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaké doplňky by jste mi doporučili, mám fyzicky hodně náročnou práci (dřevorubec) a potřebuji něco na regeneraci, energii a abych taky trochu nabral hmotu…

Dobrý den, určitě by se hodil kreatin. Každý den užívejte 5 g kreatinu. Užívat ho můžete v podstatě kdykoliv během dne. Hodit se bude také nápoj s obsahem bílkovin a sacharidů, např. One Stop Xtreme.

One Stop Xtreme

41,40 €

Skladem > 25 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Zdeněk, 03. 06. 2025

Cvičím 4 x týdně a ve stravě nemám moc bílkovin co by ste mě doporučilo za suplementy dekuji

Dobrý den, určitě to bude syrovátkový protein, který vám pomůže doplnit chybějící bylkoviny. Konkrétně doporučuji např. 100 % Whey Protein • akce 1+1. Hodit se může také osvědčený kreatin monohydrát - Creatine Germany

100% Whey Protein - akcia 1+1

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

František, 15. 05. 2025

Dobrý den chtěl bych se zeptat na doplněk stravy protein do těžší fyzické práce + dojíždím do práce na kole 6km tam 6km spátky, celý rok +víkendy cca 1000 za rok děkuji

Dobrý den, pokud vaše strava obsahuje málo bílkovin či chcete příjem bílkovin zvýšit, je použití proteinu určitě dobrou volbou.

Konkrétně bych doporučil syrovátkový protein, např. 100 % Whey Protein, Whey Cream 100 Fair Power^®

100% Whey Protein

33,10 €

Skladem > 1000 ks

Whey Cream 100 Fair Power^®

53,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lukas, 12. 05. 2025

Dobrý den, chtěl bych poprosit o doporučení proteinu. Z klasického whey proteinu mě velmi pálí žaha (diagnostikován reflux a užívám dlouhodobě léky). Je nějaká forma lépe ztravitelná? Děkuji za tipy

Dobrý den, nejlépe a nejrychleji je stravitelný hydrolyzát. Je to předtrávená bílkovina. Konkrétně např. Hydro Isolate 90. Dalsi možnosti jsou aminokyseliny, např. EAA Instant.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Sona, 09. 05. 2025

Dobry den, kdy budou prosim na trhu jine prichute Survivalu Whey cream 100 fair power? A jeste dotaz, zda Survival night native ma stejne kremovou konzistenci jako whey? Dekuji

Dobrý den. Omlouvám se za nedostupnost některých proteinů Survivalu, ono jsme měnili řadu věcí ve výrobě a kvůli tomu se proteiny značně opozdily. Whey Cream bude skladem - alespoň doufám - ke konci června (a pak už by k výpadkům docházet nemělo). Co se nového Night Native Protein týče, on je ještě krémovitější a hustší než byl Whey Cream, ale je také na jazyku trochu hrubší, což je dáno tou základní surovinou (micelární kasein), která je jiná než syrovátkový koncentrát. Nicméně Night Native se z mého pohledu hodně povedl, když ho zkusíte, věřím, že s ním budete spokojená!

Night Native Protein

29,00 €

Skladem > 1000 ks

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Pavel, 21. 02. 2025

Dobrý den, prosím o radu jaký protein, výživu do diety. Mám momentalne 115kg na výšku 183cm. Viceralni tuk mám vysoký. 2 měsíce jsem v dietě a daří se, vaha jde dolů ale tuk v břišní oblasti mi trápí. Můžete mi poradit? Moc vám děkuji.

Dobrý den, v oblasti břicha je tuku více, proto to bude trvat déle. Obecně můžete použít libovolný protein s vyšším obsahem bílkovin, např. 100 % Whey Protein či vícesložkový MPS-5 Pro.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Katka, 29. 12. 2024

Dobrý den, prosím o tip na protein, který by mi doplnil bílkoviny po gastrickém bypassu žaludku. Takže aby nenadýmal a byl vhodný po tomto druhu operace jako doplnění bílkovin, protože tuhou stravu jako takovou nebudu moct delší dobu. Děkuji

Dobrý den, zvolte syrovátkový protein, který je velmi lehce stravitelný. Doporučuji např. CFM Instant Whey 80 či CFM 100 % Whey Protein • akce 1+1. Jen je třeba počítat a tím, že možné nadýmání je velmi individuální, ale většinově by k němu docházet nemělo.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

CFM 100% Whey Protein - akcia 1+1

36,80 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Dušan, 29. 11. 2024

Dobrý den, je mi 50 roků 176 cm 76 kg.. Cvičím 4x týdně, můžete mi poradit nějaké vitamíny nebo něco jiného na ráno a večer. Děkuji.

Dobrý den, co přesně od použití suplementů očekáváte? Potřebuje doplnit bílkoviny, vitamíny atd?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Renata, 28. 11. 2024

Máte protein bez umělých sladidel či stevie. Děkuji

Dobrý den, aktuálně je vyprodaný, ale skladem bude během 7-14 dní. Chcete-li, zadejte si na této stránce e-mail - Whey Protein bez sladidel a příchuti - hned jak bude skladem, napíšeme Vám.

100% Whey Protein Natural - akcia 1+1

49,70 €

Skladem > 50 ks

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Katerina, 22. 10. 2024

Dobry den, chtěla bych poprosit o radu jaky protein zvolit na hubnuti eventuelne s kombinaci nejakych doplnku. Jsem po diteti, pred ditetem jsem vazila kolem 60-63kg , nyni jsem na vaze 75kg a nemohu se hnout dolu kdyztak nejake kilo ale je to jak na houpacce. Chtela bych aspon tech 5kilo dolu at se citim lepe. Snazim se doma cvicit a chodit na prochazky . Dekuji za radu. Pekny den

Dobrý den, vše je předeším o odpovídající stravě. Pokud bude strava dlouhodobě v pořádku, zabrání to jo jo efektu.

S výživou vám může velmi pomoci kniha Moderní hubnutí (Lukáš Roubík, Miloslav Šindelář)

Co se týká proteinu, volil bych multikomponentní variantu, která obsahuje více zdrojů bílkovin s různou délkou vstřebávání. Konkrétně to může být např. Long^® 80 Multiprotein či MPS-5 Pro.